- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
Ouwe vent training (1966)
- Topic starter Hummer
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.003
- Weergaven 98.054
- Volgers 28
-
- Tags
- training
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Damn ik train nog liever een heel jaar deload dan deze crap.
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.849
- Waardering
- 1.528
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.849
- Waardering
- 1.528
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Slijmbeursontsteking in de rechterschouder.
Dat was dus de beginnende pijn in mijn schouder de laatste tijd...
Gek dat ik het niet herkende, maar de laatste keer was bijna exact 3 jaren geleden.
Drie jaar geleden was ik nog langer doorgegaan met werken enzo, terwijl ik een slijmbeursontsteking had, dan nu, dus misschien valt het mee, en ben ik er met 14 dagen vanaf.
14 dagen ontzien, nadat er een cortisonespuit in is gezet.
Daarna fitnessen!
Dat was dus de beginnende pijn in mijn schouder de laatste tijd...
Gek dat ik het niet herkende, maar de laatste keer was bijna exact 3 jaren geleden.
Drie jaar geleden was ik nog langer doorgegaan met werken enzo, terwijl ik een slijmbeursontsteking had, dan nu, dus misschien valt het mee, en ben ik er met 14 dagen vanaf.
14 dagen ontzien, nadat er een cortisonespuit in is gezet.
Daarna fitnessen!
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.849
- Waardering
- 1.528
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Hahahahaha, wat je goed nieuws noemt!
Maar inderdaad, waarschijnlijk geen schade, dus inderdaad best goed nieuws.
Wel pijnlijk, zo'n ontsteking....
Vanacht slecht geslapen, ik kon niet op links liggen, op rechts slechts met wat kussens onder de arm, op mijn rug was ook niks, coïtus werd me niet aangeboden/geweigerd...
Darn Dude, wat heb ik afgezien....
Vanochtend om 06.30uur heb ik het voor gezien gehouden.
Nou ja, twee weken wat rustig aan doen.
Dan kunnen mijn ellebogen ook weer helemaal genezen, hoop ik.
En dan misschien weer lekker trainen!
Ik moet eens uitvogelen wat ik qua volume en intensiteit enzo aankan als ik weer kan trainen, om deze ellende te voorkomen.
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
jerney
Huge Freak
- Lid sinds
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
Hahahahaha, wat je goed nieuws noemt!
Maar inderdaad, waarschijnlijk geen schade, dus inderdaad best goed nieuws.
Wel pijnlijk, zo'n ontsteking....
Vanacht slecht geslapen, ik kon niet op links liggen, op rechts slechts met wat kussens onder de arm, op mijn rug was ook niks, coïtus werd me niet aangeboden/geweigerd...
Darn Dude, wat heb ik afgezien....
Vanochtend om 06.30uur heb ik het voor gezien gehouden.
Nou ja, twee weken wat rustig aan doen.
Dan kunnen mijn ellebogen ook weer helemaal genezen, hoop ik.
En dan misschien weer lekker trainen!
Ik moet eens uitvogelen wat ik qua volume en intensiteit enzo aankan als ik weer kan trainen, om deze ellende te voorkomen.
Het gaat allemaal weer niet over rozen zeg
heb je al een ergonomisch kussen, scheelt in pijn, zeg ontzettend verschrikkelijke pijn of erge rotpijn
Ik vind het zelf ook zo ontzettend moeilijk om tijdens een training op te merken of je te ver gaat.....je denkt dat je niet te ver gaat maar 's avonds of de volgende ochtend
wordt het opeens heel erg duidelijk dat je wel te ver bent gegaan.....Sterkte Hummy!
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.849
- Waardering
- 1.528
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Komp goed!
Yep, en mijn werk helpt er ook niet echt aan mee...Het gaat allemaal weer niet over rozen zeg
heb je al een ergonomisch kussen, scheelt in pijn, zeg ontzettend verschrikkelijke pijn of erge rotpijn
Ik vind het zelf ook zo ontzettend moeilijk om tijdens een training op te merken of je te ver gaat.....je denkt dat je niet te ver gaat maar 's avonds of de volgende ochtend
Sterkte Hummy!
