zo beestig zie ik er alleen bij trainen uit hoorMooie fysiek ja, goeie foto's. (En die kop, tja...)
Straps. Als het goed is krijg ik Dinsdag straps binnen, aangezien ik de DL echt zwaarder moet. Dan maar een p*ssy zijn ff
(erop trainen bijvoorbeeld )
Straps are for p*ssy's!!!!!!! If you can't hold it,don't lift it!!!!!!
Deadlift moet idd zwaarder,hoewel ik het natuurlijk altijd prima vind als er mannen zijn die minder liften dan ik
Goed en serieus,kan ik ook niet tegen iedereen die wel eens straps gebruikt tekeergaan maar als je nog geen 140 KG kunt vasthouden is toch wel erg zielig.Misschien moet je eens iets aan je grip gaan doen
Straps are for p*ssy's!!!!!!! If you can't hold it,don't lift it!!!!!!
Deadlift moet idd zwaarder,hoewel ik het natuurlijk altijd prima vind als er mannen zijn die minder liften dan ik
Goed en serieus,kan ik ook niet tegen iedereen die wel eens straps gebruikt tekeergaan maar als je nog geen 140 KG kunt vasthouden is toch wel erg zielig.Misschien moet je eens iets aan je grip gaan doen
Ik doe mn best, lijkt me niet zo zielig Straps are for p*ssy's!!!!!!! If you can't hold it,don't lift it!!!!!!
Deadlift moet idd zwaarder,hoewel ik het natuurlijk altijd prima vind als er mannen zijn die minder liften dan ik
Goed en serieus,kan ik ook niet tegen iedereen die wel eens straps gebruikt tekeergaan maar als je nog geen 140 KG kunt vasthouden is toch wel erg zielig.Misschien moet je eens iets aan je grip gaan doen
Het was niet zo onaardig bedoeld hoor Jonko
een beetje stoken om je wat aan te moedigen.Maar ik kan me wel voorstellen dat je het vervelend vind,ik kan er zelf nl ook niet zo goed tegen.Wat eigenlijk jammer is,want je krijgt zo'n opmerkingen sowieso wel eens en dat is het goed als je je erdoor laat motiveren.
Maar hoezo denk je dat je grip nu nog slechter gaat worden? Ik had het wel gezien van die blessure dus maar hoe het verder zit is niet zo duidelijk.Wat ga je nu doen als griptraining?
Want heel eerlijk gezegd,heb ik ook niet veel verstand van griptraining ik heb het nog nooit gedaan.Behalve gewoon oefeningen doen waar je grip bij nodig hebt en doorgaan als alles onder het zweet zit en ik meer moeite met vasthouden dan met tillen heb,waar het tillen dan wel weer zwaarder van wordt.Hoewel mijn grip dus niet echt slecht is,wil ik het ook nog wel beter hebben want onder boven genoemde omstandigheden vind ik zelf wel dat-ie zuigt.
Denk dat je daar zowiezo sneller grip opbouwt dan met een deadlift alleen. Ik heb nog nooit met straps getraint, weet ook niet hoeveel ze gaan helpen. Ik merk wel dat ik onder mn gewicht aan et trainen ben, iig met deadlift en chins. Als ik die kan verbeteren door bij de zwaarste set. Mn grip is door blessure-leed sinds december er niet beter op geworden, ik was nu al blij dat ik de 140 van de grond af kreeg. ooit word ik zo beestig als jou ^^
woah, heb nu alweer zin in de volgende rugtraining heeerlijkkk
dat opfokken ga ik proberen
Voordeel van hem. Hij hoeft zichzelf niet op te fokken.
Ik noem hem zo vaak wijf mietje p*ssy, sukkel totdat hij 150 erop doet en hem gewoon doet.
Anders zet ik hem voor schut bij de anderen
