LOG: Miss H..
- Topic starter Miss H
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4.121
- Weergaven 187.582
- Volgers 92
-
- Tags
- log
- Lid sinds
- 29 jul 2007
- Berichten
- 363
- Waardering
- 62
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 11%
Srs?? Pff wat een ...zooi.. ik wil m zo graag maar ik wil ook graag de def op mijn rug houden..pfff difficult one
ja vreselijk
een 3d spieren tatoeage op je rug laten zetten hahahaha
Sjors26
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jan 2013
- Berichten
- 6.277
- Waardering
- 1.307
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 67kg
Ja en of het moeilijk is..**** zegTrain al jaren voor een beetje definitie dus om het nu teniet te doen..tja..
Hai, Welkom hoor..ja ik vind eigenlijk een tat t mooist staan op een getraind lichaam..maar dan heb je er één en dat krijg je dat definitie-gedoe..pfff Maar dank je wel
Tja..ik moet hier nog maar s goed over nadenken..ik wil eigenlijk een ingekleurde Feniks..
Ja..das wel waar..ik heb natuurlijk wel verschillende tribals..waaronder dus ook op mijn onderrug..maar ja..dat belemmerd verder niets qua defenitie..
Nou eerlijk, ik heb nog steeds een (betaalde
) giga-tekening bij slick nick liggen van een knalgele lady dragon, speciaal voor mijn rug gemaakt. Die ligt daar nog steeds omdat mijn trainer destijds vroeg of ik een debiel was, omdat er niets meer te zien zou zijn van enig werk.
De lotus was ook het begin van een sleeve van bloemen van schouder tot onderarm. Je begrijpt wellicht waarom ik gestopt ben na de schouderkop.
Ik zou er pas aan beginnen als het je niet meer boeit, die defintie.
Fluevog
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 okt 2011
- Berichten
- 499
- Waardering
- 33
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 55kg
nooit over nagedacht... tattoos zijn wel heel mooi, maar het is wel echt zonde van je werk, he?
Nouja, hij staat er voor je leven, dus misschien als je minder met je spieren en definitie bezig bent en je wilt het dan nog, dan pas laten zetten?
moeilijke keuze hoor. Ik ga voor een mouw, heb je idd nog je andere arm, hihi, ik zou het wel heel zonde vinden met zo`n rug als de jouwe. Goed over nadenken en pas doen als je het 200% zeker weet.
Bij de tattooshop waar ik was, kun je eerst een neppe laten zetten, die blijft een week zitten. Het is wel prijzig, maar wellicht is dat ook een optie? Kun je even kijken hoe het is
Nouja, hij staat er voor je leven, dus misschien als je minder met je spieren en definitie bezig bent en je wilt het dan nog, dan pas laten zetten?
moeilijke keuze hoor. Ik ga voor een mouw, heb je idd nog je andere arm, hihi, ik zou het wel heel zonde vinden met zo`n rug als de jouwe. Goed over nadenken en pas doen als je het 200% zeker weet.
Bij de tattooshop waar ik was, kun je eerst een neppe laten zetten, die blijft een week zitten. Het is wel prijzig, maar wellicht is dat ook een optie? Kun je even kijken hoe het is
firedsoul
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 dec 2004
- Berichten
- 1.791
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m83
Ik heb zelf ook een tattoo laten zetten en heb er nooit spijt (of last) van gehad. Bodybuilding is kunst en tattoos zijn ook kunst waarom zou dat niet samen kunnen gaan?
Alleen goed nadenken waar je hem laat zetten.
Miss H
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 nov 2009
- Berichten
- 5.597
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 19%
Yes Tattoo ja.. nu nog even bedenken waar..lekkere traning ja.
hoor ik tattoo?
t word de 4de dan
haha ja..maar heeft toch niet echt mijn voorkeur hoor
vreemde trainer heb jij dan dat ie dat zegt..als je t mooi vind? Ik zou gewoon wel foto's willen zien van mensen met tats op de rug en in aangespannen staat, zeg maar..Nou eerlijk, ik heb nog steeds een (betaalde
Die ligt daar nog steeds omdat mijn trainer destijds vroeg of ik een debiel was, omdat er niets meer te zien zou zijn van enig werk.
De lotus was ook het begin van een sleeve van bloemen van schouder tot onderarm. Je begrijpt wellicht waarom ik gestopt ben na de schouderkop.
Ik zou er pas aan beginnen als het je niet meer boeit, die defintie.
En ik denk dat ik mij pas minder druk ga maken om definitie als ik definitief gestopt ben met sporten..as in..niet dus
Ander plekje zoeken dan maar..denk ik..Duurt veel ta lang, deze sport hoort bij mij, al jaren. Ik wil EN, EN
Ja true, ik wilde alleen een behoorlijke plaat laten zetten op mijn bovenrug met uitwaaiiering over mijn ruggewervels naar benee..dan is t niet de bedoeling dat mijn definite weg is..maar moet er nog even over nadenken..of ik neem wat anders..of andere plek..
Ik heb zelf ook een tattoo laten zetten en heb er nooit spijt (of last) van gehad. Bodybuilding is kunst en tattoos zijn ook kunst waarom zou dat niet samen kunnen gaan?
Alleen goed nadenken waar je hem laat zetten.
Zijn meerdere dingen waar ik mee in de rondte loop dus, komt wel goed.
