- Lid sinds
- 22 sep 2008
- Berichten
- 6.461
- Waardering
- 426
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
LUCTOR ET EMERGO (log sergeant Mossad)
- Topic starter The Xtralarge
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.708
- Weergaven 78.955
- Volgers 31
-
- Tags
- log
- Status
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Animal danger --> welkom in dit log grote!
Ja je hebt gelijk is onnodig en niet belangrijk. Moet mij eigenlijk aan het schema houden maar af en toe vlammen op de compounds is wel kicken.
Klopt ik maak heel weinig lage reppers. Misschien moet ik zo`n pr-try out maar niet doen..... thanks!
y0 Koekie, nee hij maakt niet de schema`s. Met hem train ik vaak samen, hij schreeuwt tegen mij en zegt constant dat ik een watje ben en nog 2hh moet doen als ik wil stoppen.Leuke begeleider moos!
Hij maakt dus ook de schema's voor je?Wel een gods vermogen aan meat geef je uit man. Respect daarvoor als hobbyzijnde. Als het je werk was en je je er brood mee verdiende was het nog wat anders.... maar jij hebt het als hobby.. en om er dan zoveel knaken in te stoppen...But is't your decision
Dit is een hele dure hobby die ik niks oplevert. Dat is volgens mij vaak zo met hobby`s helaas.@Gerre & Sjaak koop die crack dat is echt topspul 100% zeker. Echt bizar gewoon wat een boost je daarvan krijgt.
critmonster
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 aug 2008
- Berichten
- 5.394
- Waardering
- 449
critmonster
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 aug 2008
- Berichten
- 5.394
- Waardering
- 449
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Hij heeft een back picture, en 4815 kcal's is dan nog niks denk ik.
(wijst naar de dag waarin X 3 big mac menu's naar binnenhapte)
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
3 big macs is nietsHij heeft een back picture, en 4815 kcal's is dan nog niks denk ik.
dat kan iedereen met een beetje eetlust.het voedsel dat hij dagelijks naar binnen speelt is wél heel mooi!
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
3 big macs is niets
het voedsel dat hij dagelijks naar binnen speelt is wél heel mooi!
3 Big Mac menu's he. En nee het is niet zoveel maar tikt aan op je kcal's teller.
(ik meen dat hij 3 shakes van 200gr havermout etc. naar binnenhapte 
)- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
Oke, die crack komt dus op mijn verlanglijstje
critmonster
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 aug 2008
- Berichten
- 5.394
- Waardering
- 449
- Lid sinds
- 11 mei 2007
- Berichten
- 11.132
- Waardering
- 410
klinkt inderdaad goed
Het zijn geen anaboluh ofzo hoor.
Je hebt het zelf gedaan, hoe je het ook wendt of keert.
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
It's just some NO, nothin roid about itklinkt inderdaad goed
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Uhmm Crack is roids? What the ****?
Net getraind 1,5 schepje crack. Na 30 minuten tinteling en good to go.
F-16 gevoel turbo`s on.
Benen (geen squat nog vanwege knie)
Benen leg extension warming up sessie
aantal setjes
Rechte legpress diep
1x20
1x15
1x10
1x8 full stack
Rechte legpress niet helemaal diep
4x15xfull stack
45% leg press
3x15 breed 3x15 small als een set per keer(sick wat een pijn kon bijna niet opstaan)
Leg extension
3setsx4 soortenx8 hhverschillende standen lang,minder lang, kort, korter
Kuiten
3x40 hh 10,10,10,10 verschillende standen
Conclusie toptraining cijfer een 8,5 --> zweven, misselijk, voelde net alsof ik high was.
Heerlijk net lekker gewassen helemaal fit nu even eten.
Ga hams bij rug pakken.
Mazzel
Net getraind 1,5 schepje crack. Na 30 minuten tinteling en good to go.
F-16 gevoel turbo`s on.
Benen (geen squat nog vanwege knie)
Benen leg extension warming up sessie
aantal setjes
Rechte legpress diep
1x20
1x15
1x10
1x8 full stack
Rechte legpress niet helemaal diep
4x15xfull stack
45% leg press
3x15 breed 3x15 small als een set per keer(sick wat een pijn kon bijna niet opstaan)
Leg extension
3setsx4 soortenx8 hhverschillende standen lang,minder lang, kort, korter
Kuiten
3x40 hh 10,10,10,10 verschillende standen
Conclusie toptraining cijfer een 8,5 --> zweven, misselijk, voelde net alsof ik high was.
Heerlijk net lekker gewassen helemaal fit nu even eten.
Ga hams bij rug pakken.
Mazzel
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
Zeker dat je het supplement Crack hebt gebruikt en niet het echte spul
?goeie training bro, zoals gewoonlijk
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 7.754
- Waardering
- 533
- Lengte
- 1m84
)
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 7.754
- Waardering
- 533
- Lengte
- 1m84
klinkt inderdaad goed
Die opmerking valt me dan weer wat tegen he. Je sign zegt eigenlijk de opposite
...
Dusdat
Novice
- Lid sinds
- 21 okt 2007
- Berichten
- 24
- Waardering
- 1
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 6.231
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
critmonster
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 aug 2008
- Berichten
- 5.394
- Waardering
- 449
- Status
