LOG: Miss H..

[mack10]

til je die 100 kilo ook nog vanaf de grond?

 

[Miss H]

til je die 100 kilo ook nog vanaf de grond?

Klik om te verkleinen...

Yep..dat maakt m zo heerlijk zwaar..eerst een dl doen voordat ik aan de shrugs kan beginnen..maar ach goed concentreren en voila..onder toeziend oog van een hele strenge instructeur

 

[mack10]

Beest ben jij!

 

[Miss H]

Beest ben jij!

Klik om te verkleinen...

Maar ik heb niet zoveel haar hoor
, thnks

 

[Ironmind]

Goed training weer!
Ja, filmen die WO!

 

[Miss H]

Sorry..wat is WO??

 

[mack10]

workout

 

[Miss H]

ohhh pff erg blond zeg.. kunnen we dat zinnetje niet skippen? lol

 

[Mireille]

Toffe nieuwe ava chick!!!

Hahaha de WO heeft je hersenen aangetast... morgen is vast alles weer recht getrokken!

 

[Fluevog]

ik was er ook niet opgekomen, hoor! Maarja......ook wel blond

 

[TRXfreak]

Miss H staat harder dan de vele mannen hier.
Ze is de eerste vrouw die ik zo ken eigenlijk.
She's dedicated.

 

[Demian]

Is deadlift in hexbar nog specifiek voordeliger? Of gewoon handiger?

 

[Miss H]

Toffe nieuwe ava chick!!!

Hahaha de WO heeft je hersenen aangetast... morgen is vast alles weer recht getrokken!

Klik om te verkleinen...

Ja..we zijn weer helemaal helder

ik was er ook niet opgekomen, hoor! Maarja......ook wel blond

Klik om te verkleinen...

Miss H staat harder dan de vele mannen hier.
Ze is de eerste vrouw die ik zo ken eigenlijk.
She's dedicated.

Klik om te verkleinen...

Bedankt Mr Trx

Is deadlift in hexbar nog specifiek voordeliger? Of gewoon handiger?

Klik om te verkleinen...

Gewone dl wel, dan botst de halter niet tegen je schenen de sldl versie niet, ben ik achter gekomen..ik had van de week toch last van mijn rug?? guess what..

 

[mack10]

doe je nooit shurgs met dumbbells dan?

 

[Miss H]

eigenlijk niet nee..

 

[Dragonlady]

Gave avatar! Heb even zitten kwijlen om je stokbroodje met tartaar hahaha klonk erg lekker! Wat WO was kwam bij mij ook even niet aan...ehmm wat is BOR eigenlijk? Valt me op dat iedereen hier al zo lekker laag in zijn vet% zit, is bij mij een aandachtspunt. Vind het echt supermotiverend om te zien hoe iedereen daar lekker in gaat, is voor mij ook weer een kick in the but om daar eens wat beter mijn best in te gaan doen.

 

[Demian]

doe je nooit shurgs met dumbbells dan?

Klik om te verkleinen...

max 32 kilo dumbbells?

Ik ga ook wel keertje deadlift met hex proberen

 

[mack10]

32 kilo is genoeg voor jou demian

 

[Miss H]

Gave avatar! Heb even zitten kwijlen om je stokbroodje met tartaar hahaha klonk erg lekker! Wat WO was kwam bij mij ook even niet aan...ehmm wat is BOR eigenlijk? Valt me op dat iedereen hier al zo lekker laag in zijn vet% zit, is bij mij een aandachtspunt. Vind het echt supermotiverend om te zien hoe iedereen daar lekker in gaat, is voor mij ook weer een kick in the but om daar eens wat beter mijn best in te gaan doen.

Klik om te verkleinen...

Dank je wel Dragonlady
Ja ik kwijl ook als mijn broodje tartaar voor mij ligt..mjammmie!!

Bor= bent over row.. voorover staan en barbell naar je navel trekken zeg maar..


Ik heb net wat filmpjes gemaakt van mijn training net..maar mijn pc heeft er een beetje moeite mee en ik kan de filmpjes niet rechtop krijgen..
Ik ga wat proberen..

 

[Miss H]

Vandaag weer heerlijk getraind en wel: Borst-tri..2de keer deze week.
Ik heb wel wat filmpjes van mijn training gemaakt