MuscleMeat

Sticky Hier een leuke vergelijking ;)

Natuurlijk volg ik een eventueel trainingslog! :D
 
Niet loggen gozer, dat gaat niet goed komen :O


J/K gewoon doen man :)
 
Trickster zei:
Doe je et wel zwaar genoeg? En bij de 3e oefening dus die 7 sets met 30-40 seconde rust ertussen?

En je moet ook niet vergeten dat ik afgelopen 16weken op MAX-OT heb getraind he. Dus niet meer dan 6reps bij ALLES. (uitzondering van buik, onderarmen daar was max 8reps). Nu zoveel reps is ook weer prikkeling voor mij ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

30 - 40 sec?
hmm hier in de sportschool doen we het met 15 sec rust maar.. :eek:

hehe
 
Dat zijn meer rust-pauze sets, dan doe je 10-15sec...
 
Ben ook geinteresseerd in een trainingslog van Trickster! Ook met het oog op de cut die eraan staat te komen..
 
hoe gaatie trickert?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #510
hendrie zei:
hoe gaatie trickert?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Rustig kerel ;)
FST-7 is even wennen. Merk dat mijn kracht IETS achteruit gaat al nu. Das altijd beetje demotiverend.
Maar 't goede nieuws is dat ik vanaf maart weer gratis train :D Vanaf januari nieuw concept bij clubsportive.

"Train more, pay less".

Je betaald over een periode van 3maanden 9'95 p.w. Daarna wordt er gekeken naar hoevaak je gemiddeld traint per week.
Bij een gemiddelde van 3+ train je gratis. Dussss dat zit wel goed :D

Half februari staat mn eerste echte cut gepland. Dus tot die tijd gewoon zwaar trainen en bulken. (AL blijft mn BF altijd rond de 13%).
 
pics? videos? iets:P
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #512
Nope jij al wat vernieuwingen kerel?
Kheb trouwens vorige week of die week daarvoor nog nieuwe pics geplaatst :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #515
:trollfacex:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #518
Still thinking bout it..
Kweet niet of ik zin heb om telkens dat ding bij te houden.
 
oke dan klinkt goed trick ben benieuwd hoe je gaat cuttun! Goeie feestdagen alvast he
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

M
Fitness Noob op RAD 140 log
2 3
Reacties
55
Weergaven
25.502
michaelios
M
LM
IvdM Juni 2020 - Biomek
5 6 7
Reacties
120
Weergaven
28.988
Vieze jij
Vieze jij
ophethof
OPHETHOF's Fotolog, Maandelijkse Update! Bulk Included
17 18 19
Reacties
378
Weergaven
66.232
ophethof
ophethof
R
  • Sticky
Sticky Inschrijvingen Fotowedstrijd 2018 [GESPONSORD DOOR XXL NUTRITION, FITNESS SELLER en MUSCLEMEAT]
12 13 14
Reacties
278
Weergaven
43.116
Banshee
Banshee
The Dutch Giant
  • Sticky
Sticky Rise of the Dutch Giant (2.18meter / 7.2feet)
133 134 135
Reacties
2.690
Weergaven
543.594
spitfire01
spitfire01
Terug
Naar boven