MarinaC
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2011
- Berichten
- 263
- Waardering
- 30
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 25%
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
dank je.. Nah niet perse gebrand op het verhogen van mijn squats..maar heel lang niet gedaan dus wel lekker dat mijn gewichtenLekker hoor!
Verhoog je elke week je squats (progressief)? Bewust eerst de stiff legged en dan pas de squat gedaan?
.. Waarom ik eerst de sldl doe.. Omdat ik die t zwaarst vind.. niet in de war zijn hoor.. Gewoon regelmatig in mijn log spieken dan raak je er aan gewend..Pff dikke. gewichten ben er nog een beetje van in de war.

Haha Ja appeltaart is zeker voor morgen maar als ik m morgen nog moet bakken.. Kost mij teveel tijd en nu kunnen we morgen zo toeslaan! Als we met de honden hebben gelopen.. Dank je.. Bossche bol ook jammie!Die appeltaart is voor morgen hè, dan is het pas zaterdag, sprak zij die net een bossche bol uit Den Bosch achter haar kiezen heeft![]()
Maare, goeie training weer, sterk die benen![]()
is ook wel s anders geweest maar ik kan niet zeggen dat ik ontevreden benLol, idd, alles vliegt hier omhoog in dit logje, behalve dr BF +)
iedere keer denk ik.. Nu zal ik wel aan mijn tax zitten maar regelmatig kan ik dan toch weer zwaarder. Ik denk nu trouwens dat mijn bf beetje hetzelfde blijft hoor.. Ach.. We gaan straks in elk geval strak in t pak op vakantie! Is ook wel s anders geweest.. Lolhaha het schijnt zowij zijn niet normaal big h, we zien er toch ook niet normaal uit?
Lekker bezig geweest wEer!

komt goedOhhwwww, ik ben ZO jaloers op je beentrainingen..*nog even nog even*

dank je wel, ik het een spierpijn niet normaal meer..hahahaResepct voor je toewijding. Klasse beentraining weer ook. Ik merk zelf wel dat als ik goed eet de trainingen ook meer voldoening geven. Vaak als ik junk dan heb ik het idee dat ik train om te kunnen junken
Junkze vandaag!

Haha Ja appeltaart is zeker voor morgen maar als ik m morgen nog moet bakken.. Kost mij teveel tijd en nu kunnen we morgen zo toeslaan! Als we met de honden hebben gelopen.. Dank je.. Bossche bol ook jammie!
---------- Post toegevoegd Fri 15 Jun 2012 om 21:04 ----------
is ook wel s anders geweest maar ik kan niet zeggen dat ik ontevreden beniedere keer denk ik.. Nu zal ik wel aan mijn tax zitten maar regelmatig kan ik dan toch weer zwaarder. Ik denk nu trouwens dat mijn bf beetje hetzelfde blijft hoor.. Ach.. We gaan straks in elk geval strak in t pak op vakantie! Is ook wel s anders geweest.. Lol
Weer lekkere been training. Genoten van je appeltaart?
![]()

Italie naar t Comomeer, eigen bootje mee..heerlijk gewoonOh, lekker! Waar ga je?
Jaaaa, hier is het ook wel eens anders geweest, schaam me dood als ik er aan terug denk, hehe..

Denk dat tie heerlijk gesmaakt heeft en de rest van de junkfood ook![]()

heerlijk gewoon..*zucht* het is alweer gedaan met de pretWeer lekkere been training. Genoten van je appeltaart?
![]()

