stevepower
Cool Novice
- Lid sinds
- 7 apr 2011
- Berichten
- 37
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 95kg
Overzicht kuren + resultaten
- Topic starter RichardV
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 359
- Weergaven 186.126
- Volgers 133
-
- Tags
- kuren resultaten
- Lid sinds
- 10 feb 2011
- Berichten
- 382
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 8%
ik heb geen verstand van aas etc maar zelfs ik kan je vertellen dat dit geen goeie reacties zal losmaken xD
stevepower
Cool Novice
- Lid sinds
- 7 apr 2011
- Berichten
- 37
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 95kg
- Lid sinds
- 10 feb 2011
- Berichten
- 382
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 8%
stevepower
Cool Novice
- Lid sinds
- 7 apr 2011
- Berichten
- 37
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 95kg
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 11.657
- Waardering
- 2.909
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 102kg
Verkeerd plek voor je vraag, maak een topic aan in de juiste sectie.
- Lid sinds
- 1 sep 2007
- Berichten
- 7.683
- Waardering
- 396
omdat je overduidelijk te dom bent ervoor.
wantmore
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 feb 2009
- Berichten
- 311
- Waardering
- 13
Als ik hem zou zijn, zou ik idd zelfs geen topic aanmaken in de AAS sectie, vrees dat die gwn afgeschoten wordt.
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Geen zorgen, al gebeurd.
Unstoppable
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jan 2011
- Berichten
- 4.137
- Waardering
- 516
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 4 jun 2003
- Berichten
- 4.324
- Waardering
- 32
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 81kg
Mooi resultaat!
Alright
Cool Novice
- Lid sinds
- 17 mei 2011
- Berichten
- 158
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 12%
wow flink aan overgehouden!
Drew
Cool Novice
- Lid sinds
- 19 mei 2011
- Berichten
- 63
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 11%
Ja, ben wellicht iets gestegen in bf, helaas niet gemeten.
Beuningse
Cool Novice
- Lid sinds
- 18 feb 2008
- Berichten
- 49
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 96kg
Kuurtje van mijn trainingsmaat (37j)
D-bol only
6 weken; 20-40-40-40-30-10 (als ik mij niet vergis, zal het zo nog even voor de zekerheid navragen). Geen nakuur.
Ik vind het resultaat tegenvallen, maar goed;
begin 92,5, staat nu op 96,5.
BP van 1x100 naar 1x112,5.
Edit; staat inmiddels weer op 93.5.
D-bol only
6 weken; 20-40-40-40-30-10 (als ik mij niet vergis, zal het zo nog even voor de zekerheid navragen). Geen nakuur.
Ik vind het resultaat tegenvallen, maar goed;
begin 92,5, staat nu op 96,5.
BP van 1x100 naar 1x112,5.
Edit; staat inmiddels weer op 93.5.
Laatst bewerkt:
Sabito
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 jul 2011
- Berichten
- 292
- Waardering
- 22
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 13%
Zit aan week 5 van volgende kuur:
1-6: Winstrol 60mg e.d.
1-14: Test E 250mg e5d, vanaf week 3-4 opgeschroeft naar 250 e3d
1-14: Mast E 500mg e5d, vanaf week 3-4 injects verandert naar 300mg e3d
Weken 4-5 wat Clen bij genomen, tot aan 120mcg per dag.
Resultaat tot nu toe: +8kg bijgekomen in massa, waarvan 6-7kg spiermassa, 1-2kg vocht
Licht gezakt in vet % (van +/- 11% naar +/- 10%) maar dat komt vooral door de gains in spiermassa.
Eten is rond onderhoud van wat ik normaal neem ZONDER AAS. De zwaardere trainingsdagen soms licht erover, andere dagen soms wat eronder. Eten is clean (verspreid doorheen 7 maaltijden), vooral complexe KH, hoog aantal eiwitten, laag in vetten: 40-40-20 of 45-45-10 (EI-KH-VET).
Nu ja, dit moet een cutkuur zijn voor mij, dus ik ga sterker onder onderhoud nemen, en mss de Test wat terugschroeven (had die naar boven gedaan omdat door de Mast libido niet zo bijster was of ik wou).
Ik wil niet weten als mijn doelstelling BULK zou zijn
Ik zou makkelijk met mijn appetijt 2000-3000kcals extra op een dag kunnen eten..
Ik post dit voorlopig resultaat omdat ik ga veranderen van trainingsschema EN aantal kcals naar beneden ga doen.
1-6: Winstrol 60mg e.d.
1-14: Test E 250mg e5d, vanaf week 3-4 opgeschroeft naar 250 e3d
1-14: Mast E 500mg e5d, vanaf week 3-4 injects verandert naar 300mg e3d
Weken 4-5 wat Clen bij genomen, tot aan 120mcg per dag.
Resultaat tot nu toe: +8kg bijgekomen in massa, waarvan 6-7kg spiermassa, 1-2kg vocht
Licht gezakt in vet % (van +/- 11% naar +/- 10%) maar dat komt vooral door de gains in spiermassa.
Eten is rond onderhoud van wat ik normaal neem ZONDER AAS. De zwaardere trainingsdagen soms licht erover, andere dagen soms wat eronder. Eten is clean (verspreid doorheen 7 maaltijden), vooral complexe KH, hoog aantal eiwitten, laag in vetten: 40-40-20 of 45-45-10 (EI-KH-VET).
Nu ja, dit moet een cutkuur zijn voor mij, dus ik ga sterker onder onderhoud nemen, en mss de Test wat terugschroeven (had die naar boven gedaan omdat door de Mast libido niet zo bijster was of ik wou).
Ik wil niet weten als mijn doelstelling BULK zou zijn
Ik zou makkelijk met mijn appetijt 2000-3000kcals extra op een dag kunnen eten..Ik post dit voorlopig resultaat omdat ik ga veranderen van trainingsschema EN aantal kcals naar beneden ga doen.
Marco21
Cool Novice
- Lid sinds
- 19 sep 2011
- Berichten
- 43
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
Mijn eerste kuur was een creatine kuur van 6 weken. Ben toen 5 kg aangekomen, waarvan ik er ongeveer 3 aan heb over gehouden.
Ben nu met m'n 2e kuur bezig:
week 1-4 creatine (2 x 2,5 g/dag)
week 5-10, 6 weken d-boll (30mg / dag)
week 11-13 nolva 20 mg/dag
week 11-16 creatine (2 x 2,5 mg /dag)
Zit nu in week 2 en ben 1 kg aangekomen. Ik zit nog te twijfelen of ik arimidex pak tijdens d-boll. Iemand die hier ervaring mee heeft?
Ben nu met m'n 2e kuur bezig:
week 1-4 creatine (2 x 2,5 g/dag)
week 5-10, 6 weken d-boll (30mg / dag)
week 11-13 nolva 20 mg/dag
week 11-16 creatine (2 x 2,5 mg /dag)
Zit nu in week 2 en ben 1 kg aangekomen. Ik zit nog te twijfelen of ik arimidex pak tijdens d-boll. Iemand die hier ervaring mee heeft?
