- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Contest Log (v) HillR's Contestlog - Fight For Shreds (FFS)
- Topic starter HillR
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.075
- Weergaven 78.272
- Volgers 66
-
- Tags
- contestlog
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Dat dan weer wel..
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Same here...Ik doe altijd een "Dagstart" of inderdaad fancy genoemd "Standup" met mijn team en sta dan, als coördinator, met een knorrende maag en half strak van de Yohimbine met 3 dubbele espresso's, met dat zooitje te bespreken wat we gaan doen die dag
Wat een topvrouw!
Dat zowieso
He gets what he deserves
En ik krijg er heel veel voor terug 
No complaints here
Hnnnnnnnnnng, dat zit er niet in hoor haha!
Ik had het niet tegen u Baas
Snap ik..
Goed idee wel!
In de ideale wereld misschien wel hahaha.
Suikers moet je vermijden!
Lucky you!!
ik moet altijd zowat smeken om uberhaupt een massage te krijgen en dan na 5 min is het, mijn handen doen pijn moet stoppen
I'm the lucky one
uhoh dat klinkt wel herkenbaar
Hahaha
Herkenbaar..ik mag daarna gelijk mijn vriendin masseren, omdat ze na mij te masseren overal last heeft
Heeft ze goed voor elkaar Je kijkt teveel naar Nuru Massage denk ik
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Vind ik persoonlijk makkelijker dan low carb..van zero carb krijg ik persoonlijk veel minder cravingsLeef je alleen op eiwitten en vetjes?Das pas cutten hé?
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Leef je alleen op eiwitten en vetjes?
Ja zo goed als. 2x in de week mag ik wat carbs +- 100gr. Voor het overige haal je natuurlijk wel wat carbs uit groente, maar verder zit er niets in.
Helemaal eens. Hoe meer carbs hoe meer trek..
Ik kan het prima volhouden zo, ik heb wel honger, maar geen trek in carbs en dat is altijd mijn grootste valkuil..
- Lid sinds
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.216
- Waardering
- 28.776
- Lengte
- 1m57
- Lid sinds
- 11 mrt 2014
- Berichten
- 9.367
- Waardering
- 16.020
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 19%
Haha.. echt he.. die vraag. You got to be fucking kidding me!!!
Yess! Bijna vakantie, kan niet wachten hoor!
Je slaat de spijker op zijn kop. Je ziet aan jezelf toch altijd dingen die anders moeten. Maar vanochtend keek ik in de spiegel en toen zag ik (best moeilijk, bijna verrekte rug
Jaa, ik ga sowieso niet full r*tard op vakantie. Ik wil vooral gewoon low carb dagen houden. Ik wil niet kwijt wat ik nu voor elkaar heb gekregen. En genieten op vakantie gaat niet om eten. Dat moet ik echt nog eens kwijt zien te raken "gezelligheid is eten". Onzin...
Ik vind het echt heel knap hoe jij het hebt gedaan dit jaar! Vergeleken met vorige jaren heb je een veel betere balans gehad, ondanks dat je wel echt genoten hebt volgens mij!
De eetbuien heb ik gelukkig ook al een tijd niet meer, maar de gedachte er aan nog wel. Ritme is zo belangrijk daarvoor. Fijn wel dat het beter met je zus gaat, het lijkt me echt verschrikkelijk.
Verder allemaal heel relatable! En in dit log mag alles, ik vind het juist leuk om ook wat te lezen over anderen!
Haha
Ik hoorde gisteren van @Punjab dat een marsijsje maar 140kcal is
Ik zou jouw onderhoud wel willen hebben, maar then again zou ik ook graag jouw lijf willen hebben
Bij mij is ijs eten gelijk al over mijn kcalbudget
Ik zou wel een stuk kleiner willen zijn of iig minder ecto genen willen hebben XD Zo hebben we allemaal wel wat haha
Een mini cornetto is 110 kcal
Ik neem die vrijwel dagelijks, maar een andere (betere) optie is oppo-ijs. Vooral de karamel zeezout. Veel ijs, voor weinig kcal
Marsijs is ook geen gek idee. De snickervariant vind ik iig mega lekker, maar die zit geloof ik op 175 kcal.
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Ennnn de cardio. Ben nu wel even helemaal klaar met dat gefiets. Had epic tegenwind en kwam maar met moeite vooruit, weinig gedronken.vandaag omdat ik het te druk had op het werk, dus continu krampige quads, super irritant.
