Race naar de 150kg bench press

Beast20 · 19 nov 2008

vandaag weer gebenchd. 100 en 120 voelden beetje k*t aan, maar toch 145 erop gegooid. hij ging op zich wel redelijk met minimale hulp van spotter dus ik moet er nog ff een tijdje aan werken. ik w8 volgende week af hoe het gaat en dan zie ik wel wat ik doe. maar ik denk dat de 150 er binnekort wel in moet zitten. ik ga eerst proberen meerr herhalingen te maken met 120-130.

Barbellman · 19 nov 2008

heb vandaag rm gemeten en bleek 127 te zijn, viel mee op zich dus!

override · 19 nov 2008

Beast20 zei:
vandaag weer gebenchd. 100 en 120 voelden beetje k*t aan, maar toch 145 erop gegooid. hij ging op zich wel redelijk met minimale hulp van spotter dus ik moet er nog ff een tijdje aan werken. ik w8 volgende week af hoe het gaat en dan zie ik wel wat ik doe. maar ik denk dat de 150 er binnekort wel in moet zitten. ik ga eerst proberen meerr herhalingen te maken met 120-130.

alleen een goede telt heh

zonder spotter
kont op de bank
geen bounce

Barbellman zei:
heb vandaag rm gemeten en bleek 127 te zijn, viel mee op zich dus!

dan pas ik dit even aan in 1st post daar had je volgens mij 132 staan ofzo

Beast20 · 19 nov 2008

override zei:
alleen een goede telt het
zonder spotter
kont op de bank
geen bounce

Vriend!!

*wil je mij leren banken??
*heb ik gezegd dat het een goede lift is

override · 19 nov 2008

Beast20 zei:
Vriend!!

*wil je mij leren banken??
*heb ik gezegd dat het een goede lift is

ik wil je wel leren quoten

het was niet zozeer zeggen hoe jij et moet doen
maar dit was voor de race hoe iemand het zelf doet moet hij weten
desnoods doe jij er nog een stop op de borst bij ( moet bij wedstrijden ook )
maar dat is dan hier weer niet noodzakelijk maar ook geen mega bounce

Beast20 zei:
mensen voelen zich wel snel aangevallen tegenwoordig.

snoob · 19 nov 2008

Beast20 zei:
override zei:

alleen een goede telt het
zonder spotter
kont op de bank
geen bounce

Vriend!!

*wil je mij leren banken??
*heb ik gezegd dat het een goede lift is

Klik om te vergroten...

Klik om te verkleinen...

kalm aan champ !

Beast20 · 19 nov 2008

zet mijn post er in het vervolg er dan ook niet bij aub.

Beast20 · 19 nov 2008

override zei:
ik wil je wel leren quoten
het was niet zozeer zeggen hoe jij et moet doen
maar dit was voor de race hoe iemand het zelf doet moet hij weten
desnoods doe jij er nog een stop op de borst bij ( moet bij wedstrijden ook )
maar dat is dan hier weer niet noodzakelijk maar ook geen mega bounce

ik houd van duidelijkheid. en als het niet persoonlijk was dan moest je dat erbij zetten en geen mensen voor de gek houden.

override · 19 nov 2008

Beast20 zei:
zet mijn post er in het vervolg er dan ook niet bij aub.

hoezo was ook gewoon een opmerking tegen jou en die kan de rest dan ook gelijk lezen.

jij kan je eisen nog zo hoog leggen maar als ik zeg mega bounce mag
en spotter heel klein beetje helpen is ook geen probleem. dan had ik em al aan kunnen passen. uiteraard is dat hier niet het geval en dat meld ik dan ook gewoon

Edit: het is geen aanval overigens ik zeg alleen wat ik van je verwacht om bench results aan te passen. ik mag dat toch :scratch:

Beast20 · 19 nov 2008

no big deal man.

maar zolang het nog geen 150 is telt ie sowiso niet dus wat boeit het verder.

Barbellman · 19 nov 2008

override zei:
dan pas ik dit even aan in 1st post daar had je volgens mij 132 staan ofzo

klopt, had al gezegt dat dat mn laatst gemeten rm was, maar was al weer even terug, vandaag even gechecked maar viel niet echt tegen dus in verhouding tot de 132 :cool:

nu zo snel mogelijk weer opkrikken naar mn normale rm

override · 19 nov 2008

Beast20 zei:
no big deal man.

maar zolang het nog geen 150 is telt ie sowiso niet dus wat boeit het verder.

true true true

Barbellman zei:
klopt, had al gezegt dat dat mn laatst gemeten rm was, maar was al weer even terug, vandaag even gechecked maar viel niet echt tegen dus in verhouding tot de 132
nu zo snel mogelijk weer opkrikken naar mn normale rm

lemme know alstie hoger is.

aan allen nog even. Mocht je de 150 gehaald hebben zou dit natuurlijk mooi zijn als je hier een filmpje van kon maken zodat je hier op dbb even mooi kan patsen met je bench :cool:

ff serious. tis natuurlijk wel mooi om even te laten zien

Jesaja · 20 nov 2008

Waarom zou je aan een race naar 150 meedoen als je er al bijna bent?

BlaqPoet · 20 nov 2008

moet toch keer mijn max testen joh

vandaag redelijk makkelijk 3x130
denk dat ik volgende week wel naar de 140 ga

SuperKnurft · 20 nov 2008

Gaat hier hard, ik ga maar één keer in de week benchen hoor.

iron devoted · 20 nov 2008

gister wel easy weer 5x120kg paused gedrukt.na een korte MP sessie,
denk dat het niet lang duurt voor ik ut (Weer)haal

tremendes · 20 nov 2008

Iedereen dopingvrij jongens?

iron devoted · 20 nov 2008

tremendes zei:
Iedereen dopingvrij jongens?

nee beast 20 heeft duidelijke last van roid rage

override · 20 nov 2008

tremendes zei:
Iedereen dopingvrij jongens?

is wel de bedoeling anders vink et maar prestatie van niks eigenlijk

ben benieuwd of ik nu mensen keihard op de tenen trap

Sanca Saxon · 20 nov 2008

tremendes zei:
Iedereen dopingvrij jongens?

Anders zat ik al lang aan de 150 denk ik

Race naar de 150kg bench press

Cool Novice

Irrational r*tard

Ripped Bodybuilder

Cool Novice

Ripped Bodybuilder

Monstrous Giant

Cool Novice

Cool Novice

Ripped Bodybuilder

Cool Novice

Irrational r*tard

Ripped Bodybuilder

Colossal Veteran

Ripped Bodybuilder

Colossal Veteran

Huge Freak

Monstrous Giant

Huge Freak

Ripped Bodybuilder

Resurrected

Soortgelijke topics