En ga toch pas ergens in t najaar i quess..dus heb nog even de tijd
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
Miss H
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 nov 2009
- Berichten
- 5.597
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 19%
Vandaag super getraind, sterk, aders op mijn schouders..ja lekker
Bor:
8x35kg
8x40kg
8x45kg
8x50kg
6x55kg ging goed
pull ups wide:
5x5bw netjes en correcto
t-bar row:
8x15kg
8x25kg
8x30kg
8x35kg
8x40kg
Seated row:
8x35kg'
8x42kg
8x49kg
8x56kg
6x63kg heavy duty
Straight arm p.down:
10x40kg
10x45kg
10x50kg
10x55kg
8x60kg uit de tenen maar wel correct
seated db press:gewicht per db
8x10kg
8x12,5kg
8x15kg
8x16kg
8x16kg
Mp staand los in het squatrek:
8x25kg
8x27,5kg
8x30kg
7x32,5kg
6x35kg yesss lekker..ging ook als een trein
front raise, lekker vlot tempo
5x16x7,5kg
Side lateral machine:
8x20kg
8x25kg
8x30kg'
7x35kg
4x40kg tot hier en niet verder..anders zou de uitvoering echt nasty worden..tot 4 was netjes
Lying db shrugs met borst tegen bankje:gewicht per db offcourse
8x15kg
8x17,5kg
8x20kg
8x25kg
8x25kg voelde lekker, echt achterkant van de traps
---------- Post toegevoegd Wed 20 Mar 2013 om 19:24 ----------
Bor:
8x35kg
8x40kg
8x45kg
8x50kg
6x55kg ging goed
pull ups wide:
5x5bw netjes en correcto
t-bar row:
8x15kg
8x25kg
8x30kg
8x35kg
8x40kg
Seated row:
8x35kg'
8x42kg
8x49kg
8x56kg
6x63kg heavy duty
Straight arm p.down:
10x40kg
10x45kg
10x50kg
10x55kg
8x60kg uit de tenen maar wel correct
seated db press:gewicht per db
8x10kg
8x12,5kg
8x15kg
8x16kg
8x16kg
Mp staand los in het squatrek:
8x25kg
8x27,5kg
8x30kg
7x32,5kg
6x35kg yesss lekker..ging ook als een trein
front raise, lekker vlot tempo
5x16x7,5kg
Side lateral machine:
8x20kg
8x25kg
8x30kg'
7x35kg
4x40kg tot hier en niet verder..anders zou de uitvoering echt nasty worden..tot 4 was netjes
Lying db shrugs met borst tegen bankje:gewicht per db offcourse
8x15kg
8x17,5kg
8x20kg
8x25kg
8x25kg voelde lekker, echt achterkant van de traps
---------- Post toegevoegd Wed 20 Mar 2013 om 19:24 ----------
haha ja door mijn tattoo heenlaat wat definitie tatoeren
Dinky Toy
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2011
- Berichten
- 3.560
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 12%
Miss H
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 nov 2009
- Berichten
- 5.597
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 19%
Op een schuin bankje, wel aardig schuin zetten hoor, benen achter je laten..borst tegen bankje aan en 2db's in je hand en dan lekker je traps optrekken..pak je je traps meer achterop
thnks
---------- Post toegevoegd Wed 20 Mar 2013 om 19:39 ----------
jemig wat een training weer.... ikke alweer jaloers
ik zie dat de nieuwe T-bar er is? of niet?
Haha zo blijven we elkaar motiveren toch Dinky
Ja een speciale beugel in het barbarian rack..olympisch halter erin en klaar..Heerlijk
Morgen ben ik er ook dus dan zie ik je ook weer ff..
Dinky Toy
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2011
- Berichten
- 3.560
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 12%
Miss H
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 nov 2009
- Berichten
- 5.597
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 19%
leuk... ik kijk al uit naar morgen... heb er zin in
Kijk, zoals het hoort! goed zo
Miss H
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 nov 2009
- Berichten
- 5.597
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 19%
Sheren
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 jun 2012
- Berichten
- 633
- Waardering
- 50
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 58kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 24 jun 2008
- Berichten
- 3.445
- Waardering
- 516
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 53kg
Miss H
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 nov 2009
- Berichten
- 5.597
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 19%
Zeker krachtpatser
hihi
Ik wil(de) een feniks op mijn rug laten zetten....Mooie training zoals altijd
Vandaag benen-biceps (erg druk, nasty..)
Squat:
8x40kg
8x50kg
8x60kg
8x70kg
6x80kg pff toch wel zwaar heurrr
Sldl (fijn als het zo druk is..
)8x60kg
8x70kg
8x80kg
8x85kg
6x87,5kg
Leg press diepste stnd:
8x42kg
8x49kg
8x56kg
8x63kg
6x70kg
leg extension:
8x49kg
8x56kg
8x63kg
8x70kg
8x77kg
8x84kg (teveel gedaan, was aan t kletsen dus 1setje teveel, maar ging wel lekker hahah)
Leg curl:
8x35kg
8x42kg'
8x49kg
8x56kg
5x63kg
Kuiten:
3x15 binnenkant en 3x15 buitenkant supersetje..auwwaaaa
Optrekken smal:
5x6bw
Ez bar bicep curl SS concentration curl:
5x8x17kg SS 5x8x7,5kg
One arm overhead cable curl:
3x8x10kg
2x8x15kg
Finito, morgen lekker borstdag en daarna lekker even onder de zonnebank..ik heb echt wat licht nodig
Natty87
Monstrous Giant
Elite Member
Challenge
Foto Contest
10 jaar lid
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.386
- Waardering
- 17.148