Maar het komp goed!
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.096
- Waardering
- 3.228
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
Dat was dus de beginnende pijn in mijn schouder de laatste tijd...
Gek dat ik het niet herkende, maar de laatste keer was bijna exact 3 jaren geleden.
Drie jaar geleden was ik nog langer doorgegaan met werken enzo, terwijl ik een slijmbeursontsteking had, dan nu, dus misschien valt het mee, en ben ik er met 14 dagen vanaf.
14 dagen ontzien, nadat er een cortisonespuit in is gezet.
Daarna fitnessen!
Een slijmbeursontsteking is vervelend...meestal is een jas aandoen al een erg pijnlijke bezigheid. Overbelasting is heel vaak de oorzaak...niet belasten is dus de beste remedie...hoop dat het snel weer beter met je gaat, kerel! En zoals je inmiddels dus al weet is het iets wat ook nogal graag terugkeerd...zul je daar in de toekomst ietsiepietsie rekening mee willen houden?
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.849
- Waardering
- 1.528
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Jwz Hugz!Een slijmbeursontsteking is vervelend...meestal is een jas aandoen al een erg pijnlijke bezigheid. Overbelasting is heel vaak de oorzaak...niet belasten is dus de beste remedie...hoop dat het snel weer beter met je gaat, kerel! En zoals je inmiddels dus al weet is het iets wat ook nogal graag terugkeerd...zul je daar in de toekomst ietsiepietsie rekening mee willen houden?
Yeahbuddy
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 apr 2007
- Berichten
- 3.061
- Waardering
- 45
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 15%
Dat kan, maar dan moet je het aantal reps wel ff verdriedubbelen.
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.849
- Waardering
- 1.528
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Dat mag dan niet, want dan is het weer zwaar trainen...
Eerst mijn slijmbeurs eens laten genezen...
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Dat mag dan niet, want dan is het weer zwaar trainen...
Eerst mijn slijmbeurs eens laten genezen...
Ach Hummie, beetje vakantie van het trainen enzo, komt jezelf en je zenuwstelsel enkel ten goede
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.849
- Waardering
- 1.528
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Man, wat heb ik een pijn!Ach Hummie, beetje vakantie van het trainen enzo, komt jezelf en je zenuwstelsel enkel ten goede
Het is bijna onmogelijk een manier te vinden om te gaan liggen zonder pijn...
Het lijkt ook niet te verbeteren...
Mijn triceps voelt ook helemaal warm aan.
Wat een klotezooi...
Linke Greetje
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 feb 2009
- Berichten
- 4.149
- Waardering
- 539
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 74kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Man, wat heb ik een pijn!
Het is bijna onmogelijk een manier te vinden om te gaan liggen zonder pijn...
Het lijkt ook niet te verbeteren...
Mijn triceps voelt ook helemaal warm aan.
Wat een klotezooi...
Ibuprofen? Nurofen nemen? Damn bro' ... moet je toch even een pijnstillertje nemen?
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.849
- Waardering
- 1.528
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Hahaha, altijd goed, een aai over m'n bol van zo'n stuk als jij!Heej kerel, net sa mooi.
Hoop op een snel herstel voor je
Bedankt!
Gisteren 8x400mg ibuprofen en 8x500mg paracetamol...
Voelde op een gegeven moment een beetje raar in m'n ingewanden...
Ik was natuurlijk "gewoon" gaan werken...
Dat gaat dus niet...
Ik heb nu gezegd dat ik alleen nog taxi rijd.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Gisteren 8x400mg ibuprofen en 8x500mg paracetamol...
Voelde op een gegeven moment een beetje raar in m'n ingewanden...
Ik was natuurlijk "gewoon" gaan werken...
Dat gaat dus niet...
Ik heb nu gezegd dat ik alleen nog taxi rijd.
Hatsikidee, dat is een aardige dosis
Taxi rijden? Is dat ook niet lastig met je schouder?
