Ratko's ECA stack T5 Sides/ervaring Trainings log

Skiemoe · 6 apr 2016

Chast zei:
Kan die je geen halve liter test voorschrijven?

Ik ging net een topic maken voor de vraag kunnen normale dokters je voorschrift geven voor test gebruik?

polotraxx · 6 apr 2016

simmzzy zei:
Haha wat zeiden je ouders eigenlijk

Pa vond het voos omdat hij dan niet meer naar mijn voetbalwedstrijden kon komen kijken. Beide ouders vinden het wel kut maarja...
Ouders vonden het ook belachelijk dat zo een dingen prioriteit krijgen tov belangrijke dingen

gymshar1 · 7 apr 2016

Als je dicht bij de grens woon nederlandse gym gaan?

beeldkijker · 7 apr 2016

Skiemoe zei:
Ik ben net naar de dokter gegaan voor een voorschrift van astma puffer voor het geval dat er binnen gevallen word. Hij zij normaal gezien kijken ze niet naar ephedrine en zo ja zeg je gewoon dat je astma hebt en laat je die voorschrift zien lol.

Heb jij ook echt astma of loopt die dokter nou wat te sjoemelen? Lol

Update:
Vannochtend T5 ingenomen. Naar stage toe gefietst, eenmaal aangekomen zweet rug niet normaal. Wel een van de ergere keren is dit. Dorst AF en zweet handjes weer. Klein beetje misselijk gevoel.

Gister tijdens het trainen (push(schouder borst tricep)) Zag ik toch aardig wat aderen over me armen lopen. Waar ik eerst anderhalve ader zag, zag ik er gister 3 tijdens het trainen op me bicep

. Merk wel dat ik echt droger word. Lijntjes tussen me chest als ik hem aanspan wat duidelijk. Buik nog steeds wel een laagje, maar wordt ook langzaam minder.

As zaterdag weer ff wegen kijken hoe het gaat.
Qua voeding beetje kut gegaan deze afgelopen dagen ivm gister verklote lunch, eergister sporttest en zondag verjaardag en wedstrijd van ajax (ben bij de wedstrijd geweest). Straks rond half12-12uur 2e cap innemen.

beeldkijker · 7 apr 2016

Mini update betreft mn acne:
Ik heb wellis in een topic hier ergens gemeld dat ik acne had en niet wist waarvan het kwam of hoe ik er vanaf kon komen. Ik denk dat ik de boosdoener gevonden heb

Ik ontbeet eerst altijd met 80-90gr brinta en gooide er zoetstof in (sucralose). ([Link niet meer beschikbaar])
Nu heb ik een week lang ontbeten met 2 scoops whey delicious en 350ml melk en merk ik toch wel dat de acne minder aan het worden is. Ik denk(weet het bijna zeker) dat het dus door die zoetstof kom. Wat ik alleen wel opvallend vind is dat ik er zo weinig in gooide dat je het bijna niet eens proefde.. Voortaan dus brinta maar in de blender gooien want los met melk vind ik het niet zo lekker

steinos · 7 apr 2016

beeldkijker zei:
Mini update betreft mn acne:
Ik heb wellis in een topic hier ergens gemeld dat ik acne had en niet wist waarvan het kwam of hoe ik er vanaf kon komen. Ik denk dat ik de boosdoener gevonden heb
Ik ontbeet eerst altijd met 80-90gr brinta en gooide er zoetstof in (sucralose). ([Link niet meer beschikbaar])
Nu heb ik een week lang ontbeten met 2 scoops whey delicious en 350ml melk en merk ik toch wel dat de acne minder aan het worden is. Ik denk(weet het bijna zeker) dat het dus door die zoetstof kom. Wat ik alleen wel opvallend vind is dat ik er zo weinig in gooide dat je het bijna niet eens proefde.. Voortaan dus brinta maar in de blender gooien want los met melk vind ik het niet zo lekker

Kijk eens naar de ingredienten van Whey Delicious

...

beeldkijker · 7 apr 2016

steinos zei:
Kijk eens naar de ingredienten van Whey Delicious ...

hmm, zal ik doen als ik thuis ben

Gokje: Zit zeker ook sucralose in? Acne is wel minder geworden sinds ik geen zoetstof meer eet. Afgelopen week elke dag die whey genomen (soms 2x als ik niet aan me eiwitten kwam)

Skiemoe · 7 apr 2016

beeldkijker zei:
Heb jij ook echt astma of loopt die dokter nou wat te sjoemelen? Lol

Ik heb geen astma en kan ook zijn dat je pubertijd later komt of te veel eiwitten kan ook 90% van fitnessers eten te veel eiwitte terwijl ze nodig hebbe 1,5 x lichaams gewicht is genoeg zelfs in een cut.

polotraxx · 7 apr 2016

Skiemoe zei:
Ik heb geen astma en kan ook zijn dat je pubertijd later komt of te veel eiwitten kan ook 90% van fitnessers eten te veel eiwitte terwijl ze nodig hebbe 1,5 x lichaams gewicht is genoeg zelfs in een cut.

