peetjuh83
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2007
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 714
LOG: Miss H..
- Topic starter Miss H
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4.121
- Weergaven 186.989
- Volgers 92
-
- Tags
- log
Sue
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2009
- Berichten
- 2.985
- Waardering
- 484
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 67kg
Echt respect voor je prestatie hoor, en je uithoudingsvermogen! Je mag nu al gigatrots op jezelf zijn! En inderdaad, nu goed timen dat je straks precies perfect op het podium staat! Nog 5 en een halve week!
Miss H
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 nov 2009
- Berichten
- 5.597
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 19%
Dank je wel...vandaag heb ik t wel weer behoorlijk zwaar..
honger, moe..futloos geen zin om te spinnen maar toch gedaan..ging niet met liefde deze keer.. maar ja de ene is de andere keer niet..morgen gaan we even wat fotootjes maken dus ik ben ook benieuwd..op een foto ziet het er toch zeker weer anders uit dan in t echiie..
Rug+biceps getraind..alles 4x8 en dat ging ok wel lekker jaa ik haal geen pr's nu..maar dat komt straks wel weer..
Ik had lekker een xtra oef rug gedaan en dat was chinnen en hij ging gewoon wonderbaarlijk 5x6 BW..ik had m toch al 3 weken overgeslagen..gelukkig was t dus nog niet zo erg gesteld..
Nou op naar morgen, weer wat dichterbij de zaterdag..oh en vrijdag natuurlijk daar ben ik toch ook altijd wel weer heel benieuwd..
honger, moe..futloos geen zin om te spinnen maar toch gedaan..ging niet met liefde deze keer.. maar ja de ene is de andere keer niet..morgen gaan we even wat fotootjes maken dus ik ben ook benieuwd..op een foto ziet het er toch zeker weer anders uit dan in t echiie..Rug+biceps getraind..alles 4x8 en dat ging ok wel lekker jaa ik haal geen pr's nu..maar dat komt straks wel weer..
Ik had lekker een xtra oef rug gedaan en dat was chinnen en hij ging gewoon wonderbaarlijk 5x6 BW..ik had m toch al 3 weken overgeslagen..gelukkig was t dus nog niet zo erg gesteld..
Nou op naar morgen, weer wat dichterbij de zaterdag..oh en vrijdag natuurlijk daar ben ik toch ook altijd wel weer heel benieuwd..
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Miss H
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 nov 2009
- Berichten
- 5.597
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 19%
Diep respect. Kan er niet meer van maken dan héél diep respect!
Gruwelijk nieuwsgierig naar je foto's, de progressie vrijdag en uiteraard het verslag van jouw junkdag zaterdag! Ik heb pannenkoeken op de planning staan voor zaterdag
Oeh ja pannenkoeken jaaahh die zijn ook lekker, met veel stroop..
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Nooit gedacht dat ik het lekker zou vinden: spek & stroop.Oeh ja pannenkoeken jaaahh die zijn ook lekker, met veel stroop..
Verder geen hartige pannenkoek voor mij (voor zover dit nog hartig te noemen is) - appel is ook lekker, of banaan (meebakken) met chocopasta!
Is het al bijna zaterdag?
Miss H
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 nov 2009
- Berichten
- 5.597
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 19%
Hier nog een fotootje van mijn rug, in mijn album staan er nog wat meer..
Nu..ik heb honger..
Maar ja..wel lekker schouders getraind btw..5 oefeningen..
front raise, neck press, side laterals, side raise en upright rowing..alles 4x8 en ik was binnen half uur klaar..echt weinig rust genomen achter elkaar door en t voelde lekker..
Vrijdag bij Liona benen trainen..daar zie ik dus wel eningzins tegenop,bovenal omdat ik daarna nog 1,5 uur terug moet rijden..
met auw benen hahaha
Nu..ik heb honger..
Maar ja..wel lekker schouders getraind btw..5 oefeningen..
front raise, neck press, side laterals, side raise en upright rowing..alles 4x8 en ik was binnen half uur klaar..echt weinig rust genomen achter elkaar door en t voelde lekker..
Vrijdag bij Liona benen trainen..daar zie ik dus wel eningzins tegenop,bovenal omdat ik daarna nog 1,5 uur terug moet rijden..
met auw benen hahaha
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
Miss H
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 nov 2009
- Berichten
- 5.597
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 19%
Hey dank je wel..ja als mijn wedstrijd straks weer achter de rug is, hou ik mijn trainingen wel bij maar ik heb er vaak nu de puf niet echt voor..
Maar je hebt gelijk..ik moet het wel gaan doen eigenlijk..
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
Hey dank je wel..ja als mijn wedstrijd straks weer achter de rug is, hou ik mijn trainingen wel bij maar ik heb er vaak nu de puf niet echt voor..
Maar je hebt gelijk..ik moet het wel gaan doen eigenlijk..
dat is jou keuze
iedereen logt naar eigen inziens
en dat kan trainingen/voeding etc .... zijn
succes met je wedstrijd dan
maaike1976
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jun 2006
- Berichten
- 795
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m68
- Vetpercentage
- 13%
Miss H
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 nov 2009
- Berichten
- 5.597
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 19%
Wauw! Ik weet meteen waar ik naartoe wil werken...
Nou dank voor je compliment Dwarf, je traint hard zat dus dat komt wel goed!!
Super!!!! Gaat echt goed!! Lijkt ook minder vlak als de vorige foto....
And the winner is
Ja is ook minder vlak..ik heb goeie begeleider hé.. en je de laatste zin..
Dank je wel!!
---------- Toegevoegd om 09:23 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:21 ----------
Dank je wel Robke..ik doe mijn best en ga zo nu en dan echt door moeilijke momenten maar je moet er wat voor over hebben hé..dank je wle voor t compliment!!
Fannore
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 dec 2009
- Berichten
- 1.136
- Waardering
- 182
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 76kg
Ceska
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 jan 2009
- Berichten
- 3.065
- Waardering
- 323
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 68kg
- Vetpercentage
- 25%
Miss H
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 nov 2009
- Berichten
- 5.597
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 19%
kaza
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 dec 2008
- Berichten
- 473
- Waardering
- 96
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 72kg
Sue
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2009
- Berichten
- 2.985
- Waardering
- 484
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 67kg
