phillyfreezer
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jul 2010
- Berichten
- 3.776
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 15%
Gestopt Seeker's Contest Log
- Topic starter GJM
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 509
- Weergaven 62.927
- Volgers 60
Contest
- Status
GJM
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2003
- Berichten
- 2.079
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 7%
Zoals het weer er nu naar uit ziet, ga ik niet. Mocht het weer bijtrekken, dan probeer ik nog wat kaartjes te regelen via marktplaats. Koers is nu ongeveer 2 kaartjes voor de prijs van 1
.Klote van het Java-eiland is de wind bij slecht weer, je zit gewoon echt te onderkoelen en als ik niet zonder shirt kan lopen vind ik het sowieso geen ruk aan haha
.
GJM
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2003
- Berichten
- 2.079
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 7%
Klopt dat ik op mijn 20ste 120 kilo woog, zal ook wel kloppen dat ik mijzelf 11% schatte, maar dat was misschien iets wat rooskleurig geschat haha. De pasfoto van mijn paspoort stamt uit die tijd en elke keer als ik hem bekijk vind ik mezelf echt een hamster lijken
. Achteraf bezien denk ik een heel stuk hoger te hebben gestaan, met loads of vocht overal.Vervolgens heb ik het een paar jaar druk gehad met studeren en full-time werken en is sporten wat op de achtergrond geraakt, hoewel ik nooit compleet gestopt ben. Toen ben ik ook 2,5 jaar geheel off geweest van de AAS en woog ik tussen de 105 en 110 kilo. Tja, had gewoon weinig tijd en animo voor sporten omdat ik belangrijkere dingen te doen had.
Vanaf eind 2009 ben ik weer fanatiek begonnen en heb ik een driepunts huidplooimeter gekocht, zodat ik niet meer hoefde te schatten wat mijn vet% was.
Zoals je in het begin van mijn log kan lezen is een driepuntsmeting bij mannen niet betrouwbaar, omdat mannen doorgaans veel rugvet hebben. Een week voordat ik bij Mascha kwam stond ik op 7.3% en de dag dat ik naar Mascha toeging stond ik zelfs op 5.5% (waar ik natuurlijk helemaal niks van geloofde). Toen Mascha een vierpuntsmeting bij mij deed, bleek ik op 10.5% te staan. Alle door mij gemeten mm klopten overigens wel, want ik was heel secuur, maar het was de rugmeting die een verschrikkelijk verschil maakte. Nu sta ik al op 117.5 bij 9% zoals gemeten door Mascha.
Dat is mijn verhaal in een notendop
.
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 26.154
- Waardering
- 413
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 95kg
sensei020
Cool Novice
- Lid sinds
- 16 feb 2011
- Berichten
- 155
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 10%
Zoals het weer er nu naar uit ziet, ga ik niet. Mocht het weer bijtrekken, dan probeer ik nog wat kaartjes te regelen via marktplaats. Koers is nu ongeveer 2 kaartjes voor de prijs van 1
Klote van het Java-eiland is de wind bij slecht weer, je zit gewoon echt te onderkoelen en als ik niet zonder shirt kan lopen vind ik het sowieso geen ruk aan haha
kom op seeker, ook met shirt aan kan het leuk zijn (en zie je er ook nog indrukwekkend uit). ben zelf rond half 8 bij ex pornstar.
GJM
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2003
- Berichten
- 2.079
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 7%
Dat klopt zeker Kale! Hoe gaat het met de beentjes? Train je nog steeds zo ziekelijk zwaar? Was afgelopen zaterdag nog op Woodstock, heb je alleen niet kunnen vinden...
---------- Post added za 11 jun 2011 at 08:29 ----------
Met shirt aan? Ik denk dat je bedoelt met jas aan... Verwachting: 16 graden max, 5.5mm neerslag bij 80% kans op regen en windkracht 4 (en dan nog te bedenken dat je op het Java-eiland staat..). Als je nog geen kaartje had (waar ik dus altijd mee wacht bij feesten die doorgaans niet een paar dagen van te voren uitverkocht raken), had je dan gegaan?
Iig veel plezier en hoop dat de weersverwachtingen meevallen!
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 26.154
- Waardering
- 413
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 95kg
Meen je niet!! Was ook ff op woodstock nog na een hele dag strand bij republiek. Maar tot een uur of 8 en toen naar huis, naar de buurtjes, naar mn ouders en kwam rond 12 uur nog aankakken bij woodstock. Helemaal van het pad af hahah. Hoorde wel van de jongens aan de deur dat er een flinke buffel binnen liep, dus dat zal jij wel geweest zijn 
jammer! Maar er komen zeker nog feestjes aan
Gisteren nog 8x200 gesquat, dus gaat weer de goede kant op. Verrekte last van mn knieen nog, maar die voel ik net zoveel met 60 als met 200 hehe
jammer! Maar er komen zeker nog feestjes aan Gisteren nog 8x200 gesquat, dus gaat weer de goede kant op. Verrekte last van mn knieen nog, maar die voel ik net zoveel met 60 als met 200 hehe
- Lid sinds
- 17 okt 2004
- Berichten
- 7.624
- Waardering
- 450
- Lid sinds
- 17 okt 2004
- Berichten
- 7.624
- Waardering
- 450
GJM
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2003
- Berichten
- 2.079
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 7%
Meen je niet!! Was ook ff op woodstock nog na een hele dag strand bij republiek. Maar tot een uur of 8 en toen naar huis, naar de buurtjes, naar mn ouders en kwam rond 12 uur nog aankakken bij woodstock. Helemaal van het pad af hahah. Hoorde wel van de jongens aan de deur dat er een flinke buffel binnen liep, dus dat zal jij wel geweest zijn
Gisteren nog 8x200 gesquat, dus gaat weer de goede kant op. Verrekte last van mn knieen nog, maar die voel ik net zoveel met 60 als met 200 hehe
Ik zou zeker nog in de geheugen van de security staan gegrift aangezien ik hun heb geholpen een gozer naar buiten te tillen, die zo van de kaart was dat de ziekenwagen moest komen... Drugs are bad!
Goede squat want weet dat jij heeel diep gaat! Pas op voor de knieën he...
---------- Post added za 11 jun 2011 at 08:45 ----------
Ik lees te veel over feesten in je log seeker, whats up with that
Wil alleen maar leesvoer over brute martel trainingen en ziekelijke dieeten!!
Shit gesnapt door Ibo...
Ga nu naar Mascha voor een rugtraining, dus hou je op de hoogte!
---------- Post added za 11 jun 2011 at 08:49 ----------
Zoveel... Dance-valley, Free Festival, Defqon als het mooi weer is en ik een kaartje kan regelen voor niet te duur, Mysteryland enz.
Bij mij hangt het van het weer af of ik ga... Behalve bij Mysteryland want dat raakt sowieso wel uitverkocht en dan zijn vooraf ingeslagen kaarten geen risico.
Zo ben ik niet naar Emporium geweest door het weer, maar weer wel op het allerlaatste moment een week later naar Riverdance.
Ga nu trainen. Veel plezier iig!
Rah Rah Man
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 apr 2008
- Berichten
- 4.102
- Waardering
- 338
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 26.154
- Waardering
- 413
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 95kg
haha lezen Ibo
Dat ik die pijn in mn knieen net zoveel voel zowel met 60 als met 100.
---------- Post added za 11 jun 2011 at 13:15 ----------
Die gast heb ik nog zien liggen. Voor de ingang toch? Dan hebben we mekaar echt net misgelopen
Bericht me volgende keer ff als je weer die kant opgaat phillyfreezer
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jul 2010
- Berichten
- 3.776
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 15%
Klopt dat ik op mijn 20ste 120 kilo woog, zal ook wel kloppen dat ik mijzelf 11% schatte, maar dat was misschien iets wat rooskleurig geschat haha. De pasfoto van mijn paspoort stamt uit die tijd en elke keer als ik hem bekijk vind ik mezelf echt een hamster lijken
Vervolgens heb ik het een paar jaar druk gehad met studeren en full-time werken en is sporten wat op de achtergrond geraakt, hoewel ik nooit compleet gestopt ben. Toen ben ik ook 2,5 jaar geheel off geweest van de AAS en woog ik tussen de 105 en 110 kilo. Tja, had gewoon weinig tijd en animo voor sporten omdat ik belangrijkere dingen te doen had.
Vanaf eind 2009 ben ik weer fanatiek begonnen en heb ik een driepunts huidplooimeter gekocht, zodat ik niet meer hoefde te schatten wat mijn vet% was.
Zoals je in het begin van mijn log kan lezen is een driepuntsmeting bij mannen niet betrouwbaar, omdat mannen doorgaans veel rugvet hebben. Een week voordat ik bij Mascha kwam stond ik op 7.3% en de dag dat ik naar Mascha toeging stond ik zelfs op 5.5% (waar ik natuurlijk helemaal niks van geloofde). Toen Mascha een vierpuntsmeting bij mij deed, bleek ik op 10.5% te staan. Alle door mij gemeten mm klopten overigens wel, want ik was heel secuur, maar het was de rugmeting die een verschrikkelijk verschil maakte. Nu sta ik al op 117.5 bij 9% zoals gemeten door Mascha.
Dat is mijn verhaal in een notendop
dat is duidelijk
- Lid sinds
- 17 okt 2004
- Berichten
- 7.624
- Waardering
- 450
GJM
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2003
- Berichten
- 2.079
- Waardering
- 188
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 7%
Smokkel altijd proteinerepen naar binnen middels een dubbele bodem in mijn tas... Ja ben een echte boef
.---------- Post added za 11 jun 2011 at 15:22 ----------
@kale oh oke hahaha begrijpend lezen i know i know
@seeker, succes met je trainingen buddy.
Gauw een keer deze kant opkomen dan kunnen wij een training doen ala Mascha stijl. En daarna flink vreten natuurlijk
Lijkt me leuk Ibo! Moet de Mascha-stijl nog wel even onder de knie krijgen hoor... Ik geloof dat Philly dan ook langs wil komen, daar hij in de buurt woont bij Deventer.
---------- Post added za 11 jun 2011 at 15:23 ----------
Net weer bij Mascha wezen trainen en kwam een mede contestdeelnemer tegen die op intake was: DwarvenWarrior van de vrouwen. Wil haar veel succes wensen!
---------- Post added za 11 jun 2011 at 15:29 ----------
Volgende week weer meten en wegen, dan gaan we beginnen met voeding aanpakken. Heb er zin in!!!
---------- Post added za 11 jun 2011 at 15:29 ----------
haha lezen Ibo
Dat ik die pijn in mn knieen net zoveel voel zowel met 60 als met 100.
---------- Post added za 11 jun 2011 at 13:15 ----------
Die gast heb ik nog zien liggen. Voor de ingang toch? Dan hebben we mekaar echt net misgelopen
Wie denk je dat hem naar buiten heeft getild dan...
phillyfreezer
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jul 2010
- Berichten
- 3.776
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 15%
- Status