Wat heeft het vetgedrukte deel met zijn vraag of je dokter loopt te sjoemelen te maken?

Skiemoe · 7 apr 2016

polotraxx zei:
Wat heeft het vetgedrukte deel met zijn vraag of je dokter loopt te sjoemelen te maken?

Is een antwoord op zijn latere post haha had geen zin om de citaat erbij te zetten

beeldkijker · 7 apr 2016

Interessante side.

Oke, ik wou dit eerst niet melden omdat ik het eerst nog wou afkijken. Na een week lang boeken, internet en de mensen studeren/vragen heb ik weer een beetje kennis van het menselijk lichaam opgebouwd en ben ik er nu toch wel van overtuigd dat ik het wel moet melden. Overigens ben ik niet de enige die er last van heeft, meerdere mensen hebben er last van.

Sinds mijn eerste inname van T5 (1,5 week terug) is mij opgevallen dat mijn mannelijk geslachtsdeel op de dagen dat ik het neem krimpt. Ja echt krimpt. Dit is gelukkig niet blijvend. Ik bedoel met krimpen het zelfde wanneer het buiten aan het vriezen is of als je in het koude water aan het zwemmen bent.

Nadat de T5 is uitgewerkt, en op de dagen dat ik het niet neem is hij gewoon van normale grootte. In het begin schrok ik er toch van. Niet iedereen die T5 gebruikt heeft hier last van. Het is geen erge side aangezien je er niks aan overhoud. Maar voor de mensen die er een keer aan T5 willen beginnen is het wel handig om te weten en niet te schrikken

Dus nog maals, als de T5 is uitgewerkt word hij weer normaal

Niet iedereen heeft hier last van. Varieert per persoon.

Voor de mensen die het boeit, een klein beetje studie:

Aller eerst moeten we weten wat Vasoconstrictie is.

Vasoconstrictie is het vernauwen van de slagaders door de daar aanwezige gladde spieren. Dit gebeurt onder andere door angiotensine II en endotheline. De functie van vasoconstrictie is het onder andere verhogen van de bloeddruk, voor het compenseren voor een bloedtekort of het beïnvloeden van de nierfiltratie en om warmteverlies tegen te gaan doordat de vernauwde bloedvaten minder warmte kunnen afgeven aan de omgeving

Doordat efedrine je bloeddruk verhoogt, vind er dus Vasocostrictie plaats.
Wanneer het mannelijk geslachtsdeel in erectie gaat, gaat het stikstofoxide stijgen waardoor de bloedvaten zich verwijden (vasodilatatie) en de zwellichamen van het mannelijk geslachtsdeel zich vult met bloed.

Vasodilatatie is het verwijden van de bloedvaten door de aanwezige spieren.

echter maakt vasoconstrictie dit dus niet mogelijk omdat de slagader vernauwd is en er dus minder bloed naar het mannelijk geslachtsdeel kan wat er dus voor zorgt dat de penis (tijdelijk) krimpt.

Dit is wat ik begrepen heb dus. Als er iets staat wat niet klopt hoor ik het graag en ben ik benieuwd hoe het precies wel zit.

Ohja, 2e cap zojuist ingenomen

beeldkijker · 7 apr 2016

Skiemoe zei:
kan ook zijn dat je pubertijd later komt of te veel eiwitten kan ook 90% van fitnessers eten te veel eiwitte terwijl ze nodig hebbe 1,5 x lichaams gewicht is genoeg zelfs in een cut.

Ben me pubertijd wel uit weet ik zeker

te veel eiwitten is het niet. Ik eet tussen de 160-200gr eiwit. Ik heb er nu al een week geen last van dus zoals eerder gezegd denk ik dat het door de zoetstof komt

Skiemoe · 7 apr 2016

Dat komt omdat je lichaams temperatuur verhoogd door de ephedrine in combinatie met caffeine. Het is net te vergelijke met als je het koud hebt dat je penis beetje na binnen gaat omdat je lichaam warmer is trekt het meer naar binnen nooit opgezocht had het zelf door lol. nice weetje keep it up

beeldkijker · 7 apr 2016

Skiemoe zei:
Dat komt omdat je lichaams temperatuur verhoogd door de ephedrine in combinatie met caffeine.

Efedrine en caffeine verhogen bloeddruk, en doordat je bloeddruk verhoogd is stijgt inderdaad ook je lichaamstemperatuur. Ik heb het alleen iets breder proberen uit te leggen voor de geïnteresseerden. Ook is het misschien wel interessant voor de mensen die er aan willen beginnen.

