- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
Kevv's quest to summertime shredness
- Topic starter KevvL
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.344
- Weergaven 78.126
- Volgers 20
SanneF
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jun 2013
- Berichten
- 5.849
- Waardering
- 3.024
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 75kg
Ontzettend gaaf zeg dat je Bradley hebt ontmoet, al lijkt het me wel een enorme macho. Ach tsja, wat wil je ook als je er zo uitziet, denk dat het dan moeilijk wordt om niet boven jezelf uit te gaan stijgen 
.
Fijn dat je hebt kunnen overleggen met iemand, twee weten er toch altijd meer dan een. Wie weet kom je nog wel op goede ideeën, kan nooit kwijt om eens met een ander samen te trainen
.
.Fijn dat je hebt kunnen overleggen met iemand, twee weten er toch altijd meer dan een. Wie weet kom je nog wel op goede ideeën, kan nooit kwijt om eens met een ander samen te trainen
.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Precies ditDie instructeurs weten over het algemeen niet veel, tenminste die bij basic fit rondlopen hier niet haha.
Wat verwacht je met een testosteron gehalte welk ongeveer 200x zo hoog is dan bij normale stervelingen..Ontzettend gaaf zeg dat je Bradley hebt ontmoet, al lijkt het me wel een enorme macho. Ach tsja, wat wil je ook als je er zo uitziet, denk dat het dan moeilijk wordt om niet boven jezelf uit te gaan stijgen
.
Wel brute gast!
- Lid sinds
- 9 apr 2009
- Berichten
- 4.445
- Waardering
- 1.837
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 15%
Gelukkig is deze zelf een XXL atleet geweest en traint hij nu meerdere bodybuildersDie instructeurs weten over het algemeen niet veel
Lekkere pull training, ben je nu aan het cutten?
Misschien heeft hij niet dezelfde filosofie als de veel bodybuilders van vandaag, maar de kennis lijkt me zeker wel aanwezig Ik zit nu een beetje tussen bulk en en cut in eigenlijk. Omdat ik wéér niet weet wat ik nu eigenlijk wil. Dus soort van recomp nu, op onderhoud. Ik ga met die trainer dinsdag weer in gesprek om te kijken wat hij me adviseert.
Bradley was echt super chill. Tijdens z'n training gewoon tijd voor een praatje, wat mee kunnen lachen. Heel verschil tegenover Mike O'Hearn, die wilde zo snel mogelijk van me af (en dat begrijp ik ook wel).Ontzettend gaaf zeg dat je Bradley hebt ontmoet, al lijkt het me wel een enorme macho. Ach tsja, wat wil je ook als je er zo uitziet, denk dat het dan moeilijk wordt om niet boven jezelf uit te gaan stijgen
Fijn dat je hebt kunnen overleggen met iemand, twee weten er toch altijd meer dan een. Wie weet kom je nog wel op goede ideeën, kan nooit kwijt om eens met een ander samen te trainen
True.. #halfnattyWat verwacht je met een testosteron gehalte welk ongeveer 200x zo hoog is dan bij normale stervelingen..
Wel brute gast!
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
Gelukkig is deze zelf een XXL atleet geweest en traint hij nu meerdere bodybuilders
Wie is dat dan?
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.667
- Waardering
- 23.836
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Nog wel stiekum gekeken hoe 'O Hearn aan het trainen was? Toch wel een naam om in het echt te zien
- Lid sinds
- 17 jun 2015
- Berichten
- 3.234
- Waardering
- 2.472
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 10%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
In b4: A lot of bro-science (aldus DBB)Gelukkig is deze zelf een XXL atleet geweest en traint hij nu meerdere bodybuilders
- Lid sinds
- 9 apr 2009
- Berichten
- 4.445
- Waardering
- 1.837
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 15%
Hij was anderhalf uur ofzo squat singles aan het doen, suuuuuper langzaam en gecontroleerd met 220+ kg. Heb daar nog wel een video van..Nog wel stiekum gekeken hoe 'O Hearn aan het trainen was? Toch wel een naam om in het echt te zien
Ik ook.. Weet nog niet of zijn filosofie bij mijn visie past hoor, maar extra kennis is altijd mooi meegenomen
Tja, alles is bro science
- Lid sinds
- 17 jun 2015
- Berichten
- 3.234
- Waardering
- 2.472
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 10%
Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.667
- Waardering
- 23.836
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Beetje erg zaaaaie training.... waarschijnlijk heel goed voor je techniek.1,5 uur langs singles draaien?! Ben wel benieuwd naar t filmpje trouwens
wel netjes omgaan met privacy en portretrecht....
Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 9 apr 2009
- Berichten
- 4.445
- Waardering
- 1.837
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 15%
Naja, bijna mijn hele training was hij singles aan t doen ja..1,5 uur langs singles draaien?! Ben wel benieuwd naar t filmpje trouwens
Zie hieronder. Netjes van achter gefilmd, zodat gezicht niet zichtbaar isBeetje erg zaaaaie training.... waarschijnlijk heel goed voor je techniek.
wel netjes omgaan met privacy en portretrecht....
Mwhaha, we zien t filmpje wel verschijnen
- Lid sinds
- 9 apr 2009
- Berichten
- 4.445
- Waardering
- 1.837
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 15%
Training van vanmiddag: Legs
w/o comments: Dit weekend weer een festival gehad, dus rust en voeding was ruk. Vandaag weer flink aan de bak - Gisteren weer begonnen met meals preppen. Training ging tegen verwachting in best goed. Wel sinds donderdag wat last van m`n onderrug, dus vandaag de SLDL overgeslagen uit voorzorg.
w/o comments: Dit weekend weer een festival gehad, dus rust en voeding was ruk. Vandaag weer flink aan de bak - Gisteren weer begonnen met meals preppen. Training ging tegen verwachting in best goed. Wel sinds donderdag wat last van m`n onderrug, dus vandaag de SLDL overgeslagen uit voorzorg.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
SanneF
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jun 2013
- Berichten
- 5.849
- Waardering
- 3.024
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 75kg
- Lid sinds
- 17 jun 2015
- Berichten
- 3.234
- Waardering
- 2.472
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 10%
Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 9 apr 2009
- Berichten
- 4.445
- Waardering
- 1.837
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 15%
Yes, Defqon! Baal er achteraf echt haaaaaard van dat ik niet een weekend ben gegaan.. Fucking Headhunterz gemist op zondag
Ik heb er normaal gesproken niet zo'n last van eigenlijk..Vind SLDL sowieso al killing voor je onderrug, of je er nou last van hebt of niet
t*ring hey, 10 jaar geleden? Mijn eerste DQ was pas 6 jaar geledenGoede legday! Defqon was vast en zeker genietenAlweer 10 jaar geleden dat ik daar voor het laatst ben geweest (kut, ik ben oud
Hoezo jaloers op die hacksquats?Ja ja.. maak ons maar weer jaloers met die hack squats
Mooi feestje gehad op Defqon trouwens??
Defqon was echt geweldig man. Eén van de beste weekenden ooit <3
