Sticky Jouw ideale lichaam

[Musculo]

Lol hoe de **** kom jij aan 500?
Maar nee, dat vind ik niet k*t.

Klik om te verkleinen...

Je hebt gelijk, 300-400.

Ik woon al een half jaar op kamers, mijn bodybuilding is er alleen maar op vooruit gegaan.
Geen gezeur van ouders en als je geen snoep koopt, kan je het ook niet stiekem op eten

Wel duur, ik moet veel werken om alles rond te krijgen (300-400 euro aan voeding per maand)

Klik om te verkleinen...

http://forum.dutchbodybuilding.com/f15/serieuze-bber-op-kamers-311648/index2.html#post6879022



Nog steeds veel geld, maar zou je niet liever dirty bulken en dan cutten?

 

[Rybeara]

Misschien wel, alleen snap ik de toegevoegde waarde niet om al je lifts op krachtstats neer te zetten, en dan vervolgens pull ups met uithoudingsvermogen?

8-12 chin ups + extra weights, lijkt mij het betere werk.

Klik om te verkleinen...

Die kerel doet aan crossfit, ooit al eens crossfit pull ups gezien?
Dat noem ik geen strikt pull ups, wat staan zwieren aan die bar

 

[Alex1606]

Lol hoe de **** kom jij aan 500?
Maar nee, dat vind ik niet k*t.

Klik om te verkleinen...

Wtf koop jij allemaal? Alles a merk ofzo?

 

[roeierd]

klopt maar 70? Ik kan max strict tot omhoog 10-12 keer

Klik om te verkleinen...

Crossfit pullups kan je ook alles behalve strict noemen.

 

[Anoniem36295]

Jezus wat een geld

 

[H4rdstyle21]

brb 4000 euro per jaar aan voeding uitgeven

 

[Gast 3469]

vooral als die uitgaven voor "clean" voedsel op broscience zijn gebaseerd

 

[Anoniem36295]

Zeker de helft aan supplementen

 

[Killy]

vooral als die uitgaven voor "clean" voedsel op broscience zijn gebaseerd

Klik om te verkleinen...

Broscience? Zullen we jou even naast ibo zetten en kijken wie er waarschijnlijk net iets meer verstand van zaken heeft?

 

[Gast 3469]

maakt mij niet uit hoor is jouw geld, ik hoef het niet zelf te betalen (grotendeels dan) maar mijn voeding komt denk ik nog niet eens aan de €150 per maand

 

[Killy]

maakt mij niet uit hoor is jouw geld, ik hoef het niet zelf te betalen (grotendeels dan) maar mijn voeding komt denk ik nog niet eens aan de €150 per maand

Klik om te verkleinen...

Hoeveel kcal eet je?

 

[Gast 3469]

Hoeveel kcal eet je?

Klik om te verkleinen...

bulk= +/- 3600
cut= +/- 2800

 

[jesse2010]

Mijn dieet kost echt geen 300 euro en dan heb ik nog 1kg rundvlees per dag 600gr pasta 400gram rijst 200 gram aardappel en de nodige whey shakes,amino's,BCAA's en nog een bult supps en dan kom ik er misschien bij in de buurt dus 300euro is echt overdreven

 

[Killy]

bulk= +/- 3600
cut= +/- 2800

Klik om te verkleinen...

Ik zit boven de 5000kcal atm, + ik waarschijnlijk wat duurdere producten neem (biefstuk, zalm, veel verse groentes en fruit wat helaas ook best prijzig is), kan je toch wel bij inkomen dat ik rond de 300+ zit?

 

[Anoniem36295]

5000kcal

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[kix]

die 300 pak je makkelijk, zeker als je wat duurdere dingen koopt.
alleen met een zak tilapia per dag zit je al aan de 150 eu per maand

 

[kevinve]

Ik zit boven de 5000kcal atm, + ik waarschijnlijk wat duurdere producten neem (biefstuk, zalm, veel verse groentes en fruit wat helaas ook best prijzig is), kan je toch wel bij inkomen dat ik rond de 300+ zit?

Klik om te verkleinen...

Als jij de keuze maakt om voor duurdere producten te gaan, ga dan aub niet huilen dat je 300-400 euro uitgeeft.

 

[kix]

Als jij de keuze maakt om voor duurdere producten te gaan, ga dan aub niet huilen dat je 300-400 euro uitgeeft.

Klik om te verkleinen...

waar zie je dat ie huilt om wat ie uitgeeft dan? ik zie niks hoor?
je hebt een ****ing bril nodig

Lol hoe de **** kom jij aan 500?
Maar nee, dat vind ik niet k*t.

Klik om te verkleinen...

 

[Gast 3469]

Als jij de keuze maakt om voor duurdere producten te gaan, ga dan aub niet huilen dat je 300-400 euro uitgeeft.

Klik om te verkleinen...

dit dus. mijn eten bestaat gewoon grotendeels uit whey, havermout kwark eieren en bammetjes

 

[FlyingNederland]

Ik zit boven de 5000kcal atm, + ik waarschijnlijk wat duurdere producten neem (biefstuk, zalm, veel verse groentes en fruit wat helaas ook best prijzig is), kan je toch wel bij inkomen dat ik rond de 300+ zit?

Klik om te verkleinen...

Koop je in bij de slager/visboer? Dan kan ik inderdaad de 300+ euro begrijpen ja, wat opzich een prima bedrag is voor 'clean' voeding en 5000 kcal.