SanneF
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jun 2013
- Berichten
- 5.849
- Waardering
- 3.024
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 75kg
Marina's road to succes!
- Topic starter marina1975
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.456
- Weergaven 153.311
- Volgers 80
-
- Tags
- oefeningen triceps
- Status
- Lid sinds
- 20 jan 2015
- Berichten
- 1.634
- Waardering
- 3.632
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 42%
- Lid sinds
- 17 jun 2015
- Berichten
- 3.234
- Waardering
- 2.472
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 9 nov 2016
- Berichten
- 197
- Waardering
- 231
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 14%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 11 mrt 2014
- Berichten
- 9.367
- Waardering
- 16.020
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 19%
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.006
- Waardering
- 18.479
- Lengte
- 1m68
Tja.. sommige mensen... Het is niet anders.
Ik hou liever nu mijn schema aan... misschien wat autistisch maar gezien ik vooruitgang boek wil ik dat toch aanhouden.
Ik zal eens kijken. Maar zal ook gewoon oefenen zijn met FSQ
hahahah.. nou kom maar op!ik denk wel dat we een rechter kunnen vinden die mishandeling in dit specifieke geval zal belonen ipv bestraffen hoor, dus.........
Helaas zijn er wel aardig wat van dit soort mensen ja... ik hoop ze alleen niet zo vaak te treffen.
Ik heb het vandaag even geprobeerd. Het gaat wel wat beter. Kwestie van oefenen oefenen oefenen...
Weekend is prima bevallen hoor.Ben benieuwd hoe je (vr)eetweekend bevalt, er zijn ergere dingen
En wat een lutser joh op die bench, hoop dan altijd stiekem op een flinke faal, zou hem dan lekker laten struggelen onder die bb..
Ik hou wel van dit soort weekenden!Die lutser was een vrouw... zo een 80 kg met een BP van 50 kg... en dan 3 x 3 reps...
Doe ik het nog zo slecht niet met mijn 3x8x30 kg op 41 kg BW..
Nee.. lullen... en niet zo zuinig ook...70 minuten over 4 setjes, was die malloot pannekoeken aan het bakken tussendoor?
Veel plezier met al die fijne vreetsessies in het vooruitzicht! Hopelijk hebben ze een flinke pan mosselen voor je klaarstaan!
Met de mosselen ben ik altijd degene die de pannen leeg mag maken.
No problemo! Die knurftin ... ach ja.. wat zullen we zeggen he.... never mind. volgende keer oortjes in en handdoek aan ed kant gooien.
Weekend was super! en oma heeft genoten!
Het zijn de genen aan mijn man zijn kant... ik heb geen oma's meer aan mijn kant.. maar aan zijn kant was zijn andere oma 102 geworden...
en haar broertje 103Ach ja.. die lui moeten er ook zijn helaas...Wow...die benchpress gast..
Goed weekend gehad verder Marina?
Ja het weekend was top!
Ach ja.. zo maken we allemaal wel eens wat mee he... So be it...
Slechte nacht gehad.. weet de oorzaak wel.. wat zenuwen voor een presentatie voor alle hotemetoten..
Maar dat ging goed.. Had alleen wel wat impact op mijn training.. maar al met al ging het redelijk. Alleen ull ups mijn goal niet gehaald. Maar ik mag niet klagen.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.006
- Waardering
- 18.479
- Lengte
- 1m68
Thanks Marv!Rekening houdend met je bw verplaats je toch echt wel serieuze gewichten hoor Marina!
Habit keeps you going!
