Fitness Seller

Sjorslog

Sjors26 zei:
Ik zweet heel moeilijk van nature, maar hierbij loop ik serieus he-le-maal leeg. Fijne is wel dat je snel steeds beter tegen de helling kan. Plus weinig effort, veel rendement..dat heb ik
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Idd, binnen 10 min op 100 calorien! Aangezien ik heel goed kan lopen ga ik dit zeker vaker doen!
Behalve op leg day want dan ben ik al blij als ik de trap op kan naar de kleedkamers.... hahaha
 
Sjors26 zei:
Omdat ik voornemens ben mijn tafel met een triljoen kipstukken te bedekken :p
Lang geleden dat ik zo'n honger heb gehad..

---------- Post toegevoegd Fri 29 Mar 2013 om 15:00 ----------



Je gaat je quads, glutes en hams ook wel voelen hoor! :eyebrow:
Hele prettige afterburn.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


Glutes zeg je?? :eyebrow:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.304
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.306
Zo voor de pasen nog een training met GetXXL in mijn nek hijgend ' doe even je best, svp '

^_^


Hij heeft me wel geholpen want ik heb er 3 PR's uitgeramd.


Work:


Preacher curl:

1 x 8 x 7kg
1 x 8 x 8kg
1 x 8 x 8kg
1 x 9 x 8kg


Db Incline curl

1 x 8 x 8kg
1 x 8 x 8kg
1 x 8 x 9kg
1 x 9 x 9kg


Cable reversed curl

1 x 8 x 10kg
1 x 8 x 15kg
1 x 8 x 15kg
1 x 8 x 20kg



Cable Pushdown

1 x 8 x 20kg
1 x 8 x 25kg
1 x 8 x 30kg
1 x 8 x 35kg



One arm extension


1 x 8 x 5kg
1 x 8 x 6kg
1 x 8 x 6kg
1 x 8 x 6kg


Wrist curl


1 x 8 x 3kg
1 x 8 x 4kg
1 x 8 x 4kg



Helaas was alles qua cardio volop bezet, dus mijn hellingproef moet naar morgen. Vanavond braaf hardlopen.
 
:eek: lekkere training sjors!!
Die cable push down!! 35kg man , top!

Zo zie je maar weer wat een man met je kan doen ;) haha
 
Hij is je toyboy? :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.310
Voor alle kinderachtige quotes mij om de oren vliegen:

Onze verhoudingen zijn zuiver platonisch en louter gebaseerd op wederzijdse kennisgeving en karmische broederschap.
Echt....:o

NB: Ik zou 'm doen hoor en hij mij ook, maar wij zijn beter dan dat. Srs.
 
Sjors26 zei:
Voor alle kinderachtige quotes mij om de oren vliegen:

Onze verhoudingen zijn zuiver platonisch en louter gebaseerd op wederzijdse kennisgeving en karmische broederschap.
Echt....:o

NB: Ik zou 'm doen hoor en hij mij ook, maar wij zijn beter dan dat. Srs.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
QFT

Wel even je best gedaan svp.

Bij mij was alles +2 kg, behalve de wrist curl, die weiger ik. Sterke dame dus.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.312
Jij ook, je hebt namelijk het hele cable station naar de klote getrokken.
Voor het eerst waren alle bertstares naar hem ipv mij.

Beetje jammer, ik raak gewend aan aandacht.
 
Ja heb ik ook als ik met natty train.
Alles net plus 1 of 2 kilo :(

De dames op dbb zijn sterk
 
Sjors26 zei:
Voor alle kinderachtige quotes mij om de oren vliegen:

Onze verhoudingen zijn zuiver platonisch en louter gebaseerd op wederzijdse kennisgeving en karmische broederschap.
Echt....:o

NB: Ik zou 'm doen hoor en hij mij ook, maar wij zijn beter dan dat. Srs.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Gelieve de daad te filmen als het gebeurt? bvd! :D
 
Je kan arnodsi niet kwalijk nemen Sjors. Hij heeft nog nooit een vrouw naakt gezien, laat staan coïtus ermee.
Ja, een opblaaspop :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.318
OK, ok, ok!!!

Als het gebeurt, per ongeluk, betekenisloos en puur hormonaal gedreven dan tape ik die smerigheid voor je. KLAAR NU!!
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

S
Snowke 24, nieuw jaar; nieuw log
3 4 5
Reacties
81
Weergaven
8.258
snowke90
S
T
T60 log
2
Reacties
26
Weergaven
3.817
T60
T
G
Stevo Strongman
2 3
Reacties
48
Weergaven
5.049
Gast 167070
G
Luukste
Rebuilding Strength
14 15 16
Reacties
304
Weergaven
21.825
FadderMakker
FadderMakker
A
Help, ik worstel met mn schema
2
Reacties
32
Weergaven
1.653
AndreJ
A
Terug
Naar boven