En om dan toch maar een beetje een goed gevoel er aan over te houden na het avondeten maar even gewandeld.
Mijn avondeten bestond uit kipfilet en rode kool........ In tegenstelling tot pizza patat en frikadel die de baas at..
En voor de chicks hier.... Iemand interesse in een freddy pant? Drie weken terug een high waist maat S gekocht, 2x gedragen maar hij is me nu te groot rondom mijn waist... Doe 'm weg voor de helft van de originele prijs..
https://freddypantroom.com/collecti...up-blue-denim-high-waist-pant-yellow-stitches
En om dan toch maar een beetje een goed gevoel er aan over te houden na het avondeten maar even gewandeld.
Mijn avondeten bestond uit kipfilet en rode kool........ In tegenstelling tot pizza patat en frikadel die de baas at..
En voor de chicks hier.... Iemand interesse in een freddy pant? Drie weken terug een high waist maat S gekocht, 2x gedragen maar hij is me nu te groot rondom mijn waist... Doe 'm weg voor de helft van de originele prijs..
https://freddypantroom.com/collecti...up-blue-denim-high-waist-pant-yellow-stitches
darude0306
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jul 2004
- Berichten
- 4.629
- Waardering
- 6.334
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Verdomme!
darude0306
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jul 2004
- Berichten
- 4.629
- Waardering
- 6.334
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.216
- Waardering
- 28.776
- Lengte
- 1m57
Vind het niet kunnen dat Pun, voor je neus, zulke dingen gaat zitten eten...
Ik zou dat ook niet zo tof vinden, zou lekker buiten die vettigheid mogen binnen werken
Toch netjes dat je alweer met de fiets bent gaan werken
Nice pants! Maar niet voor mij, daar kunnen mijn brede heupen nooit in
En mijn kuiten al zeker niet 
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Geroezemoes
Cool Novice
- Lid sinds
- 12 feb 2018
- Berichten
- 70
- Waardering
- 158
- Lengte
- 1m65
Pfoee jeetje chick goed bezig! Respect voor dat fietsen.. met echt het kleinste zuchtje tegenwind ben ik er al klaar meeEnnnn de cardio. Ben nu wel even helemaal klaar met dat gefiets. Had epic tegenwind en kwam maar met moeite vooruit, weinig gedronken.vandaag omdat ik het te druk had op het werk, dus continu krampige quads, super irritant.
En om dan toch maar een beetje een goed gevoel er aan over te houden na het avondeten maar even gewandeld.
Mijn avondeten bestond uit kipfilet en rode kool........ In tegenstelling tot pizza patat en frikadel die de baas at..
En voor de chicks hier.... Iemand interesse in een freddy pant? Drie weken terug een high waist maat S gekocht, 2x gedragen maar hij is me nu te groot rondom mijn waist... Doe 'm weg voor de helft van de originele prijs..
https://freddypantroom.com/collecti...up-blue-denim-high-waist-pant-yellow-stitches
haha balen van die Freddy pants joh! Het zijn echt de fijnste broeken ooit, maar ik heb ze afgezworen omdat de gaten er al invallen als ik ernaar kijk 
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Vind het ook redelijk savage..Vind het niet kunnen dat Pun, voor je neus, zulke dingen gaat zitten eten...
Maar goed, uiteindelijk doe je het voor jezelf..
Was het wat?? Of is een gewone magnum almond beter?Mini magnums zijn inderdaad prima
Deze laatst geprobeerd, 200 kcal (oja, er staat "PEANUT", dat is een indicatie dat het gezond is
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Verdomme!
Sorry, not sorry...
verdomme wat flauw 
Vind het niet kunnen dat Pun, voor je neus, zulke dingen gaat zitten eten...
