Trickster
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 okt 2005
- Berichten
- 2.296
- Waardering
- 254
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 10%
Sticky Hier een leuke vergelijking ;)
- Topic starter Trickster
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.984
- Weergaven 413.711
- Volgers 400
Ray Simon
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 sep 2010
- Berichten
- 1.439
- Waardering
- 68
- Lengte
- 1m68
Je gevoel volgen mag je geen experimenteren noemen bro 
Voor de mensen die volgen, ben een experimentele load aan het doen.
Risky wellicht voor een NK, maar vindt al fantastisch daar te mogen staan!
Tot nu toe altijd safe gedaan en wilde nu eens iets anders proberen, ga niet vertellen wat.
Is samengesteld door mij en Ray
Maar wil toch even meedelen dat AT THIS POINT, mijn benen bijvoorbeeld op zn hardst zijn tot nu toe!!
Ben benieuwd naar wat de rest van de dag brengt qua ontwikkeling van shape!
Experimenteren, leren en daarop verder gaan is mijn style
Tijd voor mn nxt meal!
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
Lunar
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 jun 2008
- Berichten
- 180
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 14%
Trickster
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 okt 2005
- Berichten
- 2.296
- Waardering
- 254
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 10%
Poehhhh WAT een lange dag deze 28ste april!
Van 7:50 opstaan tot 00:15 thuis van mijn laatste wedstrijd van dit jaar!
Ben dan ook gesloopt na zo'n intensieve dag en 3 wedstrijden in 7 weken tijd!
Dit heeft geresulteert in:
17 maart 2013 - JBC 1e plek tot 90kg C
17 maart 2013 - JBC Beste posing
17 maart 2013 - JBC OVERALL
21 april 2013 - Open Rotterdamsche 2e plaats uit lineup van 14 man!
28 april 2013 - Nederlands Kampioenschap 3e plaats
Train vanaf eind september onder coaching van Ray Simon en had het niet gekund zonder jouw broeder!
Ik waardeer je steun, vriendschap, coaching en geloof in mij!
Je zag potentie vanaf het begin en de resultaten spreken voor zich!
Meer dan een jaar bouwen staat nu op de agenda en ik denk dat als we de reeds behaalde resultaten
in 5-6maanden kunnen doen, dat we in een jaar tijd wellicht weer super progressie kunnen maken!
Ook mijn vriendin is in deze lange tijd een enorme steun geweest, ben ongetwijfeld veel met mezelf bezig geweest, tunnelvisie, concentratie en minder behoefte aan genegenheid.
Ondanks alles bleef ze lief, zorgzaam, ondersteunend en hebben we nooit 1 conflict gehad.
Dat is zeldzaam als ik andere BB'ers zo spreek.
Anyways, ik wil iedereen hier op DBB bedanken voor jullie support, volgen, steun, motivatie, mooie berichten
en complimenten. Sommige van jullie gesproken op de wedstrijden en sommige van jullie hebben uren gereisd om mij te supporten. Echt heel geweldig en waardeer het ENORM!
Ook fantastische complimenten gehad van toeschouwers op de wedstrijd, mensen uit de IFBB jury en de atleten zelf. ECHT ENORM motiverend! Respect voor iedereen die ik ontmoet en gesproken heb.
Echt top kerels! Hele goede sfeer ervaren en hele boeiende gesprekken gehad met mensen.
Ook de IFBB bedankt voor het mogelijk maken en stimuleren van de sport, en ook Elvir Extreme&fit en VNM voor de beschikbaar gestelde prijzen!
Whats next?
Jullie kunnen van mij verwachten dat ik nog gemotiveerder een kwaliteit groeijaar in ga met oog op een internationale poging. Zwakke punten versterken en sterke punten accentueren. De loaded cup in 2015 lijkt mij een hele toffe ervaring om te doen! Daarna het NK opnieuw betreden. Anyways, dit zijn de eerste gedachten die ik met jullie wil delen zodat jullie weten welke kant ik wil op wil gaan komende jar(en).
Bodybuilding is mn leven, mn passie, mn hobby en mijn genot.
Ik doe het, ik respect het, ik leef het, ik hou er van (L) en heb van het seizoen genoten!
Morgen lekker week ertussen uit en rust pakken!
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Van 7:50 opstaan tot 00:15 thuis van mijn laatste wedstrijd van dit jaar!
Ben dan ook gesloopt na zo'n intensieve dag en 3 wedstrijden in 7 weken tijd!
