Powerbuilding op een testoflesje en meer
- Topic starter Ano_80_24
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.124
- Weergaven 206.339
- Volgers 128
-
- Tags
- powerbuilding
- Status
- Lid sinds
- 14 dec 2012
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 226
- Lengte
- 2m
- Massa
- 127kg
- Vetpercentage
- 14%
Het is uiteindelijk minder heftig dan je denkt, maar je moet wel afwisselen met hoeveel treden je pakt.
Als ik steeds maar 1 tree pak trokken mijn kuiten het niet, maar als ik 2 treeen pakte deed ik meer met mijn bovenbenen ipv kuiten.
Huisarts zal je niet kunnen helpen. Het probleem zit dat er teveel spanning zit aan de zijkant van je kuiten welke doorstraalt naar je schenen.
Alleen een goeie therapeut kan dit losmaken.
Als je in Amersfoort of omstreken woont moet je ff een PM sturen dan geef ik je het nummer van een gozer waar ik altijd heen ga. Is wel 45 euro per keer, maar het helpt tenminste echt.
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 3.392
- Waardering
- 123
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 7%
- Lid sinds
- 29 okt 2006
- Berichten
- 2.919
- Waardering
- 120
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
Klopt. Het is ook de buitenste deel van de kuit zit dan een stijf spiertje die (als je bij de therapeut bent geweest) heel zeer doet.
Ik heb zelf dus last van te veel spierspanning op de kuiten en schenen. Dit wordt overigens veroorzaakt door de spierspanning in mijn voeten. Ik loop dus op speciale zooltjes en met heeeeel veeeeel rekken kan ik nu beginnen met hardlopen!
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 3.155
- Waardering
- 688
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 14%
Aansteller, is nog niks haha
- Lid sinds
- 14 dec 2012
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 226
- Lengte
- 2m
- Massa
- 127kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 3.155
- Waardering
- 688
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 14%
Ik zou zeggen probeer deze die ik nu heb eens
Stuur maar op haha, maar zal ze soon eens testen, zomer toch
- Lid sinds
- 14 dec 2012
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 226
- Lengte
- 2m
- Massa
- 127kg
- Vetpercentage
- 14%
Ja toch jij moet ook weer ff wat afvallen. Gelukkig ben je al 2 kilo tepel kwijt
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 3.155
- Waardering
- 688
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 14%
Ookal is me vp 20 procent, dan is me buik nog steeds platter dan die gut van jou
- Lid sinds
- 14 dec 2012
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 226
- Lengte
- 2m
- Massa
- 127kg
- Vetpercentage
- 14%
Ach ik deadlift meer dan jij
- Lid sinds
- 23 mrt 2009
- Berichten
- 5.263
- Waardering
- 636
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 3.155
- Waardering
- 688
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 14%
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
- Lid sinds
- 14 dec 2012
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 226
- Lengte
- 2m
- Massa
- 127kg
- Vetpercentage
- 14%
Ik bench bijna evenveel, en weeg 40 kilo minder
Oh ja? Van de week zag ik je nog setjes doen met 80 kilo!
---------- Post toegevoegd 17 May 2013 om 19:31 ----------
Paar uur geleden weer een clennetje genomen jezus man het lijkt wel of ik een snuif genomen heb! WOOOOEIIIIIII!!!!!!!
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 14 dec 2012
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 226
- Lengte
- 2m
- Massa
- 127kg
- Vetpercentage
- 14%
- Status
