Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
20gr crea ... Geen last van spetterpoep dan? Extreme dorst ofzo?
Precies, fijn dat hier mensen zijn die dit je gewoon even kunnen uitleggen. Helemaal top dit forum.Heb ik af en toe ook last van bij sommige oefeningen, dan toch idd meer focussen op de houding helpt toch.
Spetterpoep geen last van. Dorst, inderdaad. Ik had de creatine daar nog niet de schuld van gegeven.20gr crea ... Geen last van spetterpoep dan? Extreme dorst ofzo?
Die 20gram is verdeelt over 4 momenten hoor. na het opstaan, na het trainen of met een rustdag voor de middagmaaltijd, voor het avond eten en als laatste voor mijn kwark.20gr? Je hebt bijna geen brinta/havermout nodig sochtends haha
Ik gebruik de laadfase en er wordt van alles gezegd maar als je de meeste studies leest wordt er nog steeds met een laadfase gewerkt.Spetterpoep? Tja daar heb ik ook wel eens last van gehad van de crea
Werkt in het begin goed op de darmen en dan ineens heb je geen last meer.
Dacht trouwens dat je tegenwoordig geen laadperiode meer nodig had en dat je ook niet meer hoefde te stoppen met crea.
Maar als de kampioen zegt dat het moet dan zou ik ook volgen
Behalve als hij zegt dat je van een dak af moet springen dan.
Mono creatine of kre alcaline hebben wel dezelfde resultaten. Ik ga gewoon lekker kijken wat het doet. En ga nu eens echt bepalen wat voor mij dan het beste is.Ja je workout was weer lekker
heb ff snel het stuk gelezen over de crea.. zie dat de meest gewone het beste werkt.
cheat je nou eens nergens tijdens het trainen?
Sorry je kent het niet natuurlijk. Het is een typisch Nederlandse uitdrukking.gemeente pils?