, ja de instructeur was aan t filmen en liep beetje te kloten..hahaha
..maar daar zat absoluut niet meer in.. t was wel een heerlijke training
Lekker! Ziet er echt weer verbazend soepel uit.
Bij mij gaat het veel moeizamer als het zwaar wordt. Kwestie van techniek of onzekerheid misschien.
, ik weet ook niet hoe t komt..de laatste keer dat ik dat andere filmpje heb gepost was ik al heel blij met de 60kg.. en nu druk ik gewoon 70..sta zelf gewoon verbaasd, maar denk ook dat het er mee te maken heeft dat ik nu echt heel erg consequent met mijn eiwitten ben enz.. anyway..me very happy..
, gewoon goed ademhalen en op juiste moment uitademenhaha ja, mijn mannetje..diegene die als spotter erbij staat, en de instructeur liepen gewoon te klooien.. stelletje.....Nice! En je lacht er ook nog bij
http://youtu.be/636arL8eGC0
hier mijn filmpje van de 70kg bench
3x alleen en 4de keer met lichte spot.. dit was al de tweede keer deze week dus was er eigenlijk huiverig voor of die wel zou lukken..maar tadaaa
dank je wel...Mooi hoor dame!
nou niet overdrijven he.. Miss huge.. Lol
Die dips!
Ga ik ook maar eens op oefenen.
En inderdaad, die 60kg is nog maar kortgeleden. Wel even bij stilstaan en van genieten hoor!
haha ja hoor er valt heel veel over te zeggen, sterker nog..ze maken er zo nu en dan een heel weekend van..Botenforum?
Je hebt je best wel weer gedaan meid, stevige training !
haha maar tis heerlijk een speedbootje..straks lekker ermee naar ItalieDank je dank je...Mooi zeg die 70 kg en zoooooo soepeltjes
