JelmerF 2008-2010-heden Foto Topic
- Topic starter jelmerF
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 213
- Weergaven 30.771
- Volgers 42
-
- Tags
- foto's
- Lid sinds
- 26 dec 2008
- Berichten
- 1.202
- Waardering
- 62
Chest zie je zowiezo minder als je dubbele bicep pose doet.. Zal deze week even foto's van chest maken
- Lid sinds
- 26 dec 2008
- Berichten
- 1.202
- Waardering
- 62
En ga je nog bij erwin trainen ofnut jelmer?
Bartjuuh, ja binnenkort ga ik keer samen met Mr Head trainieren!
- Lid sinds
- 26 dec 2008
- Berichten
- 1.202
- Waardering
- 62
Lowkick
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 mrt 2011
- Berichten
- 101
- Waardering
- 5
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 7.754
- Waardering
- 533
- Lengte
- 1m84
groter is beter
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 1.248
- Waardering
- 102
- Lengte
- 1m74
- Lid sinds
- 26 dec 2008
- Berichten
- 1.202
- Waardering
- 62
Nog even een foto van een afstand genomen (ipv benen op 1 meter afstand).
iig de benen zie je goed maar bovenlijf lijkt wat schriel omdat ik met zo'n stammetje boven men hoofd sta.
Men benen meten koud 69cm en kuiten weet ik zo niet dat zal ik vanavond even opmeten
.
iig ik zit nu op de 91kg en merk dat ik iets droger ben dan 2 maand terug, om de 1 of andere reden gaat het trainen nog lekkerder door het goeie weer van de laatste tijd
iig de benen zie je goed maar bovenlijf lijkt wat schriel omdat ik met zo'n stammetje boven men hoofd sta.
Men benen meten koud 69cm en kuiten weet ik zo niet dat zal ik vanavond even opmeten
.iig ik zit nu op de 91kg en merk dat ik iets droger ben dan 2 maand terug, om de 1 of andere reden gaat het trainen nog lekkerder door het goeie weer van de laatste tijd
Laatst bewerkt:
Lowkick
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 mrt 2011
- Berichten
- 101
- Waardering
- 5
- Lid sinds
- 26 dec 2008
- Berichten
- 1.202
- Waardering
- 62
Thx man!!
De massa komt er steeds meer op, men schouders trekken steeds beter bij (vorig jaar schouder blessure gehad). nu gelukkig geen last meer van!.
Ik wil nu dat men bovenlijf gelijk loopt aan men benen. op naar een X Frame!
Lowkick
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 mrt 2011
- Berichten
- 101
- Waardering
- 5
Thx man!!
De massa komt er steeds meer op, men schouders trekken steeds beter bij (vorig jaar schouder blessure gehad). nu gelukkig geen last meer van!.
Ik wil nu dat men bovenlijf gelijk loopt aan men benen. op naar een X Frame!
Kwestie van tijd
.Hoe zit het nu met je voeding?
JimmyNeutron
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 jul 2010
- Berichten
- 2.605
- Waardering
- 143
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 26 dec 2008
- Berichten
- 1.202
- Waardering
- 62
Kwestie van tijd
Hoe zit het nu met je voeding?
Voeding zit goed, veel schoon eten.
Ik heb een lieve moeder die extra kookt en maaltijden voor me bereid die ze dan weer in maaltijdbakjes doet.
voorderest junk ik weinig en drink amper alcohol.
@JimmyNeutron: Thanks Mate!
@VinceFTW: Ga ik denk ik vanavond even maken
mysticwizard
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 sep 2008
- Berichten
- 174
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m76
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 26 dec 2008
- Berichten
- 1.202
- Waardering
- 62
Cutten wat is dat?, waarom zou ik gaan cutten?.
iig zit nu gewoon in de cleanbulk
@mysticwizard: Thanks man
Roberto1337
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2010
- Berichten
- 616
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 80kg
