XXL Nutrition

Sawsbuck's way to 100kg

Users who are viewing this thread

Sayer

Monstrous Giant
Lid geworden
22 okt 2011
Berichten
12.609
Karma
1.966
Lengte
1m78
Massa
82kg
Vetpercentage
12%
No worries :D nu ga je cutten tot?
 
OP
Sawsbuck

Sawsbuck

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
21 mrt 2011
Berichten
2.315
Karma
262
13% :D

Hoop dat ik niet teveel in gewicht/spier verlies. Zijn ongeveer 6/7%, voor 3/4 maanden, dus moet lukken :D
 

I Xyzyx I

Gargantuan Beast
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
7 dec 2008
Berichten
25.430
Karma
4.147
Lengte
1m84
Gefeliciteerd :D

Op naar de 200? :P
 
OP
Sawsbuck

Sawsbuck

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
21 mrt 2011
Berichten
2.315
Karma
262
Benen vandaag getrained

Leg press
8x200
8x215
8x225 <---- !!!!!!!

Leg extensions
6x80
6x80
6x80

Seated leg curl
6x50
6x50
6x55

Standing calf press
8x130
8x130
6x135


Maandag beginnen met cut dus dan zal denk ik wel wat kracht verloren gaan :(
 

Sayer

Monstrous Giant
Lid geworden
22 okt 2011
Berichten
12.609
Karma
1.966
Lengte
1m78
Massa
82kg
Vetpercentage
12%
wtf die presses :p proper man!
 

Naar boven