***
Beetje twijfel vandaag.. morgen wordt een drukke dag op werk.. en vanaf 20:00 mag ik niet meer eten tot de volgende dag 20:00... voor dat onderzoek..
ik kon vandaag vroeg weg dus toch maar gaan trainen. Zit in week 1 van cycle 2... gewichten zijn ongeveer gelijk aan week 4 van cycle 1 waar ik vorige week mee eindigde. Weer niet zo lekker geslapen vannacht en 4:30 al op.. maar al met al vond ik de training redelijk gaan. De oefeningen gingen in ieder geval gecontrolleerder dan week 4 van cycle 1. Repranges anders en andere volgorde. En ik dacht bij pull ups echt zo van pfff... red ik nooit.. en in ene ram ik er zo 3x8 uit! laatste rep set 3 wel moeizaam maar de eerste keer dat 3x8 lukte! Dus al met al ben ik zeker niet ontevreden met vandaag. Het voelde lekker... Ik reed in ieder geval met een voldaan gevoel naar huis. Nu wss vrijdag pas weer trainen ivm dat onderzoek.. Baal er wel van.. maar 24 uur nuchter... dan verstand maar voorrang geven en heeeeel rustig aan doen.. morgen vreten wat ik kan! tot 20:00. gelukkig mag ik tot donderdag 8:00 nog wel helder sap als appelsap... dus morgen even sapjes inslaan om van woensdag 20:00 tot donderdag 8:00 door te komen. Daarna mag ik pas weer om 20:00 eten... en wss alleen wat lichts..
hopen dat ik er wat door kom en dat het wat oplevert!maar goed.. training van vanmiddag! Oh ja.. wel vrij lang over gedaan... wat meer rust tussen de sets
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 20 jan 2015
- Berichten
- 1.634
- Waardering
- 3.632
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 42%
Milly
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 nov 2013
- Berichten
- 764
- Waardering
- 72
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 66kg
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.672
- Waardering
- 23.840
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Banshee
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2016
- Berichten
- 4.696
- Waardering
- 4.184
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 76kg
- Lid sinds
- 9 nov 2016
- Berichten
- 197
- Waardering
- 231
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 14%
Succes met je onderzoek, ik hoop dat er iets voor je uitkomt waar je iets mee kan (ben tegelijkertijd beetje sceptisch, volgens mij wordt videocapsule onderzoek met name gedaan bij onbegrepen anemie (is bloedarmoede), had je volgens mij gen last van toch?). Maar ben gelukkig geen MDL arts dus heb er geen verstand van....
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.006
- Waardering
- 18.479
- Lengte
- 1m68
Dank je.
sap ingeslagen en nu wachten... en honger lijden... 
Dank je!!Fiiijn dat ie weer goed ging!
Sapjes staan klaar... evenals de moviprep.. morgen tussen 8:00-9:00 moet ik ook een liter laxeerspul drinken.
Dank je. Ik hoop het ook.Nette training weer! Sterkte met het uithongeren, als het maar niet voor niets is
helaas ja..Bloedarmoede kan je uit bloedprikken halen. In dit geval kijken ze naar je dunne darm. Dus of de darmvliezen en vlokken beschadigd zijn waardoor er mogelijk opname problemen zijn van voeding of andere zaken. Staat compleet los van anemie.
Dank je.
***
Laatste maaltijd zit erin.. was even proppen maar nog even snel een 1250 kcal als toetje net weggewerkt (= mijn ontbijt van morgen wat ik niet mag hebben.
) Ben gewoon misselijk en heb buikpijn nu was toch een beetje groot toetje na mijn avondeten. Nu overleven op sapjes tot morgen 8:00.. dan volledig nuchter blijven tot een uur of 20:00..
Zal wat worden..Nu maar hopen dat het niet voor niets is allemaal...
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.006
- Waardering
- 18.479
- Lengte
- 1m68
Absoluut niet mierzoet... daar hou ik echt niet van. Beetje zoet.. wel... maar fris!! Gewoon lekker!!Toetje van 1250 Kcal? Die moet wel lekker en mierzoet zijn ?
Emmertje ijs...
Ijs zal je mij niet zien eten.. gluten en lactose intolerantie he! En ijs geeft me buiten de lactose ook giga buikpijn van de kou.. kan het niet hebben helaas... Ben nl wel gek op sorbet ijs.
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Status
