Fitness Seller

Contest Log Marvinnen met Skatermarvin in de zomer.

1.PNG


1.PNG


:roflol: :roflol: :roflol:


Riotttttttt.... :schoot: :fu::moon:
 
Damn het is wel oorlog hier geweest vanmiddag, ben na die vijf pagina's de essentie van deze vrijdagmiddagrel zo goed als kwijtgeraakt:thumb:

Haha..voor eten kun je beter naar de contestlog van @040B gaan...:rolleyes:
Daar ben ik het meer als mee eens, maar hier is meer taart en snoep en frituur.
 
Wat is hier gebeurd? Rokende puinhopen van de vrijdagmiddagrel? :D
 
mhmmmm ik dacht dat er nu wel nattys zou komen te staan......
 
Lekkere training Marvin! Lekker veel sets en ook nog een clean voedingsschema, ben benieuwd hoe rap die kg's er weer afvliegen.

Wat een discussies hier, hoeft niemand hier vrijdag te werken ofzo:D. (Vrijdag flexdag?)
 
Lekkere training Marvin! Lekker veel sets en ook nog een clean voedingsschema, ben benieuwd hoe rap die kg's er weer afvliegen.

Wat een discussies hier, hoeft niemand hier vrijdag te werken ofzo:D. (Vrijdag flexdag?)

Sssstt begin nou niet over kg's eraf....hij nu eigenlijk aan het bulken :mad:
 
Het voelt raar om hier op een training te reageren.... maar goeie train ondanks de warmte. Nette bench ook.
Gaat het goedkomen met je fotoshoot?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #336
He bah, wat zit jij hier de chat te vervuilen met je training :(
:roflol:

Zomaar even 2 trainingen op 1 dag, buffel ! :marvin:
Twee keer precies hetzelfde met gelijke TUT & MMC..:D

Dat kan toch haast niet, als natty! :scratch:
Ik kan alles!

:roflol:
Geaardheid doet hier niets ter zake.
Precies...:rolleyes

Gebaardheid! daar draait het om!:baard:
Tenzij hij 2x gaat om daarna in de gym te douchen.
Als je er maar *nohomo* bij zet is er niets aan de hand..

:roflol::roflol:

Mr10 is zowieso gay..

:roflol:
Fake N A T T Y ... ja

Gay... neen

62474378.jpg
:woot:
*nohomo*
Ik heb het gevoel dat hier sensuur wordt toegepast...

Weer machtsmisbruik van de mods. REPORTED!
Valt mee toch? Volgens mij wilde jij nog meer woorden cencuseren...
Ik zal zo meteen de meldingen nakijken :trollface:
Niks zeker?
:o
uuuhhhmmmmm die laatste helpt niet echt in de discussie hoor :p
:roflol:
Ik heb mijn bericht 3x moeten aanpassen om die censuur te omzeilen en N A T T Y te kunnen typen :P
Maar het is wel gelukt ;)
Ik zag het ja :P

Ik vraag me wel serieus af of Marv' voor de 3de keer z'n training zou gaan posten...
Nee! Jullie bladeren maar terug..zoals jullie gewend zijn in mijn log ;)
Damn het is wel oorlog hier geweest vanmiddag, ben na die vijf pagina's de essentie van deze vrijdagmiddagrel zo goed als kwijtgeraakt:thumb:

Daar ben ik het meer als mee eens, maar hier is meer taart en snoep en frituur.
True, true..
*nohomo*
Wat is hier gebeurd? Rokende puinhopen van de vrijdagmiddagrel? :D
Zo iets..:o
mhmmmm ik dacht dat er nu wel nattys zou komen te staan......
Toch niet...
De schade wordt opgemeten en slachtoffers afgevoerd...

352A107A00000578-3636705-image-a-46_1465674693305.jpg
:roflol:
Wat is dat dan? @Skatermarvin na een vreetvakantie vol met vocht gezogen en in een suikercoma geraakt? ;)
Het vocht begint gelukkig alweer te verdwijnen! No more cankles!:D
Hallo. Vanaf nu post ik iedere vrijdag een de-escaleer konijn.

2f76282310fb22da939e99c1537b2bf0.jpg
Ikrekenhetgoed..

Al weet ik niet of het werkt...

Lekkere training Marvin! Lekker veel sets en ook nog een clean voedingsschema, ben benieuwd hoe rap die kg's er weer afvliegen.

Wat een discussies hier, hoeft niemand hier vrijdag te werken ofzo:D. (Vrijdag flexdag?)
Het werd wel iets minder clean..daarover zometeen meer..:o Training was lekker ondanks de hitte! Op vrijdag lijkt het altijd of niemand iets doet op zijn of haar werk/school
Sssstt begin nou niet over kg's eraf....hij nu eigenlijk aan het bulken :mad:
Ho ho.. er is alweer 3.8kg vanaf ;)
Het voelt raar om hier op een training te reageren.... maar goeie train ondanks de warmte. Nette bench ook.
Gaat het goedkomen met je fotoshoot?
Hmm, ik twijfel nog sterk of ik het er voor over heb om een proffesionele shoot ga doen. Ook weet ik niet of het goed komt:roflol:

Enfin..gister had ik nog 750kcals voor avondetenen staan. Heb courgetti (spaghetti van courget) gegeten met ~140g duite biefstuk gehaktballetjes, 200ml saus (110kcls) en wat paprika en ander groenvoer. Geen 750kcals dus...:rolleyes:

Daartoe als toetje een twix icecream gegeten (125kcals) en later op de avond een klein zakje wokkels en een klein zakje bugles :trollface:

Desondanks vanmorgen weer netje een halve kilo lichter dan gister :marvin:

Weging & meting 03-06-2017:
Gewicht 82.4kg (-0.5kg t.o.v gister)
Taille: 75.0cm (gelijk gebleven...op naar de 70-71cm:thumb:)

De training en voeding voor vandaag post ik zo!:D
 
Twix icecream is zonde van de kcal!

Snickers icecream :heart:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #338
Twix icecream is zonde van de kcal!

Snickers icecream :heart:
Ik vind zelf de bounty erg lekker! Maar mijn gf wilde graag twix eens proberen..viel niet tegen als ik eerlijk ben.

Snickers is gelijk ook meer kcals natuurlijk..
 
Vroeger hadden ze nog Snickers ijs a la Ben & Jerry in de schappen. Die was pas goddelijk.
 
Wordt eens tijd dat B&J een variant met kokosijs maakt :heart:
 
Terug
Naar boven