Skiemoe zei:
Het is net te vergelijke met als je het koud hebt dat je penis beetje na binnen gaat

Ik heb ook in de spoiler vermeld dat het te vergelijken is met wanneer het koud buiten is of wanneer je in koud water zwemmen bent

joppie222 · 7 apr 2016

beeldkijker zei:
Interessante side.

Oke, ik wou dit eerst niet melden omdat ik het eerst nog wou afkijken. Na een week lang boeken, internet en de mensen studeren/vragen heb ik weer een beetje kennis van het menselijk lichaam opgebouwd en ben ik er nu toch wel van overtuigd dat ik het wel moet melden. Overigens ben ik niet de enige die er last van heeft, meerdere mensen hebben er last van.

Sinds mijn eerste inname van T5 (1,5 week terug) is mij opgevallen dat mijn mannelijk geslachtsdeel op de dagen dat ik het neem krimpt. Ja echt krimpt. Dit is gelukkig niet blijvend. Ik bedoel met krimpen het zelfde wanneer het buiten aan het vriezen is of als je in het koude water aan het zwemmen bent.

Nadat de T5 is uitgewerkt, en op de dagen dat ik het niet neem is hij gewoon van normale grootte. In het begin schrok ik er toch van. Niet iedereen die T5 gebruikt heeft hier last van. Het is geen erge side aangezien je er niks aan overhoud. Maar voor de mensen die er een keer aan T5 willen beginnen is het wel handig om te weten en niet te schrikken

Dus nog maals, als de T5 is uitgewerkt word hij weer normaal

Voor de mensen die het boeit, een klein beetje studie:

Aller eerst moeten we weten wat Vasoconstrictie is.

Vasoconstrictie is het vernauwen van de slagaders door de daar aanwezige gladde spieren. Dit gebeurt onder andere door angiotensine II en endotheline. De functie van vasoconstrictie is het onder andere verhogen van de bloeddruk, voor het compenseren voor een bloedtekort of het beïnvloeden van de nierfiltratie en om warmteverlies tegen te gaan doordat de vernauwde bloedvaten minder warmte kunnen afgeven aan de omgeving

Doordat efedrine je bloeddruk verhoogt, vind er dus Vasocostrictie plaats.
Wanneer het mannelijk geslachtsdeel in erectie gaat, gaat het stikstofoxide stijgen waardoor de bloedvaten zich verwijden (vasodilatatie) en de zwellichamen van het mannelijk geslachtsdeel zich vult met bloed.

Vasodilatatie is het verwijden van de bloedvaten door de aanwezige spieren.

echter maakt vasoconstrictie dit dus niet mogelijk omdat de slagader vernauwd is en er dus minder bloed naar het mannelijk geslachtsdeel kan wat er dus voor zorgt dat de penis (tijdelijk) krimpt.

Dit is wat ik begrepen heb dus. Als er iets staat wat niet klopt hoor ik het graag en ben ik benieuwd hoe het precies wel zit.

Ohja, 2e cap zojuist ingenomen

Heb het ook nog wel eens gehad bij pre-workouts met DMAA of AMP Citrate erin. Vergelijkbaar met een "speedpikkie".

Skiemoe · 7 apr 2016

Ik ga denk ik vrijdag met 2 caps beginnen pak je ze achter mekaar of doe je ochtend in endan middag?

Chast · 7 apr 2016

@beeldkijker
Wat dacht je van een schepje whey door je brinta en melk? Maakt het zoeter en voor jou dus waarschijnlijk lekkerder. Ook zou je er nog een lepel pindakaas door kunnen gooien maar terzijde.

beeldkijker · 7 apr 2016

Skiemoe zei:
Ik ga denk ik vrijdag met 2 caps beginnen pak je ze achter mekaar of doe je ochtend in endan middag?

een in de ochtend (07:30), een in de middag tussen 11-12uur.

beeldkijker · 7 apr 2016

Chast zei:
@beeldkijker
Wat dacht je van een schepje whey door je brinta en melk? Maakt het zoeter en voor jou dus waarschijnlijk lekkerder. Ook zou je er nog een lepel pindakaas door kunnen gooien maar terzijde.

Niet eens een slecht idee eigenlijk, dat ik daar niet eerder aan dacht lol. thx

Chast · 7 apr 2016

Vaste ontbijt hier, whey,melk,50grbrinta,pindakaas en wat bramen
Vet:13gr kh:47gr eiw:34gr kcal~460

Gewoon een prima ontbijt erg lekker en houd je wel een uur of wat vol

Ratko's ECA stack T5 Sides/ervaring Trainings log

Dutch Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Novice

Competitive Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Cool Novice

Dutch Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Soortgelijke topics