XXL Nutrition

Peanuts road to mm episode 2: Becoming mm

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Dank morg vroeg train. Beet druk hond.

tumblr_m1kulyUbza1qzma4ho1_400.jpg


wel pics van hond doen
 
FUUU ik kijk nooit meer iemand zn fotos, heel mn beeld weg van die persoon. Kdacht peanuthead is een ecto t*fus pubertje. Gvd 3x zo buff als ik :p respect brah
 
FUUU ik kijk nooit meer iemand zn fotos, heel mn beeld weg van die persoon. Kdacht peanuthead is een ecto t*fus pubertje. Gvd 3x zo buff als ik :p respect brah

Sowieso,
'
Peanut is de koning der pinda's, buffe Billy noemen ze hem ook wel. In Brabant staat hij verder bekend als de kleine rots
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.126
Sowieso,
'
Peanut is de koning der pinda's, buffe Billy noemen ze hem ook wel. In Brabant staat hij verder bekend als de kleine rots
ihihihi

Laat ik eens updaten: begonnen met de cut. Laatste 2 maanden kak gegeten en getraind. Al wel wat vet van af. Stats unknown, zal binnenkort even kijken. Gister weer voor het eerst getraind in 2 maanden.

Tijdelijk schema om even weer op kracht/erin te komen:



Dinsdag 29 januari

Matige train. Kon ook niet anders verwachten na een afwezigheid van 2 maanden. Kracht zal wel weer terug komen ondanks de cut.


Bent-over row
5x110
5x115
5x120

Standing military press
5x70
5x70
4x75

Barbell curls
5x50
5x50

Dumbbell laterals
5x18
5x18
5x18
Rating: 2,5/5 [Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Jeej eindelijk
kan ik me weer gaan verbazen over die gewichten die voorbij komen
 
Laatst bewerkt:
Twee maanden kak eten en nog steeds buff. Strong genetics.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.131
Merk je nog invloed van je nieuwe pup op je gains? Meer oestrogeen aanmaak enzo
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.134
Heb je nou echt twee maanden helemaal niet getraind?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.140
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven