XXL Nutrition

REUS "Jeffrey Latour" Road to the Arnold Classic Europe Madrid 2013

  • Topic Starter Topic Starter
  • #321
Stefanovich zei:
Ja zit er ook zwaar aan te denken! Aangezien ik deze zomer toch niet uitbundig op vakantie ga... Weekendje Madrid :D

Rijkt de held himself de prijs ook uit? Vip kaartje € 150,- :cool:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik denk dat Mack het gastoptreden bedoeld persoonlijk. Maar Madrid is wel de bom:)
Ja Arnold himself is er ook voor de prijsuitreiking. Ik wil een handje schudden!!!
 
REUS zei:
Ik denk dat Mack het gastoptreden bedoeld persoonlijk. Maar Madrid is wel de bom:)
Ja Arnold himself is er ook voor de prijsuitreiking. Ik wil een handje schudden!!!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Haha okee ja ik doel dus wel echt op Madrid ;) Cheap hotelletje en gaan!
Ja niks tegen jou REUS maar alleen voor Arnold zou ik al gaan! Weet jij wat die VIP kaarten inhouden?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #324
REUS zei:
Ik denk dat Mack het gastoptreden bedoeld persoonlijk. Maar Madrid is wel de bom:)
Ja Arnold himself is er ook voor de prijsuitreiking. Ik wil een handje schudden!!!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja enercup. Is in mij home town;)

Weet je wanneer je gast optreden is?
Hoop niet pas waarneer iedereen weg is man.
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Even kijken dan waar ik wil zitten. Welke dag moet jij?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #328
Ik heb geen idee. Zal ik eens navragen.
 
Wat zou zoiets moeten kosten denken jullie met reisje enzo erbij?
 
Deze log ga ik zeker volgen, heb hem net helemaal doorgelezen.

Was kicke om je een keer te zien trainen bij Flexx Gym, motiveerd me zeker.
Heel veel succes met je prep man!

Good luck reus
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #331
hendrie zei:
Wat zou zoiets moeten kosten denken jullie met reisje enzo erbij?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Dat ligt voornamelijk aan wanneer je boekt denk ik. Wij hebben nu ca 2 weken terug geboekt en dan kost het hotel en vliegreis onder de 300euro voor 5 dagen. Dit is alleen ontbijt in het hotel qua incl.

TK210 zei:
Deze log ga ik zeker volgen, heb hem net helemaal doorgelezen.

Was kicke om je een keer te zien trainen bij Flexx Gym, motiveerd me zeker.
Heel veel succes met je prep man!

Good luck reus
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Wat gaaf om te horen zeg!!! Binnenkort ben ik er weer iig.
 
REUS zei:
Bedankt voor het mooie compliment. Voor mij geld hetzelfde qua motivatie met dit soort reacties als die van jou! Thanks!!!

Ja ik werk fulltime met afwisselende werktijden dus het is aanpassen aan m'n werk week. Ik doe iig altijd cardio op de nuchtere maag. Soms in de ochtend trainen wanneer het niet anders kan ivm m'n werk maar meestal s'avonds krachttraining. Mocht je vragen hebben stel ze gerust.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Bedankt voor het antwoord :)

Lijkt mij moeilijk te combineren met een gezin, zeker als je vrouw ook nog wat aandacht wil :)


Op een cheatdag, zijn er dan bepaalde dingen die je anders doet dan op andere dagen op vlak van supps/eten/drinken? Meer water drinken, meer eiwitten eten?
 
@reus

ook al is het antwoord al gegeven kan hetnergens vinden maar hoe combineer je het met je werk dan al die maaltijden heb je extra pauzes ofzoiets?

grtzz
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #336
Stancke zei:
Bedankt voor het antwoord :)

Lijkt mij moeilijk te combineren met een gezin, zeker als je vrouw ook nog wat aandacht wil :)


Op een cheatdag, zijn er dan bepaalde dingen die je anders doet dan op andere dagen op vlak van supps/eten/drinken? Meer water drinken, meer eiwitten eten?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Nee alles blijft hetzelfde alleen eet ik in de avond 2 uur lang waar ik zin in heb.

---------- Post toegevoegd 18 June 2013 om 07:40 ----------
Ricky95 zei:
@reus

ook al is het antwoord al gegeven kan hetnergens vinden maar hoe combineer je het met je werk dan al die maaltijden heb je extra pauzes ofzoiets?

grtzz
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Op mijn werk is het vaak makkelijk om snel even iets te eten. Soms lukt dat ook niet en dan is het ff niet anders. Het is hoe je ermee omgaat. Planning is alles, dus goede voorbereiding is alles. En een havermout shake met isolaat drink je sneller weg dan een kop koffie of het roken van een peuk!;)
 
Tnx bedankt voor de tip! dan vervang ik bijv gewoon mijn rijstmaaltijden voor shake met eiwit/havermout bijv. en de vaste pauzes neem ik een vaste maaltijd.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #338
  • Topic Starter Topic Starter
  • #339
Yes! Vetpercentage weer gezakt en gewicht zelfs gestegen. 135,1kg op het moment!:):):)
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

R
IVDM - Januari 2017 - Wesley Vissers
2
Reacties
27
Weergaven
24.658
AK
A
The Dutch Giant
  • Sticky
Sticky Rise of the Dutch Giant (2.18meter / 7.2feet)
133 134 135
Reacties
2.690
Weergaven
544.807
spitfire01
spitfire01
BankingForVials
Test/Mast + Oxy/Var
34 35 36
Reacties
700
Weergaven
70.685
BankingForVials
BankingForVials
R
IVDM - Oktober 2017 - Punjab & HillR
2 3 4
Reacties
72
Weergaven
30.556
I Xyzyx I
I
UnCompress
Balans verstoringen in het lichaam - analyse blessure gevoeligheid
10 11 12
Reacties
232
Weergaven
49.684
RonnReeves
RonnReeves
Terug
Naar boven