AndroidHealthClinic

Kevv's quest to summertime shredness

Dem deadlifts! Nice! :D
 
Fuaack. Sterk kerel :flexbiceps:!
 
Damn... die DL... en 8x :eek:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.044
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.045
Volgende training: Upper

w/o comments: Weer zeer tevreden mee! Heerlijke rep-out, gingen best easy ook (op laatste rep na). Verder echt sicke pomp overal. Goed!
Ik heb weliswaar het idee dat m`n BF% iets aan het afnemen is, terwijl m`n kracht echt heel goed vooruit aan het gaan is.

Screen Shot 2016-07-12 at 22.28.23.png
 
:rocker2:Op wie zijn advies was je ook alweer aan het recompen..hue, hue:rocker2:
 
Kracht vooruit en het idee hebben dat je vetpercentage afneemt..
Heerlijk! :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.048
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.049
Training van vanavond: Legs

w/o comments: Nog steeds uit voorzorg maar ff SLDL niet gedaan. De conventionele gingen goed begin van de week, maar wil nog even geen risico nemen. Volgende week weer!
Verder wel tevreden met de training. Weinig energie, al de hele dag.

Screen Shot 2016-07-14 at 21.35.45.png
 
Het gaat weer lekker hier bro. Mooi om te lezen dat je weer goed in de flow zit!
Verstandig, om die SLDL's te skippen. Ik zet altijd stug door als iets niet goed voelt en eindig met pijntjes :P
 
De flow ziet er zeker weer goed uit!
Basma zei:
Het gaat weer lekker hier bro. Mooi om te lezen dat je weer goed in de flow zit!
Verstandig, om die SLDL's te skippen. Ik zet altijd stug door als iets niet goed voelt en eindig met pijntjes :P
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ha ha, ik ben ook opgevoed dat je iets moet afmaken en niet janken :P Maar of het altijd verstandig is.....
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.053
Training van vanavond:

w/o comments: Wat een bloedhitte joh, haha. Dat voelde ik wel redelijk, maar verder goede training.

Screen Shot 2016-07-20 at 22.12.57.png
 
Prrrft, geen doen die hitte he.. Geen airco in de gym?
 
Waar zijn die pull-ups?! :o
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.056
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.057
Training van vanavond: Legs

w/o comments: Meh, niet heel tevreden mee. DL voelde best zwaar.

Screen Shot 2016-07-21 at 22.57.21.png
 
Poeh... hoop reps in die warmte, je kan beter voor zwaar gaan zoals bij DL.
 
Toch netjes 6 reps op 85%?
 
6 reps op dat percentage is idd harstikke netjes man.
Waarom doe je eigenlijk squats in de smith?! :P
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Lord_Magnus
Een nieuw begin - LOG
2 3
Reacties
50
Weergaven
2.979
Lord_Magnus
Lord_Magnus
Vrouw38+
Her Strength Project - Summer 2025 Cut Log
2
Reacties
28
Weergaven
988
vntl
vntl
D
Log van Ryan en Dennis (junior en senior)
2
Reacties
26
Weergaven
3.083
Dennisb1982
D
K82
My first log, lekker log maar toch.
26 27 28
Reacties
548
Weergaven
35.680
neet61
neet61
T
T's Homegym Log
5 6 7
Reacties
120
Weergaven
11.579
TvdH
T
Terug
Naar boven