GJM
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2003
- Berichten
- 2.079
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 7%
Tnx Bro's,
Die Rob is gek van zijn eieren iig haha.
Doel is voor de contest even naar de 7 a 7.5% omdat ik mijzelf daar immers al voor had opgegeven, dan op 8% blijven (zo droog heeft Mascha het graag en ik overigens ook) en bouwen naar de 120 kilo. Podiumgewicht zal ik eens vragen.
Rob heeft al wel laten doorschemeren dat er straks een flinke groeifase staat aan te komen, waarin echt zwaar getraind gaat worden en ik echt op de aanhechtingen moet letten. Nu gebruik ik echt p*ssy-gewichten, maar zwaar dat ik het vind haha
---------- Post added do 7 jul 2011 at 09:00 ----------
Dat zie je heel goed Killy, weer zo een vreemd trekje van mij denk: ik span het ene aan en het andere valt weg
.
---------- Post added do 7 jul 2011 at 09:01 ----------
Nee mag even geen cardio meer doen, het schema moet het werk doen...
---------- Post added do 7 jul 2011 at 09:03 ----------
Hey maatje!
Vreemde sport dit, je wordt lichter maar toch weer groter. Maak daar maar eens een natuurkundige formule van...
Rob is gek van Tez, is beter dan dat zwarte vlekje zegt hij
.
Die Rob is gek van zijn eieren iig haha.
Doel is voor de contest even naar de 7 a 7.5% omdat ik mijzelf daar immers al voor had opgegeven, dan op 8% blijven (zo droog heeft Mascha het graag en ik overigens ook) en bouwen naar de 120 kilo. Podiumgewicht zal ik eens vragen.
Rob heeft al wel laten doorschemeren dat er straks een flinke groeifase staat aan te komen, waarin echt zwaar getraind gaat worden en ik echt op de aanhechtingen moet letten. Nu gebruik ik echt p*ssy-gewichten, maar zwaar dat ik het vind haha
---------- Post added do 7 jul 2011 at 09:00 ----------
Tja, posen is zeker niet het makkelijkste in deze sport, eigenlijk is niks makkelijk
Ik zie je wel op de flex cup, denk je in de D klasse te komen of C"
Net even wat andere foto's bekeken en bij side poses zijn schouders inderdaad gewoon goed.
Alleen zodra je traps aanspant lijken ze ineens te verdwijnen
Traps zijn wel echt super bruut trouwens, grote traps zijn beest.
Dat zie je heel goed Killy, weer zo een vreemd trekje van mij denk: ik span het ene aan en het andere valt weg
.---------- Post added do 7 jul 2011 at 09:01 ----------
Schema is nice man.
Geen cardio meer sochtends?
Nee mag even geen cardio meer doen, het schema moet het werk doen...
---------- Post added do 7 jul 2011 at 09:03 ----------
Gewicht zegt niets Seeker, mooi dat je zelf ook aangeeft dat naarmate je lichter en droger wordt er toch groter uitziet.
Gaat goed Tazmanian Devil
Hey maatje!
Vreemde sport dit, je wordt lichter maar toch weer groter. Maak daar maar eens een natuurkundige formule van...
Rob is gek van Tez, is beter dan dat zwarte vlekje zegt hij
.
Laatst bewerkt:
T is dat je in de C moet beginnen want dit fysiek gaat nergens over zo goed..natuurlijk weet ik niet wat de benen brengen maar 114 kg bij 8% is echt ziek! Hoe lang train en juice jij al seeker?
