rivelino
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 feb 2008
- Berichten
- 4.079
- Waardering
- 73
Betreft de supps:
vanaf week 4-5 smeer ik die straie creme op mijn armen voor training
vanaf de winstrol tabs ga ik beginnen met lever reiniger en beschermer.
2x per dag B12
2x per dag multi vit
2x per dag prostate support
1x per dag 5 tabs biergist
1x per dag C, D etc
2x per dag 2tabs nitric boost (blauw potje)
1x per dag omega 3 capsule
voor training 1x krealkalyn (creatine capsule)
voor training 2x BCAA
voor training dextro
na training 1x krealkalyn (creatine capsule)
na training 3x BCAA
na training dextro
na training whey protein of syntha 6
1x per dag carb gainer (maaltijdvervanger)
voor slapen ofwel kwark, ofwel night protein
Kerel die supps zijn net snoepjes voor jou ofniet?



mooiste homegym die ik gezien heb tot nu toe...

en in dat jaar 2 kuurtjes, zoveel redenen om hgh te gebruike. ik vind als je het kunt permiteren gewoon doen !