Powerhouse Dordrecht

[dj_phreak]

Zo, de eerste eiwitpap zit er in, ik ben er klaar voor!

SB komt vandaag helaas niet: die heeft gisteren 50 minuten gesledgehammered, en kan nu haar bovenlichaam niet meer bewegen van de spierpijn.

 

[Jacked and Jan]

En ik kom op 56 gram eiwit

 

[SlettieBettie]

Zo, de eerste eiwitpap zit er in, ik ben er klaar voor!

SB komt vandaag helaas niet: die heeft gisteren 50 minuten gesledgehammered, en kan nu haar bovenlichaam niet meer bewegen van de spierpijn.

Klik om te verkleinen...

De rest ook, hoor. Alleen mijn kuiten zijn een keer vrij van spierpijn. Opmerkelijk, want àlles is een kuitentraining bij mij.

 

[broken bat]

Gisteren misselijk hoofdpijn en uiteindelijk flink moeten braken. daarom om 10 uur al gaan slapen. Maar ben benieuwd hoe het zo gaat. Verwacht niet al te veel kracht

 

[UnCompress]

Haha vroege volgels. Ik kwam vandaag rond 9:00 uit bed rollen.

 

[dj_phreak]

Was gezellig zo met zijn vieren!

 

[broken bat]

Was gezellig zo met zijn vieren!

Klik om te verkleinen...

Was idd mooi.
goede bench van jou om de training med af te sluiten

 

[UnCompress]

Zeker, heb genoten van de training ook al kon ik niet met alles meedoen.

Stond te kijken van de grip van jack 3D, echt netjes.

 

[Jacked and Jan]

Was idd leuk.
Ook best leerzaam om te trainen met mensen die er veel verstand van hebben enzo

 

[UnCompress]

Zaterdag 10:30.
Wie komt?

 

[dj_phreak]

In it to win it.

 

[SlettieBettie]

Yep. Zal deze keer niet van te voren gaan hameren.

Is er overigens een sanitaire voorziening, of moet ik een Depends slipje aandoen?

 

[dj_phreak]

Yep. Zal deze keer niet van te voren gaan hameren.

Is er overigens een sanitaire voorziening, of moet ik een Depends slipje aandoen?

Klik om te verkleinen...

Je wordt toch nat van grote mannen, dus doe maar een Tena Lady. En nee, er is geen plee. Olé.

 

[UnCompress]

Koop een plasgootje en doe lekker met ons mee.

 

[Rambo1]

Geen wc? Ik schijt 2x per training...

 

[UnCompress]

Geen wc? Ik schijt 2x per training...

Klik om te verkleinen...

Wat verwacht jij dan luxe paardje? Het is een box.

 

[Rambo1]

Wat verwacht jij dan luxe paardje? Het is een box.

Klik om te verkleinen...

Fatsoenlijke voorzieningen....

 

[UnCompress]

Oh lord!

 

[dj_phreak]

Fatsoenlijke voorzieningen....

Klik om te verkleinen...

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[UnCompress]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Klik om te verkleinen...

Maar serieus Rambo, schijt jij 2x tijdens een training?
Wil ik jou niet in een bulk meemaken.

Mijn zoontje heeft nog maat 6 luier voor het slapen. Die kan ik anders ook voor je meenemen.