MuscleMeat

Skyblazer failing to get shredded


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

SkyBlazer

Colossal Veteran
Lid geworden
31 mei 2011
Berichten
13.646
Waardering
4.561
Lengte
1m88
Massa
98kg
Vetpercentage
14%
ow ow zo word je nooit shredded he ;):finger:

maar wel klote dat je kortademig bent.. dan doe je idd beter ff rustig aan :(
Ik eet nog wel onder onderhoud :engel:
Alleen cardio doen is ook saai.

Ja tis nog steeds niet over :s
 

barebald

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
4 feb 2013
Berichten
4.356
Waardering
684
Lengte
1m78
Massa
82kg
Heb ik ook wel eens gehad met het goedje. Duurt wel een uurtje of 3/4 voordat je er vanaf bent hoor.
Abbo.
 

SkyBlazer

Colossal Veteran
Lid geworden
31 mei 2011
Berichten
13.646
Waardering
4.561
Lengte
1m88
Massa
98kg
Vetpercentage
14%
Heb ik ook wel eens gehad met het goedje. Duurt wel een uurtje of 3/4 voordat je er vanaf bent hoor.
Abbo.
Welkom :)
bp valt tegen ivm met schouderblessure, kan hierdoor geen presses. laatste 2 weken gaat heel lichtje drukken nog net.

hmm uurtje of 3/4 :( Dat wordt straks als een zombie door de stad lopen
 

SkyBlazer

Colossal Veteran
Lid geworden
31 mei 2011
Berichten
13.646
Waardering
4.561
Lengte
1m88
Massa
98kg
Vetpercentage
14%
benen triceps onderrug kuiten
Front squat
6x60
4x60
6x60
10x40
10x40
deadlift
8x100
5x100
8x100
8x100
seated calf raises
15x50
15x50
15x50
rope pushdown
8x35
8x35
8x35



Had niet meer tijd :roflol: Denk dat ik morgen bij ub nog ff begin met leg press :o
 

Hell93

Massive Warrior
Lid geworden
13 jun 2013
Berichten
18.045
Waardering
1.828
benen triceps onderrug kuiten
Front squat
6x60
4x60
6x60
10x40
10x40
deadlift
8x100
5x100
8x100
8x100
seated calf raises
15x50
15x50
15x50
rope pushdown
8x35
8x35
8x35



Had niet meer tijd :roflol: Denk dat ik morgen bij ub nog ff begin met leg press :o
100 deadlift :eek: Netjes :p

Hoe ging het nu met ademen na je training?
 

Miharu

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
21 apr 2013
Berichten
2.024
Waardering
621
Lengte
1m70
Massa
77kg
volgende x verwacht ik 140kg deadlift van je... ;)
 

SkyBlazer

Colossal Veteran
Lid geworden
31 mei 2011
Berichten
13.646
Waardering
4.561
Lengte
1m88
Massa
98kg
Vetpercentage
14%
100 deadlift :eek: Netjes :p

Hoe ging het nu met ademen na je training?
Ging beter, was wel heel benauwd.

100 netjes? Me pr qua gewicht is 1x180 en op volume 4x170. Nu ik aantal weken in de cut zit wil net 160 met 3-4 reps

volgende x verwacht ik 140kg deadlift van je... ;)
Zal morgen 6x150 voor je doen ;)
 

Hell93

Massive Warrior
Lid geworden
13 jun 2013
Berichten
18.045
Waardering
1.828
Ging beter, was wel heel benauwd.

100 netjes? Me pr qua gewicht is 1x180 en op volume 4x170. Nu ik aantal weken in de cut zit wil net 160 met 3-4 reps



Zal morgen 6x150 voor je doen ;)
Haha ja voor mij is dat veel he :p Maar 180 is ook sws veel :o
 

SkyBlazer

Colossal Veteran
Lid geworden
31 mei 2011
Berichten
13.646
Waardering
4.561
Lengte
1m88
Massa
98kg
Vetpercentage
14%
helemaal naar friesland zeker, ben niet gek :flipoff: kom jij maar hierheen :trollface:
Ok zie je morgen.

24/7 gym toch? Zal ik laatste trein pakken en dan met 1ste weer terug? Kunnen we hele nacht gainz maken :eyebrow:
 

Miharu

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
21 apr 2013
Berichten
2.024
Waardering
621
Lengte
1m70
Massa
77kg
Ok zie je morgen.

24/7 gym toch? Zal ik laatste trein pakken en dan met 1ste weer terug? Kunnen we hele nacht gainz maken :eyebrow:
tumblr_lyivpxjJ9m1qhrdyyo1_250.gif


ik zie je er nog voor aan ook :eek::roflol:
 

mack10

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
22 dec 2008
Berichten
24.316
Waardering
1.815
Lengte
1m84
Massa
103kg
Vetpercentage
10%
Hele nacht?
3 minuten zeker virgin :roflol:
 

justbart

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
26 sep 2010
Berichten
12.826
Waardering
960
Lengte
1m80
Massa
128kg
Vetpercentage
19%
Hoe staat het leven brah?
 

Bovenaan