- Lid geworden
- 8 feb 2005
- Berichten
- 6.344
- Waardering
- 1.843
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 120kg
- Topic Starter
- #1.481
wheel flip
5x200
8x300
Car deadlift
gewicht geen idee
5x
5x
3x
3x
5xgok tegen de 300kg (blijft een gok)
hand over hand sled pulling
20m gewicht geen idee
20m
Sled pull (imitatie van truck pulling)
20 m gewicht geen idee
stones over 1m50
4x70
1x100
1x120!. lange tijd geleden, maar lastig ivm forse diameter
0x140
latpulldowns
10x45
10x60
10x60
10x60
T-bar rows
10x?
10x
10x
10x
Reverse hypers
voor het eerst
5x
5x
5x
5x
5xx
5x200
8x300
Car deadlift
gewicht geen idee
5x
5x
3x
3x
5xgok tegen de 300kg (blijft een gok)
hand over hand sled pulling
20m gewicht geen idee
20m
Sled pull (imitatie van truck pulling)
20 m gewicht geen idee
stones over 1m50
4x70
1x100
1x120!. lange tijd geleden, maar lastig ivm forse diameter
0x140
latpulldowns
10x45
10x60
10x60
10x60
T-bar rows
10x?
10x
10x
10x
Reverse hypers
voor het eerst
5x
5x
5x
5x
5xx