Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Dankjewel, je laat me nog blozen.gefeliciteerd Ron! Ik heb het van afstand een beetje op de foontje kunnen volgen.
je mag beretrots zijn op jezelf! Je progressie tov de YBF is duidelijk zichtbaar! Overduidelijk!
Echt een top prestatie!
Ik voel me ook thuis op het podium.Nice pics, het geluk straalt ook van je af, mooi om te zien!
Dankjewel, doet me wel wat deze opmerking.Gefeliciteerd Ron. Je staat er verdomd strak bij. Fantastische prestatie!
Ik stond op het podium met 82kg. Kan nog leaner dan dit, er is nog ruimte voor verbetering op dat punt. Plan is om een jaar te bouwen. Ik wil in 2016 YBF, Enercup, WBBF of een internationale wedstrijd doen. Daarvoor moeten mijn benen verbeteren wil ik meer breedte en schouders nog voller en ronder.Mooie foto's en video! Echt een heel mooi resultaat waar je trots op kan zijn. Hoe zwaar was je nou toen je op het podium stond? En hoe zien je plannen eruit voor wedstrijden in de toekomst?
Op sommige momenten nog op een wolk. Het podium is mijn ding, natuurlijk moet ik wel verbetert staan. En ja ik geniet van elk moment en dat slaat ook over op het publiek, althans dat werd mij verteld. Het verschil tussen 2 en 3 was één punt. Damn, maar goed mijn turns en verplichte posing kan nog wat scherper. Gisteren mijn eerste training gepakt, sta nu nog scherper dan op de wedstrijd hahaha. Heb al voorgesteld om de volgende keer te laden met taart hahaha.Zeker goeie.progressie gemaakt tov de ybf. Posing routine zag er ook netjes uit.. ik heb de rest niet gezien dus kan er verder niet over oordelen. Maar leuk te zien dat je echt geniet op t podium..your minutes of fame; -) Goed bezig Ron, en nu weer over tot de orde van de dag of zit je nog op je wolk:-p
Thanks, had ik niet durven dromen trouwens. Ben erg trots op de verbetering.Echt een enorme verbetering in je fysiek t.o.v. je vorige wedstrijd, erg netjes en mooi om te zien!
It pay's off zoals ze dat dan zeggen.Wat een mooie foto's Ron!
Je mag zeker trots zijn op jezelf na al die tijd zo toegewijd getraind en gegeten te hebben en dan zo het resultaat te zien. Duidelijk te zien dat je veel progressie hebt gemaakt!
En hoe gaat het nu? Kan je de draad weer oppakken, of is er toch een beetje een diep gat?
Nee joh, daar hebben wij oudjes toch geen last van. Nee hoor lekker trainen, doel is bekend.
Benen, rug wijdte, rug dikke, borst. Zal werk en prima tijdpad.
Ik hoop dat het lukt, zal er alles aan doen om dit te bereiken.Kort en krachtig. Maar wel gemeend
Het zijn wel projecten zeg, anderhalf jaar voorbereiding ......
Dankjewel voor het compliment.Ambitieuze maar realistische doelen. Zeker haalbaar met je doorzettingsvermogen. Succes!
Mooie doelen. 5kg VVM erbij in 18 maanden met laag vet%, als iemand het kan ben jij het. Ga ervoor!