- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Contest Log Marvinnen met Skatermarvin in de zomer.
- Topic starter Skatermarvin
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.792
- Weergaven 140.350
- Volgers 66
- Lid sinds
- 24 mei 2016
- Berichten
- 627
- Waardering
- 754
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 160kg
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Fuaackk. Die taart. Nice man!!
Een festival bezoeken is een stuk leuker én effectiever.
Hou op met die foto's, ik kan het niet aan
En dan zo'n fysiek hebben, netjes hoor.
Ik ga weer even verder met m'n 50 gram rijst met kip en groenten, heb mezelf vandaag weer uitgehongerd en 2 uur getraind.
Een festival bezoeken is een stuk leuker én effectiever.
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
Hou op met die foto's, ik kan het niet aan
En dan zo'n fysiek hebben, netjes hoor.
Ik ga weer even verder met m'n 50 gram rijst met kip en groenten, heb mezelf vandaag weer uitgehongerd en 2 uur getraind.
Lol jij doet telkens net alsof je altijd clean moet eten voor een goed fysiek. Wat denk je dat wedstrijd bb'ers en andere mensen doen met een goed fysiek, die genieten ook van lekker cheat food hoor.
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Tijdens het cutten en low-carb heb ik niet eens zin in een festival. Liever eerst trainen en de rest van de dag niksen, beetje Tour de France kijken, beetje lezen.
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Hoeft niet, maar als je cheat food eet tikt het drie keer zo hard aan, dan heb je met een pizza al de helft van de je dagelijkse eten op. En daarnaast kun je inderdaad best met cheat food IIFIYM eten, maar is dat gezond? (Transvetten, zout, suiker.)
Daarnaast is wat ik hier voorbij zie komen niet meer een wekelijkse cheat
. Je moet bovendien ook een beetje je metabolisme mee hebben, ik kom nou al amper op de 7% met 12 weken cutten, zonder gecheat. Ik ben slechts jaloers.
Trouwens, nu de contest op z'n einde loopt ga jij toch ook lowcarb of niet?
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
Nee, heb mn fotos al gemaakt
, die 2weken maken toch niet veel meer uit.
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.460
- Waardering
- 39.175
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
op deze foto's zag je er nog wel aardig uit @Skatermarvin maar die ene die ik op me mobiel heb.. 
darude0306
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jul 2004
- Berichten
- 4.629
- Waardering
- 6.334
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
op deze foto's zag je er nog wel aardig uit @Skatermarvin maar die ene die ik op me mobiel heb..
Bewaar die ff voor vrijdag...Leuke start van de rel (ik vermoed overigens zo’n foto:
)
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Maaaar ik train alleen voor festivals ...
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik train zodat ik een spiegel in m'n badkamer durf op te hangen.
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
Die liepen er gisteren wel meer van rond
Na de zomer is dat gedaan = weer rustig in de gym
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Jup over jou
Ik hou alleen niet van Kinder Bueno..dus die heb ik eraf gehaaldOmg die taaaaaart.
Het verschil moet er wezen..train natuurlijk inmiddels al 11 jaar en weet wel wat wel en niet kanHou op met die foto's, ik kan het niet aan
En dan zo'n fysiek hebben, netjes hoor.
Ik ga weer even verder met m'n 50 gram rijst met kip en groenten, heb mezelf vandaag weer uitgehongerd en 2 uur getraind.
Props aan mijn zusje voor die taart!
Ze had alleen meer boter in de bodem moeten stoppen, want die flikkerde helemaal uit elkaar..Festivals zijn goed voor de shreddz ja
Dan ga je goed diep hoor kerel! Ik heb hooguit komende week woensdag en donderdag nergens zin meer in
Dan ga ik twee dagen depleten op 1400kcals Wat betreft de kcals heb je gelijk..en de micro's zullen niet altijd het beste zijn. Maar om suiker en zout mak ik me totaal niet druk..Hoeft niet, maar als je cheat food eet tikt het drie keer zo hard aan, dan heb je met een pizza al de helft van de je dagelijkse eten op. En daarnaast kun je inderdaad best met cheat food IIFIYM eten, maar is dat gezond? (Transvetten, zout, suiker.)
Daarnaast is wat ik hier voorbij zie komen niet meer een wekelijkse cheat
Trouwens, nu de contest op z'n einde loopt ga jij toch ook lowcarb of niet?
Betreft zout:
Hmm..je kunt op twee weken nog echt een hoop doen, maar op een gegeven moment ben je er gewoon klaar mee..Nee, heb mn fotos al gemaakt
I see what you did there!op deze foto's zag je er nog wel aardig uit @Skatermarvin maar die ene die ik op me mobiel heb..
Die was niet best
Het is een beetje of ik diep verdrietig, moe en naar de klote was...Bewaar die ff voor vrijdag...Leuke start van de rel (ik vermoed overigens zo’n foto:
Precies!Ik ook...
En zodat me vriendin met me wil neuken
Uhu..een maat van Pleister deed ieder jaar een cut om te shinen op Dominator..Die liepen er gisteren wel meer van rond
Alle winstrol-boys ook weer weg..Na de zomer is dat gedaan = weer rustig in de gym
Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Lol. Ik moet er niet aan denken.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik ook niet hoor! Haat wielrennen en lezen
...en low carb
Puur & alleen de concessies die je moet doen qua activiteiten en sociaal leven als gevolg van zo een dieet.. Ik zou het er zelf gewoon echt niet voor over hebben.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Marvinnen kost mij weinig consessie...
Maar ik ben ook een flutbodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2016
- Berichten
- 627
- Waardering
- 754
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 160kg
Ik hou alleen niet van Kinder Bueno..dus die heb ik eraf gehaald
/out
