Robin
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2019
- Berichten
- 5.836
- Waardering
- 9.561
- Lengte
- 1m80
Pest iemand anders
Ze zien er uit alsof iemand 3 maanden traint
Pussyweights opheffen
- Topic starter Robin
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.028
- Weergaven 131.885
- Volgers 76
Ze zien er uit alsof iemand 3 maanden traint
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Pest iemand anders
ach niet verkeerd voor een tiener
Robin
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2019
- Berichten
- 5.836
- Waardering
- 9.561
- Lengte
- 1m80
Kan dat excuus niet blijven gebruiken
Mja niets is verkeerd voor een tiener, de norm in mijn omgeving is 60kg op 1m80 ongeveer. Die worden ook niet raar bekeken.
DennieOK
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 okt 2018
- Berichten
- 303
- Waardering
- 130
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 12%
Je hebt toch gewoon push en pull oefeningen gedaan? Zoals bench press, zware rows, pull ups enz
Hoezo heb je dan je armen verwaarloosd?
Robin
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2019
- Berichten
- 5.836
- Waardering
- 9.561
- Lengte
- 1m80
Blijkbaar is mijn mmc zodanig goed dat ik de spier die je hoort te voelen het meest gebruik?
Of het is zijn gewoon kut genen dat ze moeilijk meegroeien. Buiten push/pull dingen moest ik consistent armen erbij gedaan hebben, wat ik niet gedaan had.
- Lid sinds
- 30 jan 2017
- Berichten
- 6.511
- Waardering
- 12.701
als jij wilt dat je armen groeien dan moet je ze ook trainen.
Van zware bench presses ga je geen dikke triceps krijgen. Van zware rows ga je geen dikke biceps krijgen. Ben jij de gelukkige waarbij dit wél het geval is? Dan zou ik m’n armen juist trainen want dan betekent dat je gruwelijk grote armen kunt kweken
DennieOK
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 okt 2018
- Berichten
- 303
- Waardering
- 130
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 12%
Volgens mij zijn hier de meningen over verdeelt. Als TS zware pulls doet dan gaat hij met wat bicep curls echt niet ineens significant grotere armen krijgen.als jij wilt dat je armen groeien dan moet je ze ook trainen.
Van zware bench presses ga je geen dikke triceps krijgen. Van zware rows ga je geen dikke biceps krijgen. Ben jij de gelukkige waarbij dit wél het geval is? Dan zou ik m’n armen juist trainen want dan betekent dat je gruwelijk grote armen kunt kweken
Dat zou betekenen als ik leg extensions erbij ga doen dat ik ineens significant grotere quads krijg, terwijl ik normaal alleen squat bijv. Nou volgens mij is dat echt niet zo maar wat ik al zei,
hier zijn de meningen over verdeel. TS zal het sowieso moeten gaan uitproberen, dan komt hij er vanzelf achter.
- Lid sinds
- 30 jan 2017
- Berichten
- 6.511
- Waardering
- 12.701
Laat Robin maar eens een maandje of 3 minimaal 2 keer per week armen trainen. Kijken of ze gaan groeien of niet
fredje1800
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 feb 2020
- Berichten
- 1.093
- Waardering
- 812
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
Stel je bent genetisch echt blessed. Dan kan ik me nog enigszins voorstellen om natural te blijven. Stel je bent een average guy en zal nooit echt groot worden natural, Gewoon die spuit erin dan.
- Lid sinds
- 19 mei 2019
- Berichten
- 8.831
- Waardering
- 11.404
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 12%
Hangt van je doelen af. Ik zelf zal nooit de spuit erin steken. Omdat het niet past hij mijn doelen.
Daarnaast: ooit ga je weer stoppen. En dan? Ik heb liever minder gains maar wel iets dat langer houdbaar is.
