- Lid sinds
- 9 sep 2011
- Berichten
- 21.038
- Waardering
- 2.744
Daar ben ik het roerend mee eens , the man is(was) a legend !
stir it up........
Sticky Jouw ideale lichaam
- Topic starter KumaR
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 30.020
- Weergaven 3.095.908
- Volgers 1.110
-
- Tags
- lichaam
stir it up........
Ohoh
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 okt 2010
- Berichten
- 350
- Waardering
- 23
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 10%
Kijk het heeft natuurlijk met genetics te maken, maar ik denk niet dat het onmogelijk is om een fysiek te bereiken wat jeff seid heeft of die ene dude waar gifjes van zijn in zijn armani boxer.
Het duurt misschien wel lang om het te halen, maar absoluut niet onmogelijk.
En ofcourse een shitload van die people zijn niet natty op die foto's.
- Lid sinds
- 29 feb 2008
- Berichten
- 12.216
- Waardering
- 1.024
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
xittaP
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 dec 2009
- Berichten
- 1.095
- Waardering
- 106
- Lengte
- 1m88
- Lid sinds
- 7 jan 2007
- Berichten
- 8.273
- Waardering
- 307
- Lengte
- 1m79
Draag sowieso een hemd, maar als het heel warm is, kan je je mouwen niet opsloven omdat er een apengezicht en wat rare tekens opstaan
Past sowieso beter bij een n*ger.
---------- Post toegevoegd Wed 6 Jun 2012 om 10:06 ----------
Waar wacht je nog op?
Sluit mij voor de rest aan bij je post, heb ongeveer hetzelfde gezegd een weekje geleden, ook met g-men en verb als voorbeelden.
- Lid sinds
- 16 mrt 2012
- Berichten
- 3.865
- Waardering
- 2.343
Wat ga je zyzz kopieren? kijk je poses die je maakt.. wtf dude.
Waarschijnlijk roep je ook allemaal van die belachelijke dingen die zyzz zei op school.
Wel jammer dat je zo onzeker bent, kneus.
kevinve
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 okt 2011
- Berichten
- 2.578
- Waardering
- 178
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 12%
U jelly
suwardi
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2011
- Berichten
- 3.697
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 11%
nee is nogal triest als je iemand letterlijk gaat kopieren. Getuigt van weinig karakter en onzekerheid imo
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2011
- Berichten
- 1.139
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 7%
Die foto is massaal hard geshopt. Greg z'n fysiek is haalbaar als natty, alleen is hij niet natty.
ik vind dit er niet natty uit zien waterpoloer, jij wel?
zat vorig jaar zo'n gast bij ons op school, trainde 3 jaar en benchte 140 met gemak voor reps. Sommige mensen hebben héél erg goede genen.
En jezus seg, gaat er bij elke foto die hier voorbijkomt een discussie ontstaan over of hij/zij wel of niet natty is?
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
MeesterJ
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 okt 2008
- Berichten
- 3.032
- Waardering
- 500
Musclegrow
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 nov 2008
- Berichten
- 957
- Waardering
- 25
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 14%
Laatst bewerkt:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
goed lichaam, heb wel t idee dat zn benen achterlopen.
en ehm, of t naturel is..
wat een ****ing ratten ook, vertoon je face dan niet in zo'n zogenaamde drug-free magazine..
- Lid sinds
- 7 jan 2007
- Berichten
- 8.273
- Waardering
- 307
- Lengte
- 1m79
- Lid sinds
- 10 sep 2008
- Berichten
- 7.419
- Waardering
- 445
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
Yup 
. Mijn pa heeft nog altijd dikkere kuiten dan mij en ik train ze al 2 jaar. ( scheelt maar 2 cm omtrek maar toch). Hij heeft wel altijd gevoetbald en hoor van suwardi ook dat zijn kuiten vooral door atlethiek gevormd zijn.
Ofwel echt puur genetics ofwel moeten ze echt op een andere manier getrained worden. Nu ik loop en fiets ook veel en kan niet zeggen dat het zoveel helpt. Al ietsje groter en meer definitie dan vroeger maar echt epic gaan ze toch nooit worden.
. Mijn pa heeft nog altijd dikkere kuiten dan mij en ik train ze al 2 jaar. ( scheelt maar 2 cm omtrek maar toch). Hij heeft wel altijd gevoetbald en hoor van suwardi ook dat zijn kuiten vooral door atlethiek gevormd zijn. Ofwel echt puur genetics ofwel moeten ze echt op een andere manier getrained worden. Nu ik loop en fiets ook veel en kan niet zeggen dat het zoveel helpt. Al ietsje groter en meer definitie dan vroeger maar echt epic gaan ze toch nooit worden
.
- Lid sinds
- 7 jan 2007
- Berichten
- 8.273
- Waardering
- 307
- Lengte
- 1m79
Heb jaren atletiek gedaan en gekoerst, heb toch nooit deftige kuiten gehad. Bovenbenen waren wel deftig die periode.
Je aanhechting doet ook al veel (hoog of laag) maar massa komt er sowieso heel moeilijk op. Zelfs veel pro's hebben er moeite mee. Veel verschillende manier proberen om ze te trainen, en uitzoeken waar ze best op reageren. Maar als je er geen aanleg voor hebt, worden ze nooit echt groot.
Je aanhechting doet ook al veel (hoog of laag) maar massa komt er sowieso heel moeilijk op. Zelfs veel pro's hebben er moeite mee. Veel verschillende manier proberen om ze te trainen, en uitzoeken waar ze best op reageren. Maar als je er geen aanleg voor hebt, worden ze nooit echt groot.
Yup
Ofwel echt puur genetics ofwel moeten ze echt op een andere manier getrained worden. Nu ik loop en fiets ook veel en kan niet zeggen dat het zoveel helpt. Al ietsje groter en meer definitie dan vroeger maar echt epic gaan ze toch nooit worden
heavy ass weight en herhalingen maken, tot je er bij neervalt
- Lid sinds
- 10 sep 2008
- Berichten
- 7.419
- Waardering
- 445
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
Agreed, helaas. Maakt nu ook zoveel niet uit .
OT :
Middelste, legs zien er ook wel ok uit.
Niet super buff maar wel een leuk streven.
---------- Post toegevoegd Wed 6 Jun 2012 om 14:39 ----------
Zit standaard in mijn benentraining, qua kracht heb ik trouwens niet te klagen. Maar bij kuiten geldt het verhaaltje kracht = massa niet zoals dat bij andere spiergroepen wel het geval is.
.OT :
Middelste, legs zien er ook wel ok uit.
Niet super buff maar wel een leuk streven.
---------- Post toegevoegd Wed 6 Jun 2012 om 14:39 ----------
Zit standaard in mijn benentraining
, qua kracht heb ik trouwens niet te klagen. Maar bij kuiten geldt het verhaaltje kracht = massa niet zoals dat bij andere spiergroepen wel het geval is.