En dan te bedenken dat ik er zelf op heb aangedrongen omdat hij zo'n zielig hoop"je" spier was, het vervolgens zelf in de snackbar ben gaan halen en zelfs een hapje frikadel heb afgewezen
Ik kan daar echt niet wakker van liggen hoor haha. Ik heb het liefst dat hij lekker eet, en het past nou eenmaal in zijn schema's. Bij mij is daar geen ruimte voor, dusja. Ik werk uiteindelijk aan mijn lichaam voor mijzelf en ben zo blij met de progressie dat ik hier op het moment echt geen moeite mee heb. Ik doe al die cardio niet voor niets, en het heeft echt een bijzonder goed effect op m'n metabolisme heb ik het idee. Dat ga ik niet verknallen omdat mijn hormonen menen pizza te moeten eten
Ik zou dat ook niet zo tof vinden, zou lekker buiten die vettigheid mogen binnen werken
Toch netjes dat je alweer met de fiets bent gaan werken
Nice pants! Maar niet voor mij, daar kunnen mijn brede heupen nooit in
Haha, nee hoor.. Hij heeft in de meanwhile mijn kipfilet gesneden en super lekker gekruid.. dus mijn eten was ook een feestje!
Volgens mij heb jij wel een beetje een verkeerde kijk op je fysiek.. je bent helemaal niet breed.. De broeken zijn overigens superstretch
Ik ben er echt helemaal fan van, maar zou het zonde vinden als die broek (voor dat geld) maanden/jaren in m'n freddypantsla licht te verpieteren..
Mini magnums zijn inderdaad prima
Deze laatst geprobeerd, 200 kcal (oja, er staat "PEANUT", dat is een indicatie dat het gezond is
Maar ze zijn zo klein
Pfoee jeetje chick goed bezig! Respect voor dat fietsen.. met echt het kleinste zuchtje tegenwind ben ik er al klaar mee
Thanks meis, jij mag ook niet klagen zeg.. Je benen zijn super sexy!
Fietsen was echt wel een hel gisteren, de afgelopen weken vaker gefietst maar toen was er echt weinig wind. Dit was een halve storm voor mijn gevoel
En m'n benen zijn al zo zwaar.. Nouja, als het maar werkt dan toch?Jaa.. echt superdom van die freddypants
Ik had deze al een half jaar in maat XS, zat perfect voor mijn gevoel, maar toen kwam er een gaatje in het kruis (KUUUUUT), volgens freddypants zit de broek dan te strak waardoor er te veel spanning op de stof staat.. Maarja, ik ben een trouwe klant van Freddy dus boze email gestuurd en een tegoedbon gekregen voor de prijs van de broek Daar heb ik toen een andere broek voor gekocht
maar ik miste deze zo, dus deze opnieuw besteld, en ik denk dan maar maatje groter. Zat eerst prima, maarja, dat moet je natuurlijk niet doen als je zwaar aan het cutten bent.. redelijk wat vet op mijn buik en taille verloren, dus nu kan er nog een halve HillR bij in bij m'n taille, verder zit ie prima, maarja.. ziet er natuurlijk super gaar uit als je broek bovenin openstaat.. 
Heb nu 10 freddy's lol, slechts 1x gehad dat er een gat in viel en die heb ik dus vergoed gekregen
Baal wel dat alles nu een beetje te groot aan het worden is, de gewone low waists zijn nog okay, maar de 3 highwaists die ik heb in maat S dus beginnen allemaal een beetje open te staan, terwijl ze de booty nog wel goed doen...
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Krijg ik een berichtje op Insta over m'n "fasted cardio". "Weet je wel wat Fasted Cardio betekent?!".
Nou enlighten me oh mighty woman full of knowledge...........
"Dat is dus als je nuchter bent, nog niet gegeten hebt, het heeft dus niets te maken met je snelheid! Dat spel je in het Engels als "Fastest".
Okay.
Bedankt, goed om te horen dat ik op Insta overkom als een aardappel die geen Engels kan spreken en voor het eerst cardio doet. 
Nou enlighten me oh mighty woman full of knowledge...........
"Dat is dus als je nuchter bent, nog niet gegeten hebt, het heeft dus niets te maken met je snelheid! Dat spel je in het Engels als "Fastest".
Okay.
Bedankt, goed om te horen dat ik op Insta overkom als een aardappel die geen Engels kan spreken en voor het eerst cardio doet.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
VerdommeKrijg ik een berichtje op Insta over m'n "fasted cardio". "Weet je wel wat Fasted Cardio betekent?!".
Nou enlighten me oh mighty woman full of knowledge...........
"Dat is dus als je nuchter bent, nog niet gegeten hebt, het heeft dus niets te maken met je snelheid! Dat spel je in het Engels als "Fastest".
Okay.
Soortgelijke topics
- Gesloten