Ik heb niet Letse iets tegen aas of het gebruik er van. Ik vind wel dat er hier op het forum heel gemakkelijk over gedaan wordt. Beetje te makkelijk, bij veel mensen zijn de grenzen aardig vervaagd.
fredje1800
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 feb 2020
- Berichten
- 1.093
- Waardering
- 812
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
Die keus moet iedereen natuurlijk voor zich zelf maken. De één is gelukkig met een summerbody, en de ander gaat het hoger opzoeken naar een fysiek wat niet natural haalbaar is. Ik kan me in allebei de doelgroepen verplaatsen. Wel vraag ik me af, stel je zou als natural de potentie hebben om een lichaam van 100kg met 10% vet te behalen. Of dat nog steeds mogelijk is als je een langere tijd hebt gekuurd en weer off gaat. Of zal je test gewoon niet meer zoveel natuurlijk produceren.
- Lid sinds
- 19 mei 2019
- Berichten
- 8.831
- Waardering
- 11.404
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik ben momenteel 104 kilo met ik denk 13% ver ofzo...
Maar eens dat iedereen het zelf moet weten. Vind alleen ook dat jonge gasten die nog lang niet in de buurt van hun natuurlijke potentieel zitten niet zo makkelijk de spuit erin moren rammen. En er eerst een beetje over zouden moeten nadenken.
fredje1800
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 feb 2020
- Berichten
- 1.093
- Waardering
- 812
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
Kijk dat is voor een naturel zeer mooie stats. Stel je hebt er nog leuke kracht naast op je compounds, krijgt vaak complimenten. Zal ik lekker naturel blijven en tevreden zijn. (Denk ik)
- Lid sinds
- 19 mei 2019
- Berichten
- 8.831
- Waardering
- 11.404
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik ben 1,94, dus heel bruut zie ik er niet uit. Maar er zit nog wel wat rek in.
fredje1800
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 feb 2020
- Berichten
- 1.093
- Waardering
- 812
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
Als jij er tevreden over bent is het toch prima? Wil je veel groter worden en bepaalde risico’s daarvoor nemen, dan moet je kuren.
- Lid sinds
- 19 mei 2019
- Berichten
- 8.831
- Waardering
- 11.404
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik ben ‘bijna’ tevreden. 😂
fredje1800
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 feb 2020
- Berichten
- 1.093
- Waardering
- 812
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
Dan lekker natural doorknallen.
Robin
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2019
- Berichten
- 5.836
- Waardering
- 9.561
- Lengte
- 1m80
Geen zin om de training te loggen, wat toch maar wat freestyle gedoe.
Belangrijkste is 3x6x132,5 rdl
En @Camelus, ik heb 1,5u in huis rondgelopen naar hoekjes waar ik kan staan voor oké sheep updeets maar niks gevonden
Dus hieronder het enige toonbaar is (INCLUSIEF GEEN KAAL HOOFD, maar was wel m'n haar aan het knippen dus allemaal haartjes in mn nek)
Ziezo. Road to 40cm armen gaat van start, nog lange weg te gaan.
Belangrijkste is 3x6x132,5 rdl
En @Camelus, ik heb 1,5u in huis rondgelopen naar hoekjes waar ik kan staan voor oké sheep updeets maar niks gevonden
Dus hieronder het enige toonbaar is (INCLUSIEF GEEN KAAL HOOFD, maar was wel m'n haar aan het knippen dus allemaal haartjes in mn nek)
Ziezo. Road to 40cm armen gaat van start, nog lange weg te gaan.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Geen zin om de training te loggen, wat toch maar wat freestyle gedoe.
Belangrijkste is 3x6x132,5 rdl
En @Camelus, ik heb 1,5u in huis rondgelopen naar hoekjes waar ik kan staan voor oké sheep updeets maar niks gevonden
Dus hieronder het enige toonbaar is (INCLUSIEF GEEN KAAL HOOFD, maar was wel m'n haar aan het knippen dus allemaal haartjes in mn nek)
Ziezo. Road to 40cm armen gaat van start, nog lange weg te gaan.
Je konthaar kruipt op.
Robin
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2019
- Berichten
- 5.836
- Waardering
- 9.561
- Lengte
- 1m80
klopt ben toch geen homo. niemand komt daar in de buurt
