- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
Gesloten nog 1 keer
- Topic starter Schwarzeneggertje
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.003
- Weergaven 40.496
- Volgers 42
Logs
- Status
FatBasterd
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 sep 2016
- Berichten
- 933
- Waardering
- 657
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 30%
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Maar jij beweert op de powerlifts nog veel sterker te zijn geweest dan ik, met een natural deadlift van bijna 300kg.
FatBasterd
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 sep 2016
- Berichten
- 933
- Waardering
- 657
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 30%
@Schwarzeneggertje Bij een deadlift werkt dat anders.
- Lid sinds
- 2 sep 2013
- Berichten
- 8.480
- Waardering
- 7.244
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 96kg
Ik heb dit log een tijdje gevolgd en in het begin was het nog redelijk geloofwaardig, ondanks dat de gewichten die werden gebruikt me wel al verbaasden gaf ik het voordeel van de twijfel. Maar er is eigenlijk gewoon te veel dat niet klopt. Een simpel voorbeeld is het benchen.
Dit zeg je over je stats in de periode dat je wedstrijden powerliften deed, als jonge kerel in de kracht van je leven.
Daarna heb je een pauze van 30 jaar genomen. Nu zijn we 31 jaar verder en komen dit soort getallen tevoorschijn:
10x130 (na al die andere zware sets) komt al neer op een 1RM van meer dan 173kg! En dat meer dan 30 jaar later, waarvan je pas de laatste 2 jaar weer traint. Dit lijkt me moeilijk te verklaren.
Dit zeg je over je stats in de periode dat je wedstrijden powerliften deed, als jonge kerel in de kracht van je leven.
Daarna heb je een pauze van 30 jaar genomen. Nu zijn we 31 jaar verder en komen dit soort getallen tevoorschijn:
10x130 (na al die andere zware sets) komt al neer op een 1RM van meer dan 173kg! En dat meer dan 30 jaar later, waarvan je pas de laatste 2 jaar weer traint. Dit lijkt me moeilijk te verklaren.
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Met bankdrukken en curlen ben ik sterker dan vroeger. Ik weeg nu ook 110-120kg, toen maar 90kg.
- Lid sinds
- 2 sep 2013
- Berichten
- 8.480
- Waardering
- 7.244
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 96kg
Het zou misschien kunnen. Maar gezien de leeftijdsfactor en de relatief korte tijd dat je weer traint vind ik het gek dat je 1 RM nu maar liefst 20 kg hoger ligt dan toen je er nog specifiek voor trainde.
Maar goed zonder bewijs blijft het toch een welles/nietes spelletje.
FatBasterd
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 sep 2016
- Berichten
- 933
- Waardering
- 657
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 30%
Ach, wat maakt het uit of het waar is of niet. Het blijft lachen hier.
Meneer bankt trouwens makkelijk 180 kilo lijkt me. Maar daar gaat het niet om. Het gaat niet om maximale kracht. Het gaat er om dat je gezond blijft op deze leeftijd. Of zoiets neem ik aan...
Je moet het alleen wel echt willen, dan kan iedereen het. Zeker op 110 kilo met 15% wanneer je naturel bent en al tegen de 60 loopt.
Meneer bankt trouwens makkelijk 180 kilo lijkt me. Maar daar gaat het niet om. Het gaat niet om maximale kracht. Het gaat er om dat je gezond blijft op deze leeftijd. Of zoiets neem ik aan...
Je moet het alleen wel echt willen, dan kan iedereen het. Zeker op 110 kilo met 15% wanneer je naturel bent en al tegen de 60 loopt.
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Present
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
Hallo in ben in.
Waar gaat de rel precies over?
Lijkte te gaan over de krachtstats van @Schwarzeneggertje .
10x130 bench is best pittig, maar niet bizar volgens mij.
Mis ik context?
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
110 a 120 het schommelt een beetje.
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
Ik vind zn strikte side raises en curls spectaculairder.
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
Ik zie dat je ook in Haarlem lift @Schwarzeneggertje
Ik doe vanavond deadlifts en rug bicep.
Zin om mee te trainen? Kan je de haters meteen stil maken.
Ik doe vanavond deadlifts en rug bicep.
Zin om mee te trainen? Kan je de haters meteen stil maken.
FatBasterd
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 sep 2016
- Berichten
- 933
- Waardering
- 657
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 30%
@basmca Zou je dan zo vriendelijk willen zijn een filmpje te maken?
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Dat is hem al eerder aangeboden, ik snap dat iemand niet persé de drang heeft om zichzelf te bewijzen maar wil je hier nog serieus genomen worden(@johnyjordaan, hier zit een grapje in voor jou) dan moet je wel. Of je moet er vrede mee hebben om continue gebashed te worden, maar dat lijkt mij ook geen pretje.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Klopt. Ik zal nog wel eens een paar filmpjes hier plaatsen, maar als er druk door anderen wordt uitgeoefend heb ik er geen zin in. Bovendien vind ik dat ik er niet uitzie omdat ik me met vroeger vergelijk.
- Status
