ScumbagAnnie
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mei 2018
- Berichten
- 2.096
- Waardering
- 6.419
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
Ik mag hopen dat dit geen gewoonte wordt, hoor @Bert.Pfff, dat is vervelend. Volgende keer een reservelegging meenemen?
Heel de dag geen tijd morgen? Dat is ook balen.
Ik denk niet dat een reservelegging nodig is. Helaas vermoed ik dat de kwaliteit van de naden wat te wensen overliet in het geval van deze legging.Ik moest gisteren de hele dag werken en was van 8 tot 17 weg. Daarna gelijk doorgereden naar Eindhoven, dus trainen zat er niet in.
Aangezien ik verder geen wedstrijd ofzo op de planning heb staan, kan een keertje minder trainen vast geen kwaad. Al wordt het geen gewoonte, want ik baalde er wel van.
Nog geen perv comments gezien. Mensen gedragen zich bijna altijd in mijn logje.Volgens mij zie ik al mijn toekomst voor me. heb de afmetingen van @wovano gezien op de log van @Tidus FFX dus dan neem ik dat wel op de koop toe met hoe het er nu voor staat...
prepare for the perv comments
Hahaha Breed, vandaag deed DAX wel zijn werk en ben ik er zonder kleerscheuren vanaf gekomen.DAT WAS WEL N HEEL SMERIG SETJE!
Voor goede setjes PM maar
Pfoe ja, het feit dat mensen akelig hard kunnen zijn, zou voor mij al een reden zijn om aan mezelf te gaan twijfelen of überhaupt niet mee te doen.Babe!
Je bent zeker wel contest waardig hoor.. Zeker omdat je zo hard aan het knallen bent, en echt heel veel progressie maakt (uiteindelijk is het een cutting wedstrijd, nou believe me.. jij bent een cutting queen!) maar ik kan me heel goed voorstellen dat het niet iets voor je is. Hoewel ik misschien niet zo overkom heeft de dbb wedstrijd ook altijd heel veel invloed op mijn zelfvertrouwen. Dat is niet altijd even leuk.
2 jaar geleden hebben sommige mensen mij bijvoorbeeld een 1 gegeven, dat is echt wel even slikken wanneer je je 2 maanden lang tot het uiterste inzet om in je beste shape te komen, waarna iemand dat gewoon af doet met een "je bent niks waard". Heb ik me wel over heen kunnen zetten (ook al vind ik dat nog steeds niet zo leuk haha), maar heeft me wel even diep geraakt. KutinternetOm die reden ben ik vorig jaar nog harder m'n best gaan doen
Het leuke vind ik er aan dat het een echte stok achter de deur is. Ik heb wat dat betreft wel echt een doel nodig wil ik ook daadwerkelijk aan de slag gaan. En "gewoon omdat ik het graag wil" is niet genoeg voor mij. Want dan kan ik wel rustig aan doen, want volgende maand kan het ook nog
Maar genoeg daarover
Ik wilde eigenlijk alleen berichtje typen over je broek... hoe naar is dat!!Las in het XXL topic dat het al de tweede is die kapot is gegaan.. waardeloze kwaliteit dus
en dan ook echt bij het kruis....
Vind het super goed van je dat je alsnog een extra oefening hebt geprobeerd.. ik was allang naar huis gerend
Ik vind het echt knap van je dat je dat zo naast je kunt neerleggen. Dit soort dingen zouden mij gegarandeerd wakker houden hahaha.En natuurlijk is zo'n wedstrijd heel leuk als alles volgens planning gaat. Ik zie ook zeker in dat het een potentiële extra motivatie zou zijn.
Maarrrrr gelukkig ben ik van mezelf al helemaal gemotiveerd, dus een stok achter de deur is tot dusver nooit nodig geweest.
Also, met het oog op de toekomst zal mijn coach sowieso die rol op zich nemen hehehe.
Was wel even rot ja, het legging-avontuur! Maar gelukkig mag ik gratis een nieuwe bestellen. Dat gaat overigens een ander model worden, want de Bootylicious legging blijkt toch niet zo top voor mensen die van zichzelf al lichtelijk bootylicious zijn.
HHahah, ik ben vandaag gewoon gegaan hoor. Heb er diezelfde avond nog gewoon om zitten lachen met twee gym bros van me.Ik zou er de eerstvolgende week mijn hoofd niet meer durven tonen denk ik
Dus inderdaad veel respect dat je gewoon nog door probeerde te gaan! Dedication ftw
Beter lachen dan huilen, toch? Hahaha dank lieve @darude0306.Sorry hoor...maar....Heerlijk geschreven! Moet je wat mee doen
Ik ben heel visueel ingesteld, dus zie het gewoon helemaal voor me...
En wij moeten de kleur van je onderbroek uiteraard nog wel even raden; GEEL!!
Ik ben copywriter van beroep, maar kan daarin af en toe mijn creatieve ei niet helemaal in kwijt. Vandaar dat ik er dus heel veel plezier aan beleef om dit log bij te houden. 
de kleur van mijn onderbroek was overigens heel burgerlijk blauw. En dat terwijl ik normaal meestal hysterische kleuren draag. Dan heb ik dus nog 'geluk' gehad hahaha.
Dan heb ik dus nog 'geluk' gehad hahaha.In Haefland is het toegestaan! Alleen wil ik niet met poedervorm werken omdat je dan altijd alles compleet onder de witte ellende hebt zitten. Binnenkort dus even een flesje vloeibare gaan halen.Als je in een gym traint waar magnesium is toegestaan, zou ik dat ook doen.
Ik moest noodgedwongen overstappen op straps, omdat magnesiumgebruik niet werd toegestaan
Ik ben eigenwijs.
Heheh, heb je al een van de setjes gebruikt?ahh balen, net klaar met mn leg day lees ik dit... zal ik ze iig toevoegen voor mijn volgende push dag
Vandaag was wel weer een chille treen! Rustig aan de dag in Haefland begonnen met @Boy Breed en zijn wifey (ik weet dat je meeleest, schatzi
). Push training en cardio stonden op de planning, inclusief vleddige set van DAX J. Erg lekker setje, goed om op te knallen. Zaterdag 19 januari - 19WEEK3-PUSH-B
DB Shoulder press
2x12x6kg
4x8x8kg - te danken aan de vleddige set
Close grip bench press
1x15x20kg (Barbell only)
1x10x22,5kg
4x12x25kg - oefff
DB Hex press
4x10x10kg - damn, set vier kwam uit mijn tenen. Ik dacht eventjes dat die dumbbell op mijn gezicht zou pleuren.
Rope pushdown
1x15x13kg
4x10x16kg
EZ-bar skull crushers
1x12x8,5kg
4x10x9,5kg
EZ-bar upright row
4x12x11kg
Lateral raises
4x12x4kg
Russian twist
4x20x4kg
Crunches
4x20
Cardio
- 45 minuten incline lopen, opbouwen maar maximale incline en kapot blijven tot het bittere eind.
