Fitness Seller

Jonggeleerd's comeback na 5 jaar!

wat is nu de bedoeling liron? deadlift aanpakken?
 
bish did you just change the name of your log >:O
 
good luck met die intense weekjes, gaat pittig worden denk ik
 
Gratz met pr op squat! Nu die deadlifts nog.
 
Wat deed jij na 3 wk Smolov JR. maxen of gewoon nieuwe cycle beginnen>?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.086
Haha yep naam veranderd haha. Nog geen dl, eerst de rest van smolov. Intense word heavy. Moet lukken.
Na intense 185sq bij 160x2 dl. Dan ga ik wel ff dl naar 200 brengen.
Morgen dag 1 switching cycle.
 
blijf het maf vinden die stats van jou... heel andere verhouding als mij
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.089
hoelang duurt intens cycle?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.091
2 switching cycle weken
4 intensee
Taper (max) 1 week en die zondag maxen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.093
Tuurlijk lukt het man, daar is het immers voor gemaakt :D
 
Veel tijd om te posten zie ik maar nog altijd geen filmpje, epic.
 
Upload die filmpjes is!
Ik wil mezelf+ de schaatsmeisjes zien
 
Weet je wat ook nog mogelijk is, dat sommige mensen wat meer te doen hebben op een dag, zelfs op 17 jarige leeftijd ;)
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Fallingout
Comeback for glory! V2
32 33 34
Reacties
676
Weergaven
48.455
Fallingout
Fallingout
Hattori
Is mijn 6 dagen Push/pull/leg schema goed?
Reacties
11
Weergaven
1.154
Hattori
Hattori
T
Trainingsschema + vooruit blik volgend jaar
Reacties
7
Weergaven
880
Bullshark
Bullshark
F
Is dit een goed schema voor mij? Ub/lb 4x per week
Reacties
8
Weergaven
1.905
Fabio
F
A
Jay Bigguy's log
6 7 8
Reacties
159
Weergaven
9.151
Anoniem141820
A
Terug
Naar boven