Gestopt Peanuthead95 wedstrijdlog en zo
- Topic starter Peanuthead95
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 418
- Weergaven 42.076
- Volgers 80
-
- Tags
- log
Contest
- Status
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.120
- Waardering
- 5.950
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
Bril, ik draag nooit bril
Kreeg er vroeger maar 1 in anderhalf jaar. Nu ik 18 ben moet ik er langer mee doen. Als het goed is pleurt hij er bij de volgende meer koolstof in om hem sterker te maken.Hoeveel protheses jaag je er doorheen in een jaar? Misschien een keer een custom made carbon versterkte versie laten maken
Hehe thanks guys!
Alsblief:
LB
Mwoah. We komen er wel. Kracht lijdt onder de kcal deficit
Deadlift
8x150
4x160 kramp in mn ****ing hamstring
6x150
1x180
en toen klein scheurtje in prothese
Leg curls
10x70
8x70
8x60
6x60
One-legged calf raises in de leg press
12x50
10x50
10x55
10x55
Hanging leg raises
Zwaar. De prijs die je betaalt als je nooit echt abs los traint.
10x
8x
6x
6x
Shruggs
10x190
8x200
8x200
15 mins cardio
Rating: 3/5 [Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar]
Kan beter.
Vandaag UB, dat is altijd een stuk leuker voor jullie om te lezen
- Lid sinds
- 23 mrt 2009
- Berichten
- 5.263
- Waardering
- 636
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 3.155
- Waardering
- 688
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 14%
sorry bro
Goeie training.
Rofl
- Lid sinds
- 19 okt 2010
- Berichten
- 3.910
- Waardering
- 229
- Lengte
- 1m85
Ludwig1971
Novice
- Lid sinds
- 27 apr 2012
- Berichten
- 16
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 8%
Jwdoetookmee
Monstrous Giant
Elite Member
Foto Contest x2
50 media-items
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 27 apr 2012
- Berichten
- 11.269
- Waardering
- 6.030
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 6%
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 10.770
- Waardering
- 1.528
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 17.057
- Waardering
- 2.490
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 9 sep 2011
- Berichten
- 21.038
- Waardering
- 2.745
Ik weet het niet hoor200KG shrugsen ik maar trots zijn op mijn 140KG shrugs
see what I did....you etc...........
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.120
- Waardering
- 5.950
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
Vergeten m'n trainingen up te daten, zal het even doen als ik thuis ben
t'is een lever machine, werkt met plates die je gewoon omhoog trekt.
Net alsof je moet trainen om op een bodybuilding forum actief te zijn
200KG shrugs
t'is een lever machine, werkt met plates die je gewoon omhoog trekt.pump beast
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 sep 2012
- Berichten
- 1.820
- Waardering
- 135
Dan nog, is echt heel goed man, klasse! Enne komen er ook nog update pics of wil je eerst nog even wachten? [nohomo]
- Lid sinds
- 10 jun 2012
- Berichten
- 3.898
- Waardering
- 377
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 76kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.120
- Waardering
- 5.950
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
Doe 'm op z'n kop.
Hehe thanks. Update pics komen vast nog wel, alhoewel ik niet teveel wil verklappen
ja heb je probleme meej homos ofsoo :S :S
- Lid sinds
- 10 jun 2012
- Berichten
- 3.898
- Waardering
- 377
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 76kg
- Status
