- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Kwarkmixer's log: Nu het echte werk!
- Topic starter Anoniem_1973
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.945
- Weergaven 374.793
- Volgers 48
- Status
- Lid sinds
- 16 mrt 2008
- Berichten
- 3.090
- Waardering
- 622
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
+1 Kwarkzwetser!
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Nou, nou, nou.... Nie hatuh Palleke! Misschien maandag een filmpje
---------- Toegevoegd om 15:11 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:07 ----------
ZATERDAG - VERGEET DE t**ten NIET TRAINING
Ik had tamelijk weinig energie vanmorgen, eb toch maar gegaan,e r toch een matige, korte titten training uitgeperst.
Banken
30x20
15x40
10x50
10x60
6x70
2x80
1x80 > Goh, elke week een repje meer, nice...
Schuin banken
10x50
10x60
3x70 > op, helemaal op
DB fly's
10x22
10x24
10x26
4x28 > pfff....
Veroeidheid slaat nu echt toe. Kwarkie naar huis,. Morgen nog ff beetje rug doen ofzo. Prettig weekend allemaal. Over en sluiten.
Sue
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2009
- Berichten
- 2.985
- Waardering
- 484
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 67kg
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
of apfelstrudel met warme vanillesaus
ohhhh maak me gek, gooi je haar los
Wanneer nodig je me uit, sue? 
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Het zal mij benieuwen... waarom misschien?Nou, nou, nou.... Nie hatuh Palleke! Misschien maandag een filmpje
hahaha, ik zal eens kijken of Squat 2.0 erin zit vanavond....
Thnx kerel!
Volgende week es kijken of ik een nieuw squat filmpje kan maken met wat meer gewicht op de barbell
Zo vaak beloofd en steeds weer zit ik met spanning te wachten
.- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Het zal mij benieuwen... waarom misschien?
Zo vaak beloofd en steeds weer zit ik met spanning te wachten
jahaaaa... Er mot wel volk zijn eh? Maandag is weer als vanouds: Dan zijn de PL'ers er ook weer, die willen vast wel ff me foon vasthouden
EDIT: say please..... hahaha
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
h**r
BIER
zo goed genoeg?
Krijg toch de vetherrie. Hoerig rot jong.
Ouwe seNiele kip.
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Kwark maandag een filmpje anders ben je dat beetje geloofwaardigheid wat je nog bezit ook kwijt op DBB
Hahaha, en daarom heb ik zoveel karma zeker? FAIL SJAAK!!
Trappen we nie in eh? Maar goed, als je het vriendelijk vraagt, krijg jij je filmpje gap EDIT: w8 ff, ff de
erover...The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Hahaha, en daarom heb ik zoveel karma zeker? FAIL SJAAK!!
De enige reden waarom je karma hebt is omdat je aan het bedelen bent overal.....
Karmajunkie....goed weekend chris.
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
De enige reden waarom je karma hebt is omdat je aan het bedelen bent overal.....
goed weekend chris.
Ik ook van jou, draak!
Jij ook prettig weekend sjaak
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
De enige reden waarom je karma hebt is omdat je aan het bedelen bent overal.....
goed weekend chris.
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
I rest my case
he jongens ik kom er tenminste eerlijk voor uit
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
- Status
