MuscleMeat

Gestopt Lloyd's shredzadobe's scam log: road 2 ramshredded en ramsterk.

Contest
Status
Niet open voor verdere reacties.
Lloyd, GA VOOR GOUD! RAMSTERK AMOUR FAYA! BOOM!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #376
Training van vandaag

Deadlift tot knie
170x3x2
190x2x4

Bench
105x2x2
110x1x2
105x2x2

Deadlift vanaf dozen
170x3
190x2x2
225x1x3



Seated cable row
Full stack 8x5

Benen omhoog gooi ding
10x5
 
Sterke, zalmige lifts.
 
Die 225 viel wel zwaar he? :banme:
 
Status
Niet open voor verdere reacties.
Terug
Naar boven