Robin
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2019
- Berichten
- 5.836
- Waardering
- 9.561
- Lengte
- 1m80
Kutleven
- Topic starter Leeuwarden1998
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 784
- Weergaven 60.505
- Volgers 40
-
- Tags
- fat stronglifts
- Status
Leeuwarden1998
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 nov 2019
- Berichten
- 1.468
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 21%
I know, ga een timelapse maken
Leeuwarden1998
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 nov 2019
- Berichten
- 1.468
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 21%
Leeuwarden1998
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 nov 2019
- Berichten
- 1.468
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 21%
Simsalabimmusclesforsewin
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 okt 2019
- Berichten
- 3.089
- Waardering
- 2.503
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 14%
Is dit met een apple watch? Zo ja welke, ik heb er ook nog een liggen, zou graag een keer tijdens het fietsen gebruiken voor mn HSAvondtochtje achter de rug
Leeuwarden1998
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 nov 2019
- Berichten
- 1.468
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 21%
Apple Watch Series 4. Maar hartslag meten kan denk ik met ieder model.
Leeuwarden1998
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 nov 2019
- Berichten
- 1.468
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 21%
- Lid sinds
- 30 jan 2017
- Berichten
- 6.511
- Waardering
- 12.701
netjes jongen, goed bezig.
hoe gaat het tot nog toe? Houd je het vol?
Leeuwarden1998
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 nov 2019
- Berichten
- 1.468
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 21%
Ik heb wel dagen dat ik behoorlijk te veel eet dan eigenlijk is toegestaan, dus dat is kut. Maar ik verwacht dat ik dat veel gemotiveerder kan volhouden als de sportscholen eenmaal open zijn.
Wat ik nu wel goed doe, is dat ik mijn eten weeg en track in MyFitnessPal. Dat geeft me in ieder geval inzicht in calorieën en macro’s.
Nog ruim twee maanden tot september, we zullen zien!
- Lid sinds
- 30 jan 2017
- Berichten
- 6.511
- Waardering
- 12.701
Ik snap dat het moeilijk is maar zet door! uiteindelijk kom je er wel!
Leeuwarden1998
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 nov 2019
- Berichten
- 1.468
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 21%
SvP0501
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jul 2015
- Berichten
- 1.990
- Waardering
- 2.039
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 13%
Is idd met een apple watch , en de ingebouwde "activiteiten " app , binnenkort heet deze standaard functionaliteit "Fitness " met de nieuwe Watch OS
Simsalabimmusclesforsewin
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 okt 2019
- Berichten
- 3.089
- Waardering
- 2.503
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 14%
Wist niet dat je daar ook dingen zoals fietsen enzo mee kon doen. Maar misschien kan dat alleen met de nieuwste?
Simsalabimmusclesforsewin
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 okt 2019
- Berichten
- 3.089
- Waardering
- 2.503
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 14%
Nee laat maar zie het nu ook in die app staan. Gebruik dat ding echt nooit dus weet niet hoe het werkt, maar misschien dat ik het bij het fietsen om doe
Leeuwarden1998
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 nov 2019
- Berichten
- 1.468
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 21%
Kan via de app ‘workout’. Dan kies je de activiteit. Doe ik ook tijdens het trainen, dan klik ik op krachttraining. Give it a try
Leeuwarden1998
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 nov 2019
- Berichten
- 1.468
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 21%
- Lid sinds
- 30 jan 2017
- Berichten
- 6.511
- Waardering
- 12.701
Bestaat er ook iets als een te groot tekort?
mooi toch, alles wat je ‘kwijt’ bent aan kcals is meegenomen.
edit: te snel gelezen. TE niet gezien voor groot
Je gaat idd niet alleen vet verbranden maar ook spier indien het tekort groot is. Dit is overigens niet met 1 of 2 dagen. Structureel een groot tekort gaat op een gegeven moment (ook) aan je spiermassa knagen.
Laatst bewerkt:
Simsalabimmusclesforsewin
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 okt 2019
- Berichten
- 3.089
- Waardering
- 2.503
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 14%
Dankjewel ik ga het proberen binnenkort
Simsalabimmusclesforsewin
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 okt 2019
- Berichten
- 3.089
- Waardering
- 2.503
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 14%
Weet niet of dit een serieuze vraag is. Maar, ja.
Bestaat er ook iets als een te groot tekort?
- Lid sinds
- 8 mei 2013
- Berichten
- 8.877
- Waardering
- 8.812
Ja, tenzij je graag spierafbraak hebt, dan; pls go full anorexia.
Bestaat er ook iets als een te groot tekort?
- Status
