- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Gestopt Lloyd's shredzadobe's scam log: road 2 ramshredded en ramsterk.
- Topic starter lloydatoni
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 582
- Weergaven 41.872
- Volgers 53
Contest
- Status
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.981
- Waardering
- 7.880
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
AangepastLolde hard weer.
Jammer Lloyd, volgende keer beter man.
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 31 mei 2011
- Berichten
- 13.788
- Waardering
- 4.751
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 18%
Erg leuke wedstrijd gehad
Er was na de briefing erg weinig tijd om op te warmen of naar de wc te gaan. Dus hoorde m'n naam omgeroepen toen ik op de wc nog zat zonder sleeves aan of opwarming en alles nog achter de rug.
In allerijl maar sleeves aangedaan en niet heel erg goed m'n handen ingechalkt enzo.
Framewalk van 150 kg:
Startsignaal niet gehoord en niet helemaal goed vast maar ging nog best wel snel had ik het idee.
Liet hem los in de ronde over de ton heen en kon wel snel weer oppakken en weer doorgaan. Echter was het kwaad geschied en was 1 van de 4 kleine poten waar die op stond al op mijn tenen gekomen. Redelijk heel gebleven imo voor mijn gevoel destijds.
Race niet eens laatste geworden en de heat nog net niet net wel gewonnen volgens mij met 19 seconden op een parkoers van 20 meter heen en 20 meter terug met een keerpunt.
Schoenen uitgedaan en toen wel duidelijk dat er wat meer aan de hand was met mijn grote teen dan ik dacht. Tot nu toe bloedt het nog hevig.
EHBO die bij de wedstrijd zou zijn was ook later dan verwacht en kwam een half uur nadat een deelnemer z'n verband om m'n teen had gedaan. Wel keurig verder geholpen met icepacks en een verbandje. Daarnaast telefonisch contact met het ziekenhuis gehad en kon gelijk op de HAP terecht.
Familie die aanwezig was bij de wedstrijd om te kijken kon me dus gelijk naar het ziekenhuis brengen zonder mij aan het werk gezien te hebben.
Huisarts ter plekke concludeerde dat het niet gebroken was of gekneusd. De teennagel zou zelf eraf kunnen vallen en genezen. Verband etc wel blijven aanleggen natuurlijk. Dus lig ik weer in Rotterdam met m'n poot omhoog op de bank.
Leuke wedstrijd jongens.
Gelukkig niet gebroken brah
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.981
- Waardering
- 7.880
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Weekje beetje Rip en niet veel kunnen doen waarschijnlijk en dan proppen voor de sbd. Fotocontest loopt ook wel in de soep zo.
Gelukkig niet gebroken brah
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.981
- Waardering
- 7.880
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Was precies 1 van de 4 pootjes waar die op kwam. Liep volgens mij best vlot ermee nog. Dus wat dat betreft heeft het oefenen met jouw farmers geholpen.
- Lid sinds
- 31 mei 2011
- Berichten
- 13.788
- Waardering
- 4.751
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 18%
Na alleen squat en deadlift mss kut. Je kan nog prima benchen en leg extension + hamstring curls doen
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.981
- Waardering
- 7.880
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Squat en deadlift druk je voornamelijk vanuit het midden van de voet en de hiel
- Lid sinds
- 31 mei 2011
- Berichten
- 13.788
- Waardering
- 4.751
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 18%
Oh dan kan je gewoon alles trainen als jij denkt dat het dan geen druk op je teen zet
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.981
- Waardering
- 7.880
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Nee zit wel veel druk op. Maar hoop wel over een paar dagen gewoon normaal te kunnen lopen.
Powerliften is vrij statisch dus hoop dat het allemaal mee gaat vallen.
BeastMode0N
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 aug 2013
- Berichten
- 6.395
- Waardering
- 2.182
- Lengte
- 1m83
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.981
- Waardering
- 7.880
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
lloyd
betersjap
Lief
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.559
- Waardering
- 71.451
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Erg jammer man !
Wat een onzin, dit had bij eender welke andere organisatie evengoed kunnen gebeuren. Loyd was gewoon een beetje nerveus en daardoor wat lomp
Wat een onzin, dit had bij eender welke andere organisatie evengoed kunnen gebeuren. Loyd was gewoon een beetje nerveus en daardoor wat lomp
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.981
- Waardering
- 7.880
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Eerder nerveus en weinig tijd tussen de briefing en de events in qua opwarmen en goed voorbereiden waardoor ik dat ding niet heel goed vast had.
Was een beetje in paniek dat ik op de wc zat toen m'n naam omgeroepen werd nadat er eerder voor de briefing geen wc papier op het toilet was en erna wel voor m'n pre game ritual.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.559
- Waardering
- 71.451
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.981
- Waardering
- 7.880
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Ja niet echt gewend tov de powerlift mock meets.Opwarming moest ook voor de briefing ... Ik ben 2 minuten na mijn aankomst alles al eens gaan testen als warm up
Daar was het altijd weging > briefing>warming up >liften.
Dus dacht na de briefing dat ik wel alle tijd van de wereld nog had.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.559
- Waardering
- 71.451
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Mijn farmers kun je nooit op je voet krijgen, werkelijk nooit al zou je het willen omdat de steunpunten 1,5m uit elkaar staan op de uiteinden. Dat wil ik ermee zeggen. Nergens staat er een norm op veiligheid bij het maken van dit soort onderdelen.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.559
- Waardering
- 71.451
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Status
Soortgelijke topics
