- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 7.527
- Waardering
- 2.211
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
Mister?? Nou dat zal ik maar niet tegen mijn man zeggen..ik heb m ook nog nooit horen klagen
Tot 25kg breng ik ze zelf in positie maar die 27,5kg heb ik hulp bij gekregen.
Ik ga met een soort hupje en push ze dan in eé'n keer naar boven
Verder nooit zo veel last met het in positie brengen alleen dat t veel kracht kost maar ach, daar word je ook sterk van toch??
Kijk Ron een pr op dippen, wie had dat gedacht! Nice ik ben trots op je
Ik vind t dippen juist lkkerder met smallere grip..anders houdt het voor mij niet lekker vast.
Morgen weer rug-schouders met mijn botjebuilder
Ach dat mag ik wel zeggen, hij weet wie ik ben toch.
Dus niet meer bedroeft zijn hoor. 
Het lijkt wel of er op BB gebiedt extra motivatie gevonden is tijdens de meeting.
Ook Grosje gaat lekker, pakt nu grotere rep-range en luisterd naar zijn lijf.
Best grappig om dat te concluderen. Wie had dat dan gedacht.
Ik stond eergisteren met 2 gasten te praten die aan het trainen waren. En zij wilde wel breed worden.
Nou dat gaat toch alleen maar lukken met de spuit was hun conclusie.
Dus ik vertel hun mijn verhaal. Dat ik van 34% afkom en dat ik 24cm buikomvang kwijt ben.
En dat ik mijn voeding en training heel serieus neem. Verbaast zeggen ze tegen me "jeetje dan ben je echt dik geweest". "En je ziet echt wel dat je veel spieren hebt!" "Kijk eens naar je schouders en biceps".
Hahaha en ze hebben nog gelijk ook. Weet je ik ben vanaf nu gewoon trots op wat ik heb bereikt.
Zo dussssssss
En ik ga maximaal voor YBF 2013
