KaLe's hondepoep stijl log

[KaLe]

vraagje: die nadruk op de excentrische fase, doe je die echt bij elke rep? dan is het niet zo gek dat je ****ed spierpijn heb

Klik om te verkleinen...

jep elke rep

 

[KaLe]

Wtf. Ik was vanmorgen al strontmisselijk van de honger, maar blijf nu echt honger houden. 1 uur na de laatste maaltijd moet ik eigenlijk alweer eten..

 

[willem9]

Als je echt zoveel honger hebt, zou ik toch iets eten. Gewoon wat eiwitten en een shitload aan groenten ofzo.

 

[KaLe]

Als je echt zoveel honger hebt, zou ik toch iets eten. Gewoon wat eiwitten en een shitload aan groenten ofzo.

Klik om te verkleinen...

Ik heb helaas niets extra's voor handen op me werk

 

[willem9]

Dat is klote. Gauw iemand zijn broodje stelen dan.

 

[KaLe]

Dat is klote. Gauw iemand zijn broodje stelen dan.

Klik om te verkleinen...

nog 3 kwartier en dan heb ik lunchpauze

 

[willem9]

Ik ga binnen 5 minuten eten.

 

[KaLe]

kl***zak Ik zit nu aan een cup a soup

 

[willem9]

Hmmm, dat eten heeft mij gesmaakt!

 

[KaLe]

Eten!!!

 

[g-men]

Je moet jezelf ook niet uitmergelen

Eetse!

 

[Own Sculpturer]

Wtf. Ik was vanmorgen al strontmisselijk van de honger, maar blijf nu echt honger houden. 1 uur na de laatste maaltijd moet ik eigenlijk alweer eten..

Klik om te verkleinen...

Heb mn maaltijd vandaag ook maar opgesplitst,moest naar een crematie en wou niet naar tonijn meuren.

Nu dus dat blik tonijn bij mn volgende maaltijd nemen.

 

[Zelda]

Nog steeds bruut bezig jongen, kan er weinig anders van zeggen.

 

[KaLe]

Nog steeds bruut bezig jongen, kan er weinig anders van zeggen.

Klik om te verkleinen...

train een keer mee man

 

[Loo]

kl***zak Ik zit nu aan een cup a soup

Klik om te verkleinen...

haha nee dat zet zoden aan de dijk!

 

[Terror Hennep]

jep elke rep

Klik om te verkleinen...

bij welke oefeningen doe je dat allemaal dan?

 

[KaLe]

bij welke oefeningen doe je dat allemaal dan?

Klik om te verkleinen...

staat erbij als erachter staat 3-5 sec. negatief, dan doe ik het bij die oefening.

 

[Terror Hennep]

ja ok, dat snapte ik al.. maar het stond niet in je schema in je beginpost van dit log, vandaar! monster gewichten trouwens:|

 

[RTonino]

Hey Kale, ben zelf ook begonnen aan Doggcrapp en bevalt mezelf ook erg goed. Vooral die stretches zijn killing. Voor de variatie heb ik nog wel een leuke link voor andere stretches Step One
vooral die voor biceps is killing

 

[KaLe]

facial stretching thanks man. Ga het artikeltje even doornemen!