- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
Liquid diet → LogDown 2.0.
- Topic starter IRONic Pumper
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.706
- Weergaven 89.997
- Volgers 35
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.667
- Waardering
- 23.836
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
Merci Neet, we gaan ons niks tekort doen.Dat oogt een stuk strakker man! Abs komen er goed uit. Voor 14.7% niet slecht. Goed bezig
En geniet van die vakantie!
- Lid sinds
- 21 mei 2014
- Berichten
- 4.136
- Waardering
- 10.506
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 73kg
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
- Lid sinds
- 22 mei 2016
- Berichten
- 3.963
- Waardering
- 5.279
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 14%
Leeuwarden1998
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 nov 2019
- Berichten
- 1.468
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 21%
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
Thanks Z!heel goed gedaanresultaat is zeker te zien!
fijne vakantie
Speciaal de benen geschoren, jammer dat je de gelakte teennagels niet kan zien op de foto.
Dankjewel, lekker wat genieten nu.
Nu ongeveer een dik jaar 2x per week benen.
Onbegrijpelijk wat ik heb lopen sukkelen alle vorige jaren.
Merci Droopy, ja die benen super trots op.
ABS nochtans zeer weinig voor gedaan.
@Sanca Saxon , hihi
Bedankt Leeuw!
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.548
- Waardering
- 71.422
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Goes without saying 😟
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
Dank Sparky!
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
- Lid sinds
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.216
- Waardering
- 28.776
- Lengte
- 1m57
Mooi resultaat @IRONic Pumper ! Abs goed zichtbaar en het 2x per week benen trainen heeft zeker zijn vruchten afgeworpen!
Je mag trots zijn op het eindresultaat van je cut!
Geniet van de vakantie!
Je mag trots zijn op het eindresultaat van je cut
!Geniet van de vakantie!
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
Thx bro.
Mooi resultaat @IRONic Pumper ! Abs goed zichtbaar en het 2x per week benen trainen heeft zeker zijn vruchten afgeworpen!
Je mag trots zijn op het eindresultaat van je cut
Geniet van de vakantie!
dankjewel. Zeker wel blij! Nu gewoon even zorgeloos genieten en hopelijk niet te snel gainen.
goestavo
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jun 2008
- Berichten
- 1.002
- Waardering
- 1.468
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 80kg
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
Bedankt Goestavo.
Vandaag even een kleine full body.
Trainen zit er de komen 4 dagen niet meer in.
Beneden gaan we alles in vliesbehang zetten en schilderen.
Gisteren nog wat hout geschuurd dat beter zal gaan met het nieuwe kleur van de muren.
goestavo
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jun 2008
- Berichten
- 1.002
- Waardering
- 1.468
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 80kg
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
Weet jij wel wat verf kost?Behangen en schilderen ook prima workout. Gewoon met veel kracht de verf op de muur aanbrengen
Daar gaan we helemaal niet mee gooien.
Vandaag ontdekt dat voor het klussen iets minder efficiënt is.