Dit heeft geresulteert in:
17 maart 2013 - JBC 1e plek tot 90kg C
17 maart 2013 - JBC Beste posing
17 maart 2013 - JBC OVERALL
21 april 2013 - Open Rotterdamsche 2e plaats uit lineup van 14 man!
28 april 2013 - Nederlands Kampioenschap 3e plaats
Train vanaf eind september onder coaching van Ray Simon en had het niet gekund zonder jouw broeder!
Ik waardeer je steun, vriendschap, coaching en geloof in mij!
Je zag potentie vanaf het begin en de resultaten spreken voor zich!
Meer dan een jaar bouwen staat nu op de agenda en ik denk dat als we de reeds behaalde resultaten
in 5-6maanden kunnen doen, dat we in een jaar tijd wellicht weer super progressie kunnen maken!
Ook mijn vriendin is in deze lange tijd een enorme steun geweest, ben ongetwijfeld veel met mezelf bezig geweest, tunnelvisie, concentratie en minder behoefte aan genegenheid.
Ondanks alles bleef ze lief, zorgzaam, ondersteunend en hebben we nooit 1 conflict gehad.
Dat is zeldzaam als ik andere BB'ers zo spreek.
Anyways, ik wil iedereen hier op DBB bedanken voor jullie support, volgen, steun, motivatie, mooie berichten
en complimenten. Sommige van jullie gesproken op de wedstrijden en sommige van jullie hebben uren gereisd om mij te supporten. Echt heel geweldig en waardeer het ENORM!
Ook fantastische complimenten gehad van toeschouwers op de wedstrijd, mensen uit de IFBB jury en de atleten zelf. ECHT ENORM motiverend! Respect voor iedereen die ik ontmoet en gesproken heb.
Echt top kerels! Hele goede sfeer ervaren en hele boeiende gesprekken gehad met mensen.
Ook de IFBB bedankt voor het mogelijk maken en stimuleren van de sport, en ook Elvir Extreme&fit en VNM voor de beschikbaar gestelde prijzen!
Whats next?
Jullie kunnen van mij verwachten dat ik nog gemotiveerder een kwaliteit groeijaar in ga met oog op een internationale poging. Zwakke punten versterken en sterke punten accentueren. De loaded cup in 2015 lijkt mij een hele toffe ervaring om te doen! Daarna het NK opnieuw betreden. Anyways, dit zijn de eerste gedachten die ik met jullie wil delen zodat jullie weten welke kant ik wil op wil gaan komende jar(en).
Bodybuilding is mn leven, mn passie, mn hobby en mijn genot.
Ik doe het, ik respect het, ik leef het, ik hou er van (L) en heb van het seizoen genoten!
Morgen lekker week ertussen uit en rust pakken!
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
waaskaas
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jul 2011
- Berichten
- 1.923
- Waardering
- 255
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 5%
Sniezel
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 okt 2011
- Berichten
- 5.075
- Waardering
- 569
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 6%
erwinvdberg
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2006
- Berichten
- 326
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 114kg
Rob P
Huge Freak
- Lid sinds
- 8 dec 2010
- Berichten
- 8.466
- Waardering
- 1.263
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 18%
Rox92
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 sep 2009
- Berichten
- 1.752
- Waardering
- 349
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 93kg
mark1986
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jan 2012
- Berichten
- 4.387
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Lid sinds
- 17 okt 2004
- Berichten
- 7.624
- Waardering
- 450
Trickster
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 okt 2005
- Berichten
- 2.296
- Waardering
- 254
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 8 nov 2010
- Berichten
- 1.412
- Waardering
- 50
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 13%
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=gDkUFXuPW5I Ik kwam net dit filmpje tegen, die Tommy van der Laan zag ik altijd langskomen op mijn fb. Dus ik ging kijken toen dacht ik hee is dat niet trickster 
- Lid sinds
- 17 okt 2004
- Berichten
- 7.624
- Waardering
- 450
Trickster
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 okt 2005
- Berichten
- 2.296
- Waardering
- 254
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 10%
Dit is geen topic hijack Trickster.
Wellicht dat wij elkaar in 2015 wel op de NK zullen zien
[afbeelding niet meer beschikbaar]
Jajaja baas boven baas Ibo hahah!
Meester collectie kerel! Brute bekers ook makker!
Kom je dan ook -90kg?
Mijn plan is nog ff 8-12wkn experimenteren met een dieetvorm en shape houden in de warmere maanden.
Tegelijkertijd wat meer genieten van Bb omdat de 'druk' eraf is.
Dan vanaf september volgas bouwen tot het jaar erop. Dan voorbereiden voor 2015
