- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Gesloten Saik0's log
- Topic starter Camelus
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4.629
- Weergaven 162.236
- Volgers 101
-
- Tags
- log
Logs
- Status
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Nice deadlift !
thanks
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
alleen met unracken voelt dat anders, want je kan je ellebogen niet flaren.
- Lid sinds
- 6 okt 2005
- Berichten
- 2.268
- Waardering
- 2.690
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 13%
Hoeveel deadlift je nu met overhandse grip? Zit maar 2 reps verschil met de 200 tussen ons nu haha
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
180 ging goed, dus rond de 185 denk ik.
Zaten meer reps in, was dan ook t&g scheelt wel wat bij de lift off. Maar onze deadlift ligt uiteindelijk dicht bij elkaar denk ik. Misschien is die van jou wel hoger als ik zie hoe je naar de 200 opwerkt.
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Misschien SS programmaatje erbij doen...nu speel je maar een beetje toch?
Nee, ik volg een linear ub/Lb schema gebaseerd op candito. Echter ga ik voor de bench een ander schema hanteren, daarop lijk ik (linear) niet op te reageren. Tussendoor wordt er wel eens gespeeld als de behoefte daarnaar is. Overigens is Startingstrenght natuurlijk niets voor mij.
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik bedoel de Sling Shot
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Ik bedoel de Sling Shot
Ow
morgen begin ik met een ander programma voor de bench. Slingshot blijf ik daarnaast gebruiken, na elke sessie een extra setje oid. Wellicht in de toekomst een keer een slingshot programma draaien, lijkt mij ook wel leuk om te doen.
ScumbagAnnie
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mei 2018
- Berichten
- 2.096
- Waardering
- 6.419
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
Doet ie gewoon effe, beltless deads met 170.
ain't nothing but a peanutttt
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Doet ie gewoon effe, beltless deads met 170.
ain't nothing but a peanutttt
Inb4 saik is de nieuwe schwarzeneggertje
J/k bro, nice deads.
Jelly.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Doet ie gewoon effe, beltless deads met 170.
ain't nothing but a peanutttt
Was wel pittig hoor
zeker na het squatten is het even een gevecht met mezelf. Ofja, eigenlijk begint die mindfuck al bij de squats.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Inb4 saik is de nieuwe schwarzeneggertje
J/k bro, nice deads.
Jelly.
Ik curl maar de helft van wat hij doet. Ik squat wel meer.. waarom zou hij daar geen absurde gewichten loggen? Ik denk echt dat hij die gewichten wel verzet. Ik vraag mij wel af in hoe verre hij momentum gebruikt, halve reps maakt, bounced etc. Neemt niet weg dat hij dan alsnog enorm sterk is.
Vind het wel jammer dat hij niet op het aanbod van Conwa is ingegaan...
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Dankje mups
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
https://forum.bodybuilding.nl/topics/nog-1-keer.413758/page-36#post-10126805
https://forum.bodybuilding.nl/topics/nog-1-keer.413758/page-36#post-10126817
Hier sluit ik me bij aan for that matter.
Idd jammer, had het wel willen beleven.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
hmm bij nader inzien is een 10x130 fsq na 30 jaar niet squatten wel erg bizar...ik verwacht gewoon niet dat iemand van 58 jaar de drang heeft om de internetheld uit te gaan hangen, misschien ben ik te goedgelovig.
- Status
