MuscleMeat

PBS Progressie - Get the shape you want!

Status
Niet open voor verdere reacties.
lekker bezig!
 
ja ben je benieuwd? :p
femlub.jpg

hoelang duurt het eigelijk om zown kunstwerk te bouwen
 
Wat een topicwendingen.
 
Post anders een Back double biceps, om een ander beeld van je rug te geven.
 
hoge lats ... toch al goed hoor !
 
Je borst heeft meer aandacht gekregen dan je rug blijkbaar :D
Maar goed, dat verandert vanaf nu? :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #198
Je borst heeft meer aandacht gekregen dan je rug blijkbaar :D
Maar goed, dat verandert vanaf nu? :p

Ja borst deed ik vroeger soms wel 3x per week :D
nu 1x per week

de rug en benen krijgen nu alle aandacht :p

Hier alvast de Benen

[afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Als ik jou was zou ik je goed op de squat en deadlift richten. Deed je nog niet geloof ik he? Pak je in een keer je rug en je benen goed mee.
 
Goede beginpic van je benen.

Gaat snel resultaat zien. Zo was het toch bij mij. In een 2 maand tijd 6cm erbij.
Maar had ze nooit fatsoenlijk getraind.
 
Status
Niet open voor verdere reacties.
Terug
Naar boven