LOG: Miss H..

[Sheren]

Mooie training weer hoor! Hoelang ben je bezig geweest? Pittige oefeningen... vooral nu met dit weer

 

[Ano_91_34]

Je out-benched mijn hele gym, srs.














































Behalve mij natuurlijk

 

[Miss H]

Je out-benched mijn hele gym, srs.














































Behalve mij natuurlijk

Klik om te verkleinen...

Hey, en Natty hé

---------- Post toegevoegd 25 April 2013 om 20:21 ----------

Mooie training weer hoor! Hoelang ben je bezig geweest? Pittige oefeningen... vooral nu met dit weer

Klik om te verkleinen...

Een uur en een kwartier. Heerlijke oefeningen, ben gek op borst trainen..ben eigenlijk sowieso gek op trainen dus vind alles wel lekker hahaha
Dank je wel

 

[Natty87]

Zeer nice miss h! je bp gaat echt snel weer omhoog. Die db presses ben ik jaloers op.
Ik bench je er nog niet uit

Twijfelde nog op ik nog keer borst zou doen ipv buik+cardio. Maar morgen nog een dag.

 

[Miss H]

Zeer nice miss h! je bp gaat echt snel weer omhoog. Die db presses ben ik jaloers op.
Ik bench je er nog niet uit

Twijfelde nog op ik nog keer borst zou doen ipv buik+cardio. Maar morgen nog een dag.

Klik om te verkleinen...

Haha ja gaat weer lekker, maar goed, ik wil gewoon setjes doen.
Ik zou wel bv 1hh kunnen doen maar dat brengt mij niets dus we gaan lekker voor minimaal 4 a 5 reps, miss volgende week als er een spotter in de buurt is..richting de 70

 

[Natty87]

Die 70 krijg je er wel uit gezien de reps die je nu had.
Vind 1hh ook helemaal niks. 3 ook niet echt, maar wij toch weer opbouwen.
Blijft een gepuzzel soms.

 

[Miss H]

Die 70 krijg je er wel uit gezien de reps die je nu had.
Vind 1hh ook helemaal niks. 3 ook niet echt, maar wij toch weer opbouwen.
Blijft een gepuzzel soms.

Klik om te verkleinen...

Ja maar ik wil gewoon setjes, en idd je moet ergens beginnen..
Tijdje terug ging die 65kg nog niet alleen en nu wel, dus ik is blij

 

[tams]

Ik kan me goed voorstellen dat je blij bent En jij blij, wij blij

 

[Natty87]

Ja maar ik wil gewoon setjes, en idd je moet ergens beginnen..
Tijdje terug ging die 65kg nog niet alleen en nu wel, dus ik is blij

Klik om te verkleinen...

Ik ook, t liefste minimaal 5. Zal zien volgende week

 

[Miss H]

Ik kan me goed voorstellen dat je blij bent En jij blij, wij blij

Klik om te verkleinen...

goeie deal

Ik ook, t liefste minimaal 5. Zal zien volgende week

Klik om te verkleinen...

ja precies, aanhouder wint Natty, vroeg of laat

 

[Ironmind]

Weet zeker dat je die 70 bench baas bent

 

[Miss H]

Weet zeker dat je die 70 bench baas bent

Klik om te verkleinen...

hahaha wie weet, maar ik wil setjes doen hé, niet één keer..één keer vindt ik zo..ehh niets zeg maar. Leuk om te weten maar t doet niets voor mijn fysiek

 

[Ironmind]

Nee, maar wanneer je die 70 de baas bent, klimmen de hh vanzelf wel op den duur
Gewoon eens per 2 maanden ff toppen

 

[Miss H]

Nee, maar wanneer je die 70 de baas bent, klimmen de hh vanzelf wel op den duur
Gewoon eens per 2 maanden ff toppen

Klik om te verkleinen...

Ja zo redeneer ik ook wel, maar dat vindt ik het leuker om te toppen en gelijk er aantal reps achteraan kan plakken..'
Maar als er volgende week een goeie spotter aanwezig is..en ik een goeie dag heb..who knows

 

[Ano_87987]

wow je bench is top. Beter dan mijne. You go girl.

 

[JOHN OVE]

pittig die incline's voor een meisje
op naar de 30 dan maar

 

[MI666]

Nondeknetter mooie training, ik train met het zelfde als jij respect hoor.
En die nek rol kan ik me eigen wel voorstellen, ik heb de blauwe plekken op
mijn rug staan
Maar ik neem dat het dan een high bar houding is, toch?

 

[Miss H]

wow je bench is top. Beter dan mijne. You go girl.

Klik om te verkleinen...

Haha is dat zo?? Nou dank je

pittig die incline's voor een meisje
op naar de 30 dan maar

Klik om te verkleinen...

Ja die 30-ers.. ik zei het vanmorgen tegen mijn man, hij zegt doe je wel een beetje rustig aan..hij begint zich zorgen te maken dat ik te dicht bij hem in de buurt kom..(if only..)

Nondeknetter mooie training, ik train met het zelfde als jij respect hoor.
En die nek rol kan ik me eigen wel voorstellen, ik heb de blauwe plekken op
mijn rug staan
Maar ik neem dat het dan een high bar houding is, toch?

Klik om te verkleinen...

Hai, dank je wel!! Ja is high bar idd
Waarom pijn lijden op die manier.. pijn lijden qua spierpijn, i don't mind..maar pijn op mijn lijf vanwege dit soort akties..i really don't like

Straks op naar de gym voor weer een rug-schouder training..

 

[Dinky Toy]

Zei hij DOE RUSTIG AAN

Heb je het opgeschreven en laten ondertekenen ?

 

[Ironmind]

Goed gedaan kanjer, ben